运动背心里面还需要穿内衣吗 运动背心外面还要穿衣服吗

一、运动背心里面还需要穿内衣吗

运动内衣是女性运动时穿的一种内衣，有运动文胸、运动背心等多种，运动背心是比较大的一种运动内衣，很多女性朋友不知道运动背心里要不要穿运动内衣，那么穿了运动背心还要穿内衣吗？

一般来说，女士运动背心是工字型的，具备包裹和固定胸部的功能，是可以单穿的，而且运动时本来就需要轻便一些，如果运动背心里再穿一件运动文胸，不仅起到的作用重叠了，而且给运动带来了额外负担，因此运动背心里面一般是不用再穿内衣的。

需要注意的是，运动背心不光是女士穿的，也有一部分男士穿的运动背心，男士运动背心没有固定胸部的功能，而且偏大，这种运动背心里面还是再穿一件运动文胸会比较好。

二、运动背心外面还要穿衣服吗

越来越多的女性都开始注重运动健身，女性运动时一般会选择穿一件运动背心，穿运动背心的时候，外面有必要穿衣服吗？

运动背心是专门为女性设计的运动内衣，外面可以穿衣服也可以不穿衣服，运动之前如果单穿一件运动背心有点冷的话，可以外面套一件外套，热身结束身体热起来后再脱掉就行，也能更好地运动。