电子闹钟有辐射吗 定闹钟睡觉有危害吗

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摘要:闹钟是帮助很多人早上起床的工具,现如今手机闹钟非常方便,不过也有一部分人担心手机闹钟的辐射太大,因此会选择采用电子闹钟或者机械闹钟,但实际上电子闹钟作为一种电子产品,也存在一定的电磁辐射,不过由于电子闹钟电池功率较低,一般辐射非常小,几乎可以忽略。现在的夜光闹钟采用无辐射材料,基本上也没有辐射的危害。除了辐射以外,定闹钟睡觉还是有一些危害的。下面来了解一下吧。

一、电子闹钟有辐射吗

电子闹钟是以电池的电能为动力源的闹钟,即使现在手机闹钟功能非常方便,仍然有很多家庭选择电子闹钟,选择电子闹钟的很大一个原因是认为手机的辐射太大,放在旁边睡觉不安全,那么电子闹钟有辐射吗?电子闹钟辐射大吗?

电子产品都会有一定的辐射,因此在一般情况下,电子闹钟是有一定辐射的,不过它的辐射并不大,因为电子闹钟通常采用1.5V等功率较低的电池,因此使用时也不会造成太大的辐射,可以放心使用;如果还是担心辐射问题的话,可以选择用机械发条闹钟,或者在晚上睡觉时将电子闹钟放远一点,比如放置在离床1.5m-2m左右,以减弱电磁辐射的干扰。

三、定闹钟睡觉有危害吗

许多人晚上睡觉前都会定闹钟,尤其是上班族,但不论是电子闹钟还是机械闹钟,又或是手机闹钟,都会有一定的危害,除了辐射以外,定闹钟睡觉的危害主要是被闹钟吵醒会使人注意力不集中,影响情绪和正常的工作状态;睡眠放松状态下被闹钟惊醒还会给心血管带来压力;有的人设置的闹钟是隔几分钟叫一次,既拖延了时间,也没有得到好的睡眠效果。

因此设闹钟睡觉还是有一些坏处的,建议规律作息,早睡早起,用生物钟来叫醒自己。

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