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【婴儿护理Q&A】婴儿护理知识大全 婴儿日常生活护理注意事项

本文章由注册用户 科技数码行 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0

自宝宝哇哇落地,爸爸妈妈就开始忙碌了:愁他吃,烦他穿,忧他病,还要关心他的喜怒哀乐……新手爸妈们,你是否正在为如何护理宝宝而犯愁?小编这为您支支招,奉上婴儿护理知识大全,一站式解决宝宝日常生活护理问题,让你轻轻松松带好娃。

吃:咕噜咕噜喝奶奶

对于不到1个月的小宝宝来说,最重要的事情就是吃了。新手爸妈不要以为这是一件最自然的事,如何让宝宝吃好吃饱,也是学问多多哦。


1.最佳开奶时间

根据调查显示,新生儿出生后10—30分钟是一个敏感期,这个时候新生儿的吸吮反射最强,如果此时没有得到吸吮的体验,将会影响以后的吸吮能力。


2.开奶前吃什么?

宝宝嗷嗷待哺,可妈妈却还没有奶,怎么办?这时千万别急着让他用奶瓶吃配方奶啊。因为吸奶瓶比吸妈妈的乳房要省力多了,聪明的宝宝一旦吃奶瓶上了瘾,造成乳头混淆,很可能会拒绝吮吸妈妈的乳房。为此,妈妈未开奶前,可以把冲泡好的奶粉或糖开水用小勺子给宝宝喂食。或者是调剂一下同产房里其他妈妈的奶水,让宝宝吃点“百家奶”,过渡一下。


3.正确的喂奶姿势

躺着喂:妈妈身体侧躺在床上,膝盖稍弯曲,放几个枕头在你的头部、大腿下及背部,然后用下方的那只手放在宝宝头下,并支撑他的背部。先喂躺下那一侧的乳房,喂另一侧乳房时,可抱着宝宝一起翻身。

坐着喂:妈妈把宝宝放在腿上,用手腕托着后背,让宝宝头枕着妈妈胳膊的内侧。妈妈用手托起乳房,待宝宝张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。喂奶时最好选择低一点的椅子,如果椅子太高,可用一个小板凳垫脚,会更舒服些。


4.宝宝哺乳原则

刚出生的宝宝一般不用规定喂奶次数,当宝宝饿了或妈妈感到乳房胀时,就可按需哺乳。出生一周内,一般每1—3小时就要喂一次,如果晚上宝宝睡眠时间较长,或妈妈奶胀时,可用一块海绵或毛巾蘸上凉水轻擦宝宝的额头,把他唤醒喂奶。


5.宝宝吃饱了吗?

有些妈妈不知道宝宝的奶量,总怕宝宝吃不饱。仔细观察:你的宝宝是否会自动吐出奶头;每天是否换6—8次很湿的尿片以及排大便2—5次;他的体重每星期是否平均增加100克到200克左右;他的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性,如果一切正常,那就说明宝宝吃的很好!


6.宝宝呛奶怎么办?

新生儿的吞咽协调能力不强,很容易就呛奶了。再加上妈妈的奶水太冲,宝宝来不及吞咽,这样的情况就会更严重了。妈妈在喂奶的时最好先用中指和食指手分开压住乳晕,让乳汁缓慢地流进宝宝嘴中,这样就可减少呛奶。


7.吐奶怎么办?

宝宝一旦出现吐奶,妈妈千万别慌了神,可把宝宝上半身保持抬高,或者将宝宝的脸偏向一侧,防止呕吐物进入气管导致窒息。宝宝吐奶后,不要继续喂奶,最好30分钟后用勺子试喂一些白开水。


8.打嗝怎么办?

避免宝宝打嗝的最好办法就是每次喂奶后帮助宝宝拍嗝:竖着抱起宝宝,轻轻拍打后背5分钟,或者可试试用手掌按摩宝宝的后背。如果宝宝还是会打嗝,就把他竖抱起来,使其上身直立,或在宝宝上半身垫些枕头,使上身保持倾斜,这有利于胃中空气的排出。


9.奶瓶宝宝喂养原则

原则1:奶嘴的孔不能开得太大,否则易使婴儿一下吸入过多的奶而呛着。原则2:喂奶时得将奶瓶后部始终略高于前部,使奶水能—直充满奶嘴,这不致使婴儿吸入空气。原则3:不要让婴儿平躺在床上吸奶瓶,最好抱起婴儿,使其头略高于身体,这样不易发生奶水返流或吐奶。


10.奶瓶选择2要素

数量:宝宝在新生儿阶段由于胃口不是很大,但喝奶比较频繁,妈妈最好多准备几个奶瓶。如果是纯人工喂养的,一般要准备5个奶瓶(1—2个120ml的,其他的为200ml)。

材质:容量小的奶瓶尽量选用玻璃的,因为新生儿想吃奶的时候都很急,玻璃奶瓶容易散热。大容量的奶瓶可选择塑料的。 奶嘴的材质一般为硅胶,但是由于品牌不同,奶嘴的柔软程度不同,一开始可以偏软偏硬的各买一个,让宝宝自己选择。


11.冲泡奶粉

宝宝的奶粉适宜用50—60℃的温开水冲泡,太热会破坏奶粉的营养成分。多少水冲泡多少奶粉,一般说明书上都有注明,可先把温开水倒入奶瓶,再加入奶粉搅拌均匀。


12.奶瓶消毒法

电子蒸汽消毒锅:优点:有专用的支架放置奶瓶和奶嘴,定时装置让消毒过程变得轻松而且省力,携带方便,特别是出门旅游的时候。缺点:是只适用于奶瓶和奶嘴的消毒方法。

煮沸消毒:优点:每样用具都能浸在水里煮沸消毒,经济实用。缺点:时间长,受水质影响大。


13.新生儿需要补充水分吗?

