2024年运动手表十大品牌

一、运动手表有没有必要买

运动手表的主要功能其实就是用来测配速、时间、距离、心率、温度、海拔等数据，用来分析自己的跑步数据。但如果是三天打鱼两天晒网的跑友，其实就不是很有必要买手表了，因为除了心率之外其他的一些功能手机也有。

不过，如果是一位新手跑步者，那么一款运动手表可以帮助你更好地了解自己的跑步情况。可以通过心率监测了解自己的运动强度，通过GPS跟踪来记录自己的距离和速度，以及通过连接智能手机的应用程序来了解自己的运动历史记录和进步情况。这些数据可以帮助跑步者更好地了解自己的训练进度，并在需要的时候进行调整。

购买一款运动手表或运动手环也需要考虑到预算的问题。这些设备的价格通常在几百元到上千元不等，而一些高端款式的价格更是超过了数万元。如果预算有限，可以选择一些价格较为实惠的款式，如一些智能手环或入门款的运动手表。这些设备虽然功能相对简单，但对于新手跑步者来说已经足够了。

总之，跑步者购买一款运动手表或运动手环可以帮助更好地了解自己的运动数据和进步情况，提高跑步体验，保障你的健康。但是，还是要根据自身需求，无论你选择哪种方式，重要的是保持良好的跑步习惯和积极的态度，才能达到更好的健身效果。运动手表在我们日常生活中越来越常见，运动手表的品牌也是十分多的，那么就一起看看运动手表十大品牌有哪些吧。

二、运动手表怎么选

1、功能与适用性

一个好的运动手表应该具备丰富的功能和良好的适用性。在挑选运动手表时，可以根据自己的运动需求选择合适的功能，如计步、心率监测、睡眠监测、GPS定位等。此外，运动手表的适用性也很重要，例如防水、耐震等特性，以保证在各种运动环境下都能正常使用。

2、质量与耐用性

品质较好的运动手表应该具备良好的质量和耐用性。可以选择知名品牌的产品，因为知名品牌通常有更好的生产工艺和质量控制。此外，可以了解一下产品的材质和防护等级，以确保手表具备耐用的特性，能够承受运动中的冲击和压力。

3、电池寿命与充电方式

运动手表通常需要电池供电，因此电池寿命是一个需要考虑的重要因素。好的运动手表应该具备较长的电池寿命，可以支持较长时间的使用。此外，可以了解手表的充电方式，如是否支持无线充电、USB充电等，以方便日常使用。

4、显示屏和操作方式

运动手表的显示屏和操作方式也是需要考虑的因素。好的运动手表应该具备清晰明亮的显示屏，可以在户外环境下清晰可见。同时，手表的操作方式也应该简单易懂，方便用户进行操作和设置。

5、价格与售后服务

在挑选运动手表时，价格也是一个需要考虑的因素。可以根据自己的预算选择适合的产品。此外，可以了解一下品牌的售后服务政策，如保修期限、维修服务等，以方便日后的维护和保养。

三、运动手表测心率准确吗

其实运动手表心率测试都不是百分百准确。

曾经有研究人员对市面上非常热销的几款运动手表进行了测量，发现这些运动手表配置里具备的心率传感器其实是没有那么精准的，而且会随着用户锻炼时间变长，测量的精准度也会逐渐的下降。研究表明腕带式的心率传感器其实只有在人是静止状态下才是精准的，其实这是正常反应，正常人在一天里进行运动，吃饭，睡眠和情绪波动时的心率也是会不停产生波段变化的，只有静息状态下，尤其是夜间深度睡眠的状态下，心率是才可能降至四十次左右。

市面上可以检测心率的可选项都是运动手表和运动手环，如果想检测到平时情况下已经的正常心率数值时，可以通过深呼吸使身体放松下来，然后抬起手腕和心脏保持在同一个水平，这样子检测出来的数据才能更加精准，是最为接近正常数据的。除此以外，心率手表被分成有胸带和无胸带手表两种款式，主要的测试原理也有所不同：有胸带的心率手表是通过心动电流的方式来检测的，它是通过收集到的所有的电极变化，然后进行非常快速的算法来处理，这样就可以还原出很多数值。无胸带手表却是通过光电透射来测量心率的。其实，不管是哪种测量方法，只要以仪器的精准度以及质量是安全过关的，其实都能用来检测出心率。

总的来说，心率通过运动手表来测量，可以做出一个大概的判断，但如果是用来治疗的，那么就不能用来测量心率了，需要配合医生的听诊，也可以通过动作状态的心电图来判断。

四、运动手表有辐射吗

戴运动手表睡觉虽然有一定的辐射，但是这种辐射比较小。在日常生活中，运动手表的种类有很多，比如户外运动手表、测量心率手表等，长期佩戴，一般不会对人体造成不良的影响。

运动手环虽然属于一种电子产品，但是对人体的危害比较小，正常情况下，心脏疾病的患者可能需要长期佩戴手环来进行测量心率。虽然对人体造成的危害比较小，但是在睡觉的时候，尽量摘下来，对人体的健康更有利。