打篮球戴护指的作用是什么 篮球护指有用吗

一、打篮球戴 护指的作用是什么

护指是用于保护手指关节的一块布料，它是很多篮球运动员必备的运动器材之一，那么打篮球戴护指有什么用呢？

对于篮球运动来说，手指是常活动的部位，也是很容易受伤的部位之一，尤其是职业篮球运动，经常和篮球碰撞，对手指关节的损伤是相当大的，运动员手指处出现筋腱炎的机会也很高，要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护指是其中一个有效方法。

护指主要是对手指关节起到一个保护作用，在手指受到强烈的冲击时，由于关节被限制了弯折幅度，不会出现变向位移等情况，从而避免了扭伤、脱臼、骨折、腱断裂、挫创伤这五种手指戳伤的发生；并且带上护指后，不容易因为出汗而打滑，另外，现在很多护指是比较美观的，还可以起到一定的装饰作用。

二、篮球护指有用吗

有用。

打篮球时戴护指是很有用的，经常看篮球比赛的朋友会发现，很多篮球运动员都是戴护指的，主要是起到保护作用；对于我们普通打篮球的人来说，因为运动没有那么激烈，保护作用不是很明显，不过护指也有帮助掌握球的作用：一般在电视上看到的篮球在空中飞的时候的慢镜头，球是旋转的，弧线高，又漂亮又容易进球，那是因为大多数篮球员的手掌比较大，手指稍微比一般人的长，而普通人打球时，因为手掌较小，带上护指比较容易掌握，手也不容易受伤，就算手上有汗也不会滑。

三、如何处理篮球运动时的手指戳伤

我们打篮球的时候，大部分都是因为过于激烈的冲击而导致手指戳伤。当然，还有一种情况就是指甲过长，在指甲受到冲击的时候，手指很郁闷的遭受无妄之灾。

在我们打篮球的时候，我们切记首先要处理指甲，千万不要过长，这样容易伤到别人，同样也容易伤到自己。同时，在进行篮球运动前，我们要充分地做好手指的准备运动，有条件打滑ua，可以戴上护指。

发生在篮球运动中的手指戳伤，依程度可分扭伤、脱臼、骨折、腱断裂、挫创伤（皮肤裂开）。

若发生扭伤的情况，需要先进行冷敷，整个两三天的样子，开始保温，并且同时按摩。而在脱臼的时候，要能忍受脱臼带来的疼痛，并让医疗人员将手指拉直，恢复原状。如果手指遭受严重的戮伤、骨折、 腱所裂，那么你千万不要乱动，立刻去医院吧，这样的情况不是个人能够处理的。