锗石手链的功效与作用 锗石手链可以戴着睡觉吗

一、锗石手链是什么材质的

锗石手链是用锗石为原材料，经加工制成的手链，锗石是自然界中含有锗元素的一类矿石的统称，表面为银灰色晶体，有明显的非金属性质。锗石手链被赋予吉祥如意的象征，近来运气不好或是工作不顺利的话，可以考虑选择选购买一款锗石手链，来给自己转转运，希望在未来的生活中能够排除千难万险，遇到贵人帮助自己，顺顺利利。

二、锗石手链的功效与作用

市面上的锗石手链大部分是以钛材质与锗粒制成的，含有大量矿物质元素，这些矿物质元素可以通过皮肤表面的毛孔进入人体内，起到一定的功效，包括：

1、促进血液循环

促进血液循环是锗石手链主要的功效之一，锗石手链含有多种人体必须的矿物质元素，这些元素有利于血液循环，佩戴锗石手链过程中，这些元素可以通过皮肤表面的毛孔进入人体内。

2、物理按摩

锗石手链还具有物理按摩的功效，佩戴锗石手链时，手链会和手腕不断摩擦，而摩擦的过程也是在对手腕进行按摩，让手腕部位的肌肉能在一定程度上得到放松。

3、排毒养颜

锗石的远红外线放射率92.1%，波长8-10μm，为人体适合的吸收频率和波长，远红外线辐射可进入人体，吸附人体内的有毒物质和重金属并分解，达到排毒养颜的作用。

4、装饰作用

锗石手链颜色丰富、艳丽，且具有很好的光泽度，配戴在手上能起到很好的装饰效果。

三、锗石手链可以戴着睡觉吗

很多佩戴锗石手链的朋友觉得，锗石手链的保健效果好，因此晚上睡觉的时候也不摘下来，那么锗石手链戴着睡觉好吗？

一般来说，锗石手链是不建议戴着睡觉的，因为在睡觉时，手链容易压迫血管，影响手部血液循环；并且夜晚睡觉戴首饰很容易得“首饰性皮炎”，表现为瘙痒感和灼热感，还可能出现红斑、丘疹、糜烂等。因此，建议晚上睡觉前，将锗石手链取下来。