打底上衣可以贴身穿吗 打底衫能穿着睡觉吗

一、打底上衣可以贴身穿吗

打底上衣是可以贴身穿的，不过面料必须柔软温和，不静电不扎皮肤。特别是高领，很多女生的脖子处很敏感，稍微有点粗糙的面料就会觉得不舒服。所以我们贴身穿的打底上衣要选择合适的材质，下面为大家介绍几款适合贴身穿的打底上衣材质：

1、纯棉：纯棉的打底上衣有点类似于秋衣，但高领就会高级很多。通常厚度比较薄，大多是贴身的版型，适合秋季搭配外套穿。

2、毛线针织：毛线针织的打底上衣一定要选择细线密织型的，粗毛线显胖还扎人，版型以紧身为主。

3、羊绒：羊绒是最适合制作高领打底上衣的，面料柔软亲肤，厚度适中，保暖又不易起球。

二、打底衫能穿着睡觉吗

建议不要穿着打底衫睡觉。

晚上穿打底衫睡觉，容易影响血液循环，引起身体供血不足。虽然打底衫穿起来比较保暖，但是大多数打底衫都属于过紧贴身型，实在不宜穿一整个晚上。建议穿一些棉质的、柔软的宽松衣服，不要太厚，这样最舒适。

按照医学家的建议，最好不要穿衣服睡觉。当人在入睡以后，人体自身的代谢功能与平时运转的速度相比会慢慢变弱，而这时相对应的人体所拥有的热量就慢慢变少。穿打底衫看似保暖了，其实反而身体的热量消耗少了，这对人体健康是没有好处的。而且所穿打底衫的保暖性毕竟不能与被子相比，因为被子是由软软的棉花做成的，它的保暖性更胜一筹，热量保存更多，所以盖足够保暖的被子就足够了，不用再穿打底衫睡觉了。