对于单纯母乳喂养的婴儿,是不需要喂水的。如果过早、过多喂水,会抑制新生儿的吸吮能力,使他们吸取的乳汁量减少,不利于生长发育。

如果是人工喂养或混合喂养,则需在两餐之间适量补充水分。另外,当高热、大汗、呕吐、腹泻等引起失水时,所有的婴儿都要补充水分,最好用淡盐开水,以防脱水或发生电解质紊乱。


14.新生儿需要补充钙剂和维生素D(鱼肝油)吗?

新生宝宝体内的维生素是出生前妈妈帮他贮备好的,一般情况下,前两个月不需要额外补充。如果宝宝出现夜惊、睡眠不安、哭闹、多汗等佝偻病早期神经症状时,应请医生检查后再适当的补钙和鱼肝油。


15.喂药小技巧

由于新生儿对药味的反应轻微,所以给新生宝宝喂药会比较容易些。家长可先用手固定新生宝宝的头和手,然后用小勺将药液放在舌根部,让其自然咽下。千万别捏鼻子灌药,以防药物吸入气管而发生呛咳、窒息。不要将药物与乳汁搅拌后同时喂服,因乳汁中的蛋白质可使许多药物的药效降低。喂药后要注意观察宝宝10分钟左右,以防因药物刺激胃部而发生呕吐。


16.宝宝为什么会发生腹胀情况?

正常新生儿存在生理性腹胀,尤其在不成熟的早产儿,在喂奶后可见轻度到中度的腹部膨隆。这种现象与新生儿以腹式呼吸为主,消化道产气较多有关。如果宝宝哭吵过度、喂奶方法不当而摄入过多空气或喂养过度,或者严重便秘而没有及时帮助排便等,腹胀症状可能会加剧。


18.如何处理新生儿腹胀?

年轻家长们通常不容易判断宝宝是不是腹胀,因为宝宝腹部本身比较膨隆。只要宝宝无不适表现,吃奶好,无明显呕吐,大小便正常,尤其是精神状况及生长发育正常,那就没必要作任何处理。如果腹胀同时存在其他不适症状或体征,如吃奶差、明显呕吐、大便异常、异常哭吵、体温异常等等,应及时到医院检查。


19.巧治宝宝腹胀

将双手对掌用力搓,等掌心发热有烧灼感时,将右手或者左右掌心按于宝宝腹部,以肚脐眼为中心顺时针按摩,按摩至宝宝要大便或排气为止。注意,手法一定要轻柔。


20.如何判断宝宝厌食?

正常新生儿会在饥饿情况下出现主动觅食动作,或变得警觉、身体活动增加、脸部表情增加甚至哭闹,喂哺时吸吮有力,吞咽良好。吃奶的间隔时间与喂奶量及睡眠周期等有关,一般间隔2-3小时不等,较大婴儿夜间连续睡眠4-6小时不吃奶也属正常。如果宝宝缺乏上述正常反应,且吸吮无力或拒食,或奶量达不到正常需要量,则可认为是吃奶不好。


21.新生儿厌食了怎么办?

暂时性的奶量不足,但精神状况良好,生长正常,则无需处理,否则应及时就诊。

睡:呼噜呼噜睡觉觉

宝宝出生后除了吃就是睡,小眼睛的睁合之间就组成了宝宝自己的世界。睡眠问题很操心:不睡觉吧怕宝宝休息不够,睡得太多又担心夜间哭闹。


1.新生儿的睡眠时间

足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。年龄越小睡眠时间越长,宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右,即除哺乳时间外,基本上处于睡眠状态。


2.舒服的睡姿

正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是,仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠,会影响呼吸道通畅,此时应密切观察新生儿的睡眠情况。对于侧卧睡的宝宝,家长应适时调整左右方向,以免造成偏脸现象。新生宝宝不提倡俯卧位睡姿,容易发生意外窒息。


3.最佳睡眠环境

婴儿要在温暖和舒适的地方睡觉。建议把宝宝放在摇篮或婴儿床里,床的两边要有保护栏。睡眠环境的温度以24℃—25℃,湿度50%左右为宜。不要给宝宝穿的、盖的太厚。因为婴儿头部温度比体温低3℃左右。温度较高,会使宝宝烦躁不安,从而扰乱了正常的睡眠。夜间睡眠时光线不能太过强烈,尽量营造一个柔和而安静的环境。


4.哄睡禁忌

当宝宝哭闹不睡时,父母会想出各种方法来哄睡宝宝,但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。

摇睡:因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪,严重者可能会出现脑水肿,脑疝危及生命。

陪睡:妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝,造成孩子窒息。


5.哄睡妙招

轻拍宝宝: 宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以边哼儿歌,边轻拍宝宝,给他一个惬意的心情和绝对的安全感。

轻柔的音乐:可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道,宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!

