骑行运动中眼睛可能会受到哪些伤害 骑行眼镜作用有哪些

一、骑行运动中眼睛可能会受到哪些伤害

骑行是一种很好的运动，不过由于是在户外阳光下运动，如果不注意防护的话，不仅达不到很好的运动效果，反而容易伤害到自己，尤其是眼睛的防护在骑行运动中非常重要。骑行中可能受到的眼睛伤害有：

1、阳光

强光直接照射会让眼睛睁不开，影响骑行安全；阳光照射物体反射产生的眩光也会影响视线清晰度；阳光中的紫外线与蓝光更会对眼睛的黄斑部产生直接的伤害。

2、风沙

骑行时吹到眼睛里的风是很强劲的，尤其是骑行速度比较快的时候，除了会让眼睛维持张开有困难外，也会让眼泪快速挥发，让人感觉眼睛不舒服，容易眼部疲劳；长此以往，人体的角膜表皮就会产生破损，即使不骑行也会刺痛。

3、异物

骑行过程中的飞沙走石、小蚊虫、雨水等都是容易侵入眼部的异物，有时即使戴上了骑行眼镜，挡掉了直接撞击，汗水、雨水等液体还是可能带着杂质流进眼睛，造成刺激。人体的结膜没有角质，比皮肤更敏感，很容易诱发过敏性结膜炎发作，出现干涩、搔痒、剧烈刺痛、泪流不止等症状。

由此可见，骑行运动如果不注意防护，危险是无处不在的，尤其是长途骑乘过程中，所以我们要注意佩戴好的骑行眼镜，那么骑行眼镜有什么用呢？

二、骑行眼镜作用有哪些

骑行眼镜与骑行头盔、魔术头巾并称为头部防护三件套，都主要是对头部起到防护作用，骑行眼镜主要用于保护眼睛，它的作用是：

1、防撞

骑行眼镜韧性相当不错，可以防止砂石、飞虫撞击眼球。前车压过有碎石的路面，经常会导致碎石飞起，尤其是胎压高、胎体硬度大的公路车，扬起的碎石冲击力非常大，如果打到眼睛后果不堪设想，骑行眼镜的防撞功能就是防止这种意外伤害。

2、防紫外线

骑行是在户外，如果不戴骑行眼镜，太阳大的时候你根本无法睁开眼睛，这就会影响对前方路况的观察，可能引发一系列不安全的因素。有了骑行眼镜不仅能遮阳防晒，还具有抗紫外线功能，尤其适合夏天骑行和高海拔地区骑行。

3、防风防沙

长时间骑行如果没有戴骑行眼镜的话，眼睛会变得很干涩、甚至发红，非常不舒适，这主要是骑行速度快，风吹入眼睛导致的；而骑行眼镜的作用就是在高速骑行时防止风直接对着眼球猛吹，减少气流对眼部的冲击，并防止风中带沙侵入眼睛。

以上就是骑行眼镜的作用，如果您想要骑行，戴一副骑行眼镜还是很有必要的。