打高尔夫忌讳右手发力

打高尔夫忌讳右手发力

刚开始接触高尔夫的朋友，无论是初学者还是爱好者都会犯一个习惯性意识上的错误。觉得打球时是右手发力，只要右手发力越大球便会打的越远。其实这个认识是大错特错，要想打好高尔夫，让球打的更远，最忌讳的就是右手用力。

首先，打高尔夫球时是双手握住球杆，一般（除非是左撇子）都会是从右边上杆，让球往左边的方向打出去，按这个思路，右手肯定是最要发力的。就像我们打羽毛球、乒乓球一样，但是高尔夫却恰恰相反。

学过高尔夫的朋友都会知道，教练从一开始就会叮嘱你，高尔夫挥杆动作一定要注意，右手轻轻抚着球杆，不要用力，要的是你转身的力量来带动球杆，否则球就打的不会远。你自己也会感觉打得很用力却反而打不远。因为经常是球杆打到地上而不是球上。

这是因为，高尔夫球打得远打得直的力量和技巧是来自你下半身的稳定和腰部转身时的爆发力，也就是说要想高尔夫球打得远靠的是两点：1）下半身的稳定，2）腰部力量，而不是手部力量。

所以，下次再看比赛时一定要注意到球手们动作的协调性，再去尝试高尔夫挥杆动作的时候试着领会用腰部转身的力量来打球，只有把这样的动作练熟了，练到有记忆了，再勤加练习，才会有好的成绩出现。