背光而睡:宝宝待在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。所以可以让宝宝朝着背光的方向睡,让他慢慢适应。


6.新生宝宝要不要枕头?

正常情况下,刚出生的婴儿是不需要枕头的,因为新生儿的脊柱是直的,没有生理弯曲,新生儿在平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上,所以新生儿睡觉不需用枕头也不会颈部肌肉紧绷而引起落枕。如果给新生儿垫上过高的枕头反而容易造成脖颈弯曲,影响呼吸功能,造成呼吸障碍,影响正常生长发育。


7.宝宝睡觉为何容易惊跳?

3个月内的宝宝存在生理性惊跳现象,这是由大脑发育未成熟所致的正常现象,不需要处理。


8.宝宝夜醒怎么办?

宝宝夜醒的不少原因,是由于家长的护理不当。宝宝在浅睡眠期有各种动作,如睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有时还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的。所以,父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照,可静静地等待5分钟以上,再做出反应,有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠,不利于宝宝的正常生理发育。


9.“生物钟” 倒置

由于新生儿大脑功能的发育还很不完善,对白天和黑夜没有什么概念,因此会把“生物钟”搞错,出现日夜颠倒的现象。解决这个问题最好的办法就是:父母不要在白天刻意营造安静的环境,该干啥干啥,不要轻手轻脚的;也不要听见宝宝一哭就抱,一抱就喂,一喂就睡,按这样的话宝宝自然就没了白昼与黑夜的区分了。


10.宝宝的“夜宵”

婴儿哺乳应按需进行,想吃就喂。如果宝宝在夜间熟睡不醒,就尽量少惊动他,可以把喂奶的间隔时间适当延长。一般说来,新生宝宝一夜喂两次奶就可以了。

洗:干干净净爽歪歪

一到洗澡时间,小爸小妈们就开始紧张:巴掌大的小人儿该怎么给他清洁呢?仿佛一出手,粗糙的大手就会伤了细皮嫩肉的小宝贝,不洗又不行,于是只能硬着头皮赶鸭子上架。


1.洗澡准备5须知

室温:要保持在23—27℃,水温在37—37.5℃;洗澡用品:洗脸小毛巾、大浴巾、棉花棒、婴儿油、尿布和内衣;洗浴:新生儿最好用清水洗浴,无需频繁使用洗浴液;时间:婴儿在水中的时间为7—12分钟,同时要不断加温,使水保持一定温度,以防着凉;人物:最好能有两个大人,妈妈洗,爸爸打下手,能抓紧时间,防止宝宝着凉。


2.洗头发的姿势

父母用一只手托住婴儿的头部,使其背部靠在你的前臂上,腿部轻轻夹在你的肘部;用另一只手将盆里的水淋到婴儿的头上,用手指肚轻轻按摩;然后将婴儿抱回到膝上,用毛巾擦干。


3.洗脸顺序如何把握?

用小毛巾或纱布在水中浸湿,拧成半干。洗脸的顺序是,先清洁眼部——鼻外侧和眼内侧皮肤——耳朵后面及耳廓内外皮肤——口鼻周围、脸颊和前额皮肤。每擦一个部位之后,都要重新清洗毛巾,防止感染。


4.清除眼屎有妙招

新生儿眼屎,多为白色的粘液状。洗净双手,取一条干净小毛巾,用生理盐水或凉开水浸湿,用一角包住食指,由内往外轻轻擦拭眼角,不要来回反复擦;毛巾四角均使用过后,需将毛巾洗净,重复前面的步骤。也可以用棉花棒醮生理盐水,将眼屎清除干净。


5.鼻屎清洁小妙方

将婴儿抱到灯光明亮处,或者使用手电筒照射;用婴儿专用消毒棉花棒沾一些凉开水或生理盐水,轻轻伸进鼻子内侧顺时针旋转,可达到清洁目的;如果宝宝流鼻水,可以使用吸鼻器进行清洁。


6.耳屎扫光光

新生儿的耳屎,大多为粘稠状。洗净双手,用湿布将宝宝外耳道(耳洞之外的部分)擦拭干净;用干净的棉花棒插入宝宝耳朵不超过一厘米处,轻轻旋转,即可吸干粘液、清除秽物。


7.口腔清洁法

新生儿口腔里带有一定的分泌物,这是正常现象,不需要擦。如果发现口腔内有脏物,可用消毒棉球轻轻点拭。为了保持口腔清洁,可以定时喂些白开水,来稀释乳汁残留。


8.皮肤皱褶怎么洗?

