水油平衡是什么状态

水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤，中性皮肤就是我们最健康的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。中性皮肤红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。而皮肤缺水的皮肤则为干性皮肤，皮肤过油的皮肤则为油性皮肤，又干又油的则为混合性皮肤。

皮肤的水油平衡系统不是一个抽象的概念，而是一个客观存在的东西。皮肤水油平衡系统一旦遭到破坏，皮肤就无法维持正常的生理机能。所以，我们可以使用水油平衡品牌产品，解决诸多皮肤问题。

水油不平衡的现象有哪些

1、水多油少

水多油少，油一旦缺少了，就锁不住水分，肌肤就像敞开的锅子，水分流失非常严重，这种现象很短时间内会出现，但是会很快往水少油少方向过渡，干性肌肤出现就是这个问题。

2、水少油多

油多更容易锁住水分，但是同样的，从外部获取水分的能力也会变得很低，这种肌肤以油性肌肤为代表。虽然油性肌肤不大会出现过分干燥的现象，但由于油脂多，阻碍了肌肤内外水分的双吸收，所以会出现毛孔增大，易生成黑头、粉刺等肌肤问题。但是这种肌肤有个优点，皱纹很少，给人视觉很年轻。

水油平衡如何调节

1、及时补水

出油的问题源于缺水，建议每天最少喝8杯水，多运动。外出一定要用保湿滋润型的防晒霜。外出时可随身携带爽肤水，随时喷一喷。

2、调整生活饮食规律

在日常生活中，早睡早起，不要熬夜。要多注意饮食平衡，可大量食用富含维他命的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。

3、做好保湿工作

保湿是在油脂不能锁住肌肤水分的时候，借助人工的手法，在肌肤外表层涂抹一层保护层，担任了皮脂腺的锁水功能，主要是针对锁水能力差的水少油少皮脂腺分泌状况，或者水多油少的分泌状况来解决的问题。