高考应试心理技巧
1、担心自己不能正常发挥，这是很多考生在高考前最容易出现的一种心理负担。其实大可不必，心态要平和，不要把高考当成负担，其实只是一次正常的考试而已。
2、也不要觉得自己能够超常发挥，幻想比平时考得好，只要按照正常水平发挥就可以了。
3、感觉好多东西都没做完。这样想是很不好的，认为自己许多东西都没学好，于是就进入到微观的细节里去了。
4、可以进行适当放松但是不可过度放松。过度放松反而不容易让心理重新适应考试的状态，只要能够放松心情不要陷入焦虑的情绪中就可以了。
5、家长应该跟孩子一样调整心态，有的家长比孩子还着急，整天看着孩子看他是否在复习，而家长对孩子进行批评、指责或者争吵，都会严重影响到孩子的考试心理状态。
6、考生担心考不好丢面子，丢家长的脸。不要有这种负担，要往最好上努力，往最坏处着想，哪怕出现最糟糕的情形，还有很多其他的机会。家长要适当给孩子以安慰，比如对孩子说：“没事，好好考，你能行。就算考不好我们还有许多机会呢，不行咱重新再来”等话语。
高考应试技巧
1、先易后难，从头开始做
高考答题时一定要记住从前往后做，遇到不会的题目直接越过，先做会做的，拿手的题目，这样就相当于给脑袋预热，后面思路打开了，也就迎刃而解了。切记在一个题目过多浪费时间，最后导致试卷做不完，本来该得分的都没有失分了。
2、仔细审题，不可粗心大意
审题是解题的关键，审题失误，全盘皆输。基础题得分和丢分都很容易，越容易的题越要仔细，特别是理科综合和数学两门，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。
3、掐时间
高考时间是很紧的，要想做完题目必需要掐好时间，一般教室里都会有钟表，要做到合理安排时间，最主要的问题是速度，原则是”稳中求快，准确第一“。没有准确性的快更不可取，因为对大多数同学们来讲，理综考试几乎没有检查的时间，所以一味地追求速度也是不可取的。
4、不要随意改动
很多人的第一感觉是比较准确的，尤其是语文、英语两科。没有十足的把握，不要轻易改动。作文写作时，应该打草稿，一旦确定了基本框架和思路，就一路写下去，不要做大段修改。
5、步骤很关键
高考时遇到难题务必把步骤写好，因为大题都是按照步骤给分的。只要将自己能想到的解题思路和步骤都写了上去，即使没有得出最后结果，但也得了总分的一半以上步骤分。
6、字迹要工整
书写也是最容易导致非智力失分的因素。特别是文科考生，答题书写量很大，有时字迹潦草不清，如果涉及到得分点，很可能因此而扣分。