新生儿皮肤褶皱——腋窝、腹股沟、臀缝、四肢关节屈面——处大都比较粘湿,要及时用纱布吸干水分,然后扑少许婴儿爽身粉,可防止褶烂的发生。


9.剪指甲注意事项

新生儿指甲长得很快,有时一个星期要修剪两三次,剪指甲注意事项要记牢:婴儿指甲剪应是钝头,前部呈弧形的小剪刀;剪指甲时一定要抓牢宝宝的手,避免因晃动而弄伤宝宝,可以选择宝宝睡觉的时候进行;用拇指和食指握住手指,另一只手拿剪刀从一边沿着指甲自然弯曲转动,剪下指甲,不要剪的太深,以免伤到宝宝;摸摸指甲,不要有棱角或尖刺,以免宝宝抓伤自己;如不慎伤了宝宝,要立刻用消毒纱布或棉球止血,涂消炎药膏即可。


10.满月头宜剪不宜剃

在剃头的过程中,刀片会对婴儿的头皮造成许多肉眼看不到的损伤。作为人体的第一道防线,婴儿的皮肤还不能很好抵御病菌的入侵,因此,从预防感染的角度考虑,剪发要比剃发更安全,用剪刀剪去过长的头发,既可以让宝宝显得精神又不会对头皮造成损伤。


11.脐带脱落前后如何护理?

脐带残余一般在新生儿出生的3—7天脱落,脐部伤口完全愈合,则约需10—12天。

脱落前——不要沾湿和污染;洗澡时,用75%的酒精擦洗消毒,与脐带残余接触的衣物、尿布都必须保持清洁、干燥,发现潮湿要及时更换。要特别注意避免大小便污染;不要随便拉动,以期自然脱落;

脱落后——创面微红,可涂1%的紫药水帮助愈合。痂皮自然脱落后,如果脐窝处有少量液状分泌物,可以使用75%酒精擦洗,然后涂1%的紫药水,用无均纱布覆盖,以免感染。


12.如何清除头皮乳痂?

在患处涂些植物油,乳痂浸软后,用梳子轻轻梳去即可。如果乳痂很厚,可以每天涂1—2次植物油,直到乳痂浸透后再梳去,然后用温水将头皮洗净,用毛巾盖住头部吸干水分。注意,不可用手或梳子硬梳乳痂,以免头皮破损继发感染。


13.奶癣如何护理?

奶癣又名湿疹,常密集对称地分布在婴儿的脸、眉间和耳后。可用消毒棉蘸消毒过的花生油等油类浸润和清洗,不可用肥皂清洗。局部黄水去净、痂皮浸软后,用消毒软毛巾或纱布轻轻揩拭并除去痂屑,再涂上少许橄榄油。


14.不要痱子要清爽

新生儿痱子多见白痱子,常在宝宝的前额、颈部、胸背部、大腿内侧,肘窝处及手臂内侧等处,勤洗温水澡,在洗澡水中可滴入适量痱子水,不要用碱性肥皂。洗澡后擦干水分,扑痱子粉,注意给宝宝勤翻身。


15.宝宝蜕皮咋回事?

新生宝宝生长旺盛,自然会有皮屑多的现象,特别是在手指、脚趾处。蜕皮期间,可以在皮肤上涂些润滑油,以保持皮肤湿润,这是因为如宝宝皮肤干燥,蜕皮后皮肤会出现小裂口,存在感染的危险。其次,不要撕掉宝宝的蜕皮,等待它自然脱落。


16.如何解决宝宝黄疸?

早产儿消退慢:如果宝宝是个早产儿,黄疸的消退一般会慢一些,可能持续3周甚至更长一些,但黄疸应呈逐渐减轻倾向,一般情况好。否则应及时就诊。如果宝宝完全采用配方奶粉喂养,生后2周黄疸仍然明显,应立即就诊。

母乳性黄疸不用担心:母乳喂养的宝宝,如果出生1周后黄疸仍然明显或继续加深,但精神好,胃口好,大便黄,体重增长良好,通过检查没有异常,一般可以认为是母乳性黄疸。一般停母乳3天后黄疸减退,停5~7天后黄疸明显消退。母乳性黄疸一般不会对婴儿造成不良影响(除非黄疸程度太深)。由于暂停母乳喂养可能给孩子或母亲带来不适,在黄疸不严重的前提下,可以继续母乳喂养下观察。母乳性黄疸通常在生后2-3个月内完全消退。


17.宝宝鼻塞怎么办?

鼻子呼吸不畅,如果不影响吸吮的话,您可以试着垫高枕头,观察一下行不行。

当宝宝鼻塞严重时试着转变宝宝睡眠的体位,症状会减轻一些。

当宝宝吃几口奶就停一会儿用嘴呼吸一下,或者边吃奶边哭,很可能鼻子被鼻涕或鼻痂堵住了,要注意清理。


18.区别鼻塞的异常情况

如果鼻涕很多、颜色澄清,或干结后鼻屎堵住鼻孔,宝宝只能不停地用嘴呼吸,这时需要考虑可能是伤风感冒了,应该及时去就诊。如果流出的鼻涕有臭味、带血丝,鼻子肿胀,有可能是鼻子内有异物。新生儿鼻塞时间长,用过一些办法无效,这时要排外新生儿腺样体肥大。可以请耳鼻喉科医师会诊。

厕:嘘嘘便便勤检查

别看宝宝的小屁股是全身肉最多的地方就可以忽视,护理的不好,小屁屁也会造反的,叫上尿布疹、便秘和腹泻一起来抗议,那时你吃不消了!


