早年经历

张辛苑出生于音乐世家，父亲是武汉大学艺术系的教授，母亲是一名歌手。她自小学习钢琴和声乐，热爱电影、阅读和摄影。小时候的张辛苑历史最高体重有140斤。高中时，张辛苑因为性格叛逆再加上数学成绩的一落千丈，几乎整整三年都泡在网上。但在经过一年的复读之后，她却以全国第一的成绩考进了中央戏剧学院。

2008年，张辛苑与母亲去马尔代夫度假，她指导母亲为她拍摄了一辑名为《马尔代夫的假期》的照片，这辑照片在网络上被转载，张辛苑也因此走红于网络，张辛苑也经常接到各类时尚杂志、广告、品牌活动邀约。2009年3月，因为肥胖张辛苑决定减肥。经历半年时间瘦下来之后，她开始持续性地拍照，并发到网络上去。

演艺经历

2011年，张辛苑开始为《世界都市i Look》、《ELLE》、《VOGUE》、《时尚芭莎》等时尚杂志拍摄写真。

2012年，张辛苑出版于巴厘岛拍摄的个人写真集《我是梦中传彩笔只书花叶寄朝云》。6月，担任韩庚专辑首波主打歌《狂草》的MV女主角，正式进入演艺圈。

2013年，参加湖南卫视娱乐脱口秀节目《天天向上》。

2014年，因受到时尚杂志《ELLE世界时装之苑》邀请参加纽约时装周，随后还参加了米兰时装周。3月，与成泰燊共同出演剧情片《三生》，在片中饰演一位朴实真诚的水果店少女。4月，参与拍摄北京大学纪念毕业季微电影《星空日记》。8月，由古川雄辉、马思纯共同主演的奇幻剧《不可思议的夏天》播出，她在剧中饰演一位盲女，与古川雄辉饰演的日本留学生上演了一场奇妙恋爱。

2015年，由郭采洁、萧敬腾等主演的喜剧爱情片《一路惊喜》上映，她在片中饰演一位性格直爽、敢爱敢恨的女汉子。3月，受邀参加巴黎时装周，出席了夏姿·陈秋冬新品发布会；随后，受邀参加Swarovski“Winter Garden”静态展、Barbara Bui时装发布会以及Masha Ma“Hidden View” FW Collection三场走秀。4月，受邀参加上海时装周。5月，客串出演的古装推理单元喜剧《名侦探狄仁杰》开播，在剧中饰演高冷的奶茶女神。

2016年，获得“亚洲模特盛典”模特部门“亚洲最受欢迎女艺人”奖。7月，与姜雯、于小伟、张瑶共同主演的惊悚片《魔都凶音》上映，她在片中饰演行为神秘的美院女学生夏梅。

2017年，获得美妆V赏颁奖盛典“年度跨界时尚艺人”奖项。2月，与徐海乔、鞠婧祎等共同主演的古装悬疑剧《热血长安》播出，她在剧中饰演美艳泼辣、风情万种的“凡舍”客栈老板娘公孙四娘。11月，参加健康时尚类短视频综艺节目《明星健身房》。

2018年，与黄轩、范明共同主演的战争喜剧片《玩世英雄》上映，她在片中饰演蒙古族少女牧仁。

主要作品

参演电视剧

热血长安2017 饰演公孙四娘 导演王勇 主演徐海乔, 鞠婧祎

名侦探狄仁杰2015 饰演奶茶女神（客串） 导演至尊玉 主演小爱

不可思议的夏天2014 饰演 星怡 主演古川雄辉

参演电影

玩世英雄2018-03-03 饰演牧仁 导演韩杰 主演黄轩，范明，李滨

魔都凶音2016-07-22 饰演夏梅 导演彭鹏华 主演姜雯，于小伟，张瑶

一路惊喜2014 饰演沈晓欧 导演金依萌 主演赵丽颖，郭采洁

三生2014 饰演水果店少女 导演吴镇宇 主演成泰燊

参演戏剧

2010.1《北京人》 饰演愫芳 导演姜若瑜

2011.6 《愤世嫉俗者》（Le Misanthrope） 饰演瑟里曼娜 导演William Mesguich

社会活动

亚洲模特盛典

2016    亚洲最受欢迎女艺人     （获奖）

《申》报美容大典

2014    年度网络人气奖     （获奖）

美妆V赏颁奖盛典

2017    年度跨界时尚艺人     （获奖）

人物评价

张辛苑的造型定位走浓郁的复古典雅路线，照片中的她一直白肤红唇，瞪眼嘟嘴，仿佛油画里走下来的少女，被称“国风美女”。尤其让这张脸流露出特别表情的，是有着辨识度很强的粗眉毛。屏幕之下的她也开始突破既定形象，放弃自创且影响深远的“一字眉+大红唇”，开始尝试多变的风格形象。在网剧《热血长安》中，首次挑战个性人物的张辛苑演技得到全面展现，凭借美艳动人、白到发光的气韵与独树一帜的戏服扮相让无数网友“黑转粉”。（新浪、中国青年网评）

在这个时代张辛苑的颜是一股清流，凭借“复古”“红唇”标签走红的张辛苑，走出平面的日常动图也依旧美得生机勃勃，少了镜头里的生硬感，敢于素颜示人，和那个不矫饰的自己做战友。这个言谈间透露着些许倔强的女生来说，争议并不算什么，反而能让她活得更精彩。她内心坚定且独立，自我风格强烈、独树一帜。走出平面的张辛苑多了一份个性，一双会说话的眼睛，充满诉说感，也更吸引人。这个有着女神外表的女生，有着一颗做“哥”的心，思维十分理性。（网易、人民网评）