1.宝宝上厕所的正常情况

新生儿第一天的尿量很少,约10—30ml,随着哺乳摄入水分,尿量会逐渐增加,每天可达10次以上,日总量可达100—300ml,满月前后每日可达250—450ml。新生儿第一次排出的粪便呈黑绿色粘冻状,无气味,称为胎粪,胎粪会在3天内排尽。喂奶后粪便会发生变化:纯母乳喂养的婴儿,大便呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状或糊状,偶尔稀薄而微呈绿色,有酸味但不臭;人工喂养的宝宝,大便呈浅棕色固体状,会有臭味。次数多少不一,每天1—4次,甚至更多也有可能。


2.便秘了怎么办?

新生儿便秘可用温水刺激一下肛门,或用手指轻轻按摩其肛门以通便,如果不行再用小儿开塞露通便。但开塞露通便不能常用,以防宝宝产生依赖。经常便秘的话,妈妈应坚持给宝宝做被动体操,以增加腹肌的力量,有利于排便。


3.宝宝腹泻不用怕

新生儿的消化功能不成熟,发育又比较快,所需热量和营养物质多,一旦喂养或护理不当,就容易发生腹泻。患腹泻的宝宝要注意腹部保暖,可用毛巾包裹腹部或热水袋热敷腹部,同时让宝宝多休息。


4.看便便颜色辨健康

大便带脓、有血,可能是痢疾;大便黑色像柏油样或暗红,可能是上消化道出血;大便带血,血色鲜红,可能是下消化道出血或肛裂;•大便发绿,有泡沫,可能是消化不良;大便稀水样或粥样稀便,可能是因为各种原因引起的腹泻;大便呈褐色球状硬便,可能是便秘。


5.小屁屁清洁术

男宝宝

A.用干净纱布彻底清洁大腿根部及阴茎部的皮肤褶皱,由里往外顺着擦拭。当清洁到睾丸下面时,用手指轻轻将睾丸往上托住。

B.用干净纱布清洁婴儿睾丸各处,包括阴茎下面,因为那里有尿渍或大便。有必要的话,可以用手指轻轻拿着他的阴茎,但小心不要拉扯阴茎皮肤。

C.清洁他的阴茎,顺着离开他身体的方向擦拭:不要把包皮往上推,去清洁包皮下面,只是清洁阴茎本身。在男宝宝半岁前都不必刻意清洗包皮,因为男宝宝大约4岁左右包皮才和阴茎完全长在一起,过早地翻动柔嫩的包皮会伤害宝宝的生殖器。

D.举起婴儿双腿,清洁他的肛门及屁股,你的一只手指放在他两踝中间。他大腿根背面也要清洗。

女宝宝

A.举起她双腿,并把你的一只手指置于她双踝之间。用干净纱布擦洗她大腿根部的皮肤褶皱,由上向下、由内向外擦。

B.接下来清洁其外阴部,注意要由前往后擦洗,防止肛门内的细菌进入阴道。阴唇里面不用清洗。

C.用干净的纱布清洁她的肛门,然后是屁股及大腿处。

TIPS:女宝宝一般不建议用爽身粉,因为爽身粉中的滑石粉会进入卵巢。


6.换纸尿裤3步骤

清理完宝宝的小屁屁之后,打开新的纸尿裤,提起宝宝双脚,将其臀部抬高,抽出脏尿裤,把新尿裤垫在宝宝臀部下,有胶带部分朝向腰部方向。若为男宝宝,先用右手手指将其小鸡鸡按下,再将尿裤下端向上包起来。若宝宝脐带尚未脱落,为避免尿布磨擦脐部,应将宝宝脐部露在外面。撕开两侧胶带,粘于尿裤不光滑面。纸尿裤的松紧度以食指能插入宝宝腹股沟处为宜,不可太松也不可太紧。


7.纸尿裤VS尿布

选择纸尿裤的理由

方便快捷。使用纸尿裤能方便快捷地处理好宝宝“拉”的问题,能腾出更多的时间让新手爸妈休息和宝宝联系感情。

整洁舒适。给宝宝穿上纸尿裤既整洁又舒适,这比给宝宝夹块尿布要强多了。

选择尿布的理由

安全、无刺激。尿布都是用棉布做的,对宝宝来说,是绝对安全,没有刺激的。

定时把尿,培养排尿习惯。给宝宝用尿布,我们就会定时给他把把尿,这样宝宝也容易养成排尿的习惯。

经济实用。用尿布可重复使用,顶多花上几十块钱就够了,而纸尿裤则昂贵许多。


8.纸尿裤选购5法则

选择吸湿力强的纸尿裤。挑选具有透气腰带和腿部裁高设计的纸尿裤。选择具有防漏设计的纸尿裤。选择内外表层柔软的纸尿裤。选择大小合适的纸尿裤。


9.尿布消毒3方

一般尿布的消毒方法有三种,即煮沸、二氧化氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,妈妈可以根据需要选择合适的方法。


10.预防尿布疹

尿布疹的症状是宝宝屁股上出现湿疹一样的小包。不要武断地认为是使用纸尿裤造成的。尿布疹发生原因与宝宝的身体健康状况、季节变化等诸多因素有关。尿布疹的预防方法如下:勤换纸尿裤;纸尿裤湿了或脏了后尽快更换。宝宝便便后用柔湿巾和温水彻底清洁宝宝屁股,并擦干。给宝宝屁股薄薄地涂一层保护性药膏。

穿:天然舒适更安全

1.新生儿必备衣着

迎接小宝宝的到来,一般妈妈可以先准备好这些行头:内衣2—3套;连体衣1—2套;毛衣2套;小棉袄2套;衣服都不用准备太多,因为新宝宝个子长得很快,一下子就不能穿了,准备多了反而浪费。其他还有小被子、包被、睡袋、手套、袜套、帽子、尿布等,都要准备一些。


2.新宝宝衣物选择要素

宝宝的衣服应选择纯棉或纯毛的天然纤维织品,因为天然纤维织品会使宝宝更好地调节体温。纯棉的衣服摸起来手感非常柔软,要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软,因为这些地方是宝宝经常活动的关键部位,如果面料不好会导致宝宝皮肤受损。对新宝宝来说,前开衫或宽圆领的衣服最佳,因为宝宝不喜欢他的脸被衣物遮着,而前开衫的衣服也方便妈妈为孩子穿脱和换尿布,并能减少宝宝身体裸露的机会。宝宝的内衣裤应选择浅色花型或素色的,因为一旦孩子出现不适和异常,弄脏了衣物,妈妈会及时发现。为刚出生的宝宝选择衣服时宜买大忌买小,即使新衣服对你的宝宝来说稍微大一些,也不会影响他的生长发育,千万不要太紧身了。


3.穿衣服的步骤

先将衣服平放在床上,让新宝宝平躺在衣服上。将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来,先向上再向外侧伸入袖子中,将身子下面的衣服向对侧稍稍拉平。抬起另一只胳膊,使肘关节稍稍弯曲,将小手伸向袖子中,并将小手拉出来,再将衣服带子结好就可以了。


4.穿裤子的步骤

大人的手从裤脚管中伸入,拉住小脚,将裤子向上提,即可将裤子穿上了。穿连衣裤时,先将连衣裤解开口子,平放在床上,让新生儿躺在上面,先穿裤腿,再用穿上衣的方法将手穿入袖子中,然后扣上所有的钮口即可。


5.宝宝该穿多少衣服?

新宝宝大多数时间都是在室内的,而且小宝宝的新陈代谢也比较快,所以不用穿太多,这样还有利于增强抵抗力,以后不太容易生病。一般宝宝比大人多穿一件衣服就可以了,如果怕他着凉,可以在里面加个背心或者小肚兜之类的。


6.宝宝内衣需要每天更换吗?

小宝宝新陈代谢活跃,经常出汗,因此,如果不能天天给宝宝洗澡,那么就一定要经常更换内衣和贴身的衣服,最好每天一换。


7.宝宝的衣服清洗法则

洗宝宝的衣服时,千万不要使用任何含磷的洗衣粉,可以用宝宝专用的洗衣液。另外,有些颜色很鲜艳的衣服要和浅色衣物不能一起洗,避免退色和染色。如果是洗衣机洗的话,大人和小孩的衣服要分开洗。另外,要注意的是,新衣衣买回去后,一定要先清洗一下,可用清水漂洗并加点白醋,太阳下晒干后再给宝宝穿。白醋既可以消毒又可以使衣物更加柔软,各位妈妈不妨试一试!


8.二手衣能不能穿?

只要做好清洗工作,宝宝绝对能穿二手衣的。旧衣服不但柔软,而且不会像有些新衣服那样含有甲醛等有害物质,非常安全。妈妈可以把别人送来的旧衣服用洗涤剂彻底清洗一下,然后用大太阳曝晒,这样就能穿得安心了。


9.如何预防宝宝红臀?

保持皮肤干爽清洁是预防和治疗红臀的关键。具体措施包括:

要选用清洁细软、吸水性强的尿布,可为纯棉布,或一次性尿片。

尽可能在尿湿后立刻更换尿布;每次大小便后,应用温水洗净屁股,擦干后可涂上5%鞣酸软膏,可以起预防红臀作用。

注意尿布的清洁卫生,必须使用符合卫生要求的合格一次性尿片。若重复使用布尿片,应及时将尿布用肥皂清洗并用开水烫洗,冲洗净肥皂后,在太阳下晒干后再用;在阴雨天,可用熨斗烫干,这样可避免病菌感染。


10.宝宝红臀怎么办?

已发生红臀的新生儿,千万不要用肥皂水洗屁股。如果皮肤局部已经有渗出时可以湿敷,干后涂上含有0.5%新霉素的炉甘石搽剂或0.5%新霉素氧化锌糊剂。

亲子:摸头亲脸常爱抚

很多妈妈认为1个月大的小宝宝大多数时间处于睡眠状态,所以让他吃好睡好就万事大吉了,其实并不如此。1个月大的宝宝刚刚脱离母体,来到一个陌生的环境,更加需要爸爸妈妈的爱抚与亲近。


1.亲子抚触法

抚触顺序:前额--下颌--头部--胸部--腹部--双上肢--双下肢--背部--臀部。

前额:仰卧,拇指指腹从眉心处向外侧滑动止于两侧发际,从眉心处开始抚触全部前额皮肤;

下颌:双手拇指指腹从下颌中央向外、上滑动,止于耳前;

头部:一只手托头,另一只手从婴儿该侧的前发际抚向后发际,止于耳后部,然后换侧;

胸部:双手指腹分别由胸部外下侧抚向对侧外上方,止于肩部。

腹部:手掌自婴儿的左上腹滑向左下腹;然后自右上腹滑向左上腹,再滑向左下腹;最后自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹;

上肢:自上臂至腕部轻柔,然后抚触手掌、手背和各手指;

下肢:自大腿根部至足踝轻柔,然后足底、足背及脚趾;

背部:俯卧,自颈部至骶尾部沿脊柱两侧向外侧做横向抚触,然后再做纵向抚触;

臀部:双手在两侧臀部同时做环形抚触。


2.新生儿游泳3姿势

新生儿头部很重,所以游泳过程中要护住头、颈和背部,3种姿势可供参考:

仰泳托护式:双手的大拇指放在婴儿的胸前,其余的四个指头托住婴儿的背部、颈部和头部;

单手托勺式:单手托住婴儿的后脑勺,用另一只手的指头固定住婴儿的下巴;

单手半圆式:拇指与食指托住婴儿的颈部,手放在婴儿的后脑勺稍微偏侧一点的地方。

“单手半圆”式和“单手托勺”式托护都有利于婴儿自由伸展手臂做划水动作。


3.宝宝逗乐禁忌

睡前不宜逗乐:婴儿神经系统尚未发育成熟,兴奋后往往不容易抑制,会不肯睡觉或上床后动个不停,影响睡眠质量;

吃奶不宜逗乐:婴儿吞咽和咀嚼功能还不完善,逗乐可能会引起呛奶,甚至发生吸入性肺炎;

不要摇晃或抛起婴儿:婴儿的头颈发育不全,大力的摇晃逗乐很容易伤到宝宝,甚至有生命危险。


4.制止夜哭小窍门

如果婴儿半夜醒来哭闹不停,可以用温水给宝宝擦擦脸,清醒了,便会停止啼哭,然后再喂点奶,或是抱起来边亲吻边慢慢哄睡,即可慢慢入梦。


5.怎么抱宝宝?

抱新生儿两种正确的方法是:手托法和腕抱法。

手托法:用左手托住宝宝的背、颈、头,右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下;

腕抱法:将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护背和腰部,右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。


6.亲亲阳光好身体

新生儿出生3—4周左右,可以抱到户外晒太阳,开始的时间要短,只晒一部分,慢慢增加时间和扩大范围。头及脸部不要直接照射,可置于阴凉处或戴帽子。新生儿晒太阳可按下面的顺序进行:

最初2—3天,可以从脚尖晒到膝盖,约5—10分钟即可;然后,将范围从膝盖扩至大腿根部;

除去尿布,可连续2—3天晒到肚脐,时间约15—20分钟;

最后,可增加晒背部约30分钟。

体检:健康成长身体棒

1.称一称

给宝宝称体重的方法有两种,很简单,可在家中进行。

先用小被单将孩子兜住,称称重,然后减去小被单及包括尿布在内的一切衣物重量,即为婴儿体重。

家长抱着婴儿站在磅秤上称体重,减去大人的体重,即为婴儿体重。

TIPS:所测得的数据应减去婴儿所穿的衣物及尿布的重量。


2.量一量

量板测量:让宝宝仰卧在量板的底板中线上,头接触头板,面向上。测量者站在宝宝的右侧,用左手按直宝宝的双膝部,使两下肢伸直、并拢并紧贴量板的底板;右手移动足板,使其紧贴宝宝的足底,读取身长的刻度。

软尺简测:也可让宝宝躺在桌上或木板床上,在桌面或床沿贴上一软尺。在宝宝的头顶和足底分别放上两块硬纸板,读取头板内侧至足板内侧的长度,即为身长。

TIPS:足板一定要紧贴宝宝的足底,而不能只量到脚尖处。


3.测量头围

准备一根软尺,寻找宝宝两条眉毛的眉弓;(备注:眉弓就是眉毛的最高点)

想象左右两眉中有一条线,并找到这条线的中心点,将软尺的零点( 0 cm 部份) 放在眉弓连线的中点上,以此为起点;

将软尺沿眉毛水平绕向宝宝的头后,寻找宝宝脑后枕骨结节,并找到结节的中点,这是宝宝脑后的最高点;

将软尺绕过宝宝后脑结节中点,绕回前脑。


4.测量胸围

新生儿测量时选择卧位,让婴儿平躺在床上,两手自然平放,将软尺零点固定于乳头下缘,使软尺接触皮肤,经两肩胛骨下缘绕胸围一圈回至零点,读取的数值即是胸围。


5.量体温

新生儿体温测量以腋下最方便、最常用。口腔测量因宝宝容易将温度计咬碎而一般不用,在腋下因各种原因无法测量时,可用肛门内测量。另外,现在时常上还有推出电子体温计、耳温枪等新产品,妈妈们也不防尝试!

TIPS:婴幼儿正常体温在37℃以下,腋下体温较口腔体温低0.3-0.5℃,口腔温度高于37.5℃就是发烧。37-38℃是低烧,38-39℃是中度发烧,39-41℃是高烧,41℃以上为超高烧。


6.宝宝成长发育标准

宝宝年龄 性别 身高 体重 头围 胸围 指标分析
新生宝宝 男孩 48.2-52.8cm 2.9-3.8kg 32.00cm 32.08cm 刚出生的宝宝,皮肤红红的、凉凉的,头发湿湿地贴着头皮,小手握得很紧,哭声响亮,头部相对较大。在喂养方面,吃完奶后,常常会出现吐奶的情况。
女孩 47.7-52.0cm 2.7-3.6kg 33.05cm 32.07cm
一个月宝宝 男孩 52.1-57.0cm 3.6-5.0kg 39.4cm 39.5cm 宝宝开始有规律地吃奶,因此生长速度非常快,随着宝宝进入第四周,宝宝的运动能力有了很大的发展。宝宝现在非常可爱,圆鼓鼓的小脸,粉嫩的皮肤。
女孩 51.2-55.8cm 3.4-4.5kg 38.4cm 38.2cm
二个月宝宝 男孩 55.5-60.7cm 4.3-6.0kg 39.84cm 40.10cm 两个月的宝宝日常生活开始规律化,也形成了固定的吃奶时间。做为家长的你,要定时给宝宝按摩,经常抱宝宝到户外活动。
女孩 54.4-59.2cm 4.0-5.4kg 38.67cm 38.78cm
三个月宝宝 男孩 58.5-63.7cm 5.0-6.9kg 41.25cm 41.75cm 3个月的宝宝已经基本适应了周围的环境,身体的各种机能开始发育,他会控制手脚去拍打在他周围或前面运动的物件。
女孩 57.1-59.5cm 4.7-6.2kg 39.90cm 40.05cm
四个月宝宝 男孩 61.0-66.4cm 5.7-7.6kg 42.30cm 42.68cm 4个月宝宝,头围和胸围大致相等,比出生时长高10cm以上,体重为出生时的2倍左右。俯卧时宝宝上身完全抬起,与床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具。
女孩 59.4-64.5cm 5.3-6.9kg 41.20cm 41.60cm
五个月宝宝 男孩 62.3-68.6cm 6.3-8.2kg 43.10cm 43.40cm 5个月的宝宝,在饮食方面,开始为断奶做准备了;在亲子互动方面,能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答。
女孩 61.5-66.7cm 5.8-7.5kg 41.90cm 42.05cm
六个月宝宝 男孩 65.1-70.5cm 6.9-8.8kg 44.32cm 44.06cm 6个月宝宝,体格进一步发育,神经系统日趋成熟。在喂养方面,宝宝差不多已经开始长乳牙了,可以添加肉泥、猪肝泥等辅食。
女孩 63.3-68.6cm 6.3-8.1kg 43.20cm 42.86cm
七个月宝宝 男孩 66.7-72.1cm 7.4-9.3kg 45cm 44.6cm 宝宝头部的生长速度减慢,腿部和躯干生长速度加快,行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力改善,孩子的姿势变得更加直立。
女孩 64.8-70.2cm 6.8-8.6kg 43.7cm 43.5cm
八个月宝宝 男孩 68.3-73.6cm 7.8-9.8kg 45.74cm 45.13cm 婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡,此时的营养非常重要,否则会跟不上就会影响成年身高,在运动方面,8个月的宝宝一般都能爬行了。
女孩 66.4-71.8cm 7.2-9.1kg 45.20cm 45.46cm
九个月宝宝 男孩 69.7-75.0cm 8.2-10.2kg 46cm 45.6cm 9个月宝宝头部的生长速度减慢,腿部和躯干生长速度加快,行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善,将形成更高、更瘦、更强壮的外表。
女孩 67.7-73.2cm 7.6-9.5kg 45.2cm 46.5cm
十个月宝宝 男孩 71.0-76.3cm 8.6-10.6kg 46.09cm 45.99cm 不要强迫宝宝吃不喜欢的食物,逐渐将辅食变为主食。此时,婴儿的身体动作变得越来越敏捷,能很快地将身体转向有声音的地方,并可以爬着走。
女孩 69.0-74.5cm 7.9-9.9kg 44.89cm 44.89cm
十一个月宝宝 男孩 72.2-77.6cm 8.9-11.0kg 46.3cm 46.37cm 此阶段宝宝的辅食开始变成主食,应该保证宝宝摄入足够的动物蛋白,辅食要少放盐、糖。还要开始锻炼宝宝克服怕生现象。
女孩 70.3-75.8cm 8.2-10.3kg 45.3cm 45.3cm
一岁宝宝 男孩 73.4-78.8cm 9.1-11.3kg 46.5cm 46.8cm 1岁宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶,孩子度过了婴儿期,进入了幼儿期。 幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上,都出现了新的发展。
女孩 71.5-77.1cm 8.5-10.6kg 45.4cm 45.8cm
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