搓澡巾
一、洗澡用搓澡巾好吗
很多人都喜欢用搓澡巾洗澡，可是搓澡巾最好少用或不用。因为人体的皮肤表面具有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的皮肤细胞形成的酸性保护膜和角质层，虽然只有0.1毫米的厚度，但这却是人体的一道重要“屏障”。
角质层有一个新陈代谢的过程，如果用质地粗糙的搓澡巾使劲揉搓皮肤，就会使尚未成熟的角质细胞过早脱落，不仅刺激皮肤，导致其变得干燥粗糙，还会削弱角质对机体的保护作用，机体很容易遭受外界环境中的损害，引发丘疹、瘙痒等多种皮肤症状，而长期下来也容易加速皮肤的老化，所以不提倡用搓澡巾洗澡。
如果要使用搓澡巾，最好购买柔软的搓澡巾，两周使用一次~两次即可，不要过度使用。用完搓澡巾之后，可以用一些身体乳来保养下皮肤，锁住水分，如果是敏感肌肤的话，就不要使用搓澡巾了。
二、搓澡巾怎么用
1、打开热水，水温要烫，烫到你可以忍受为止，让身体在热水下淋浴五分钟，并用热水将搓澡巾浸湿。
2、把浸湿的搓澡巾套在手掌上，并打足香皂或者沐浴露，轻轻擦拭全身，先在你胳膊上用手按下去用力往上走，一个地方反复几次，然后换地方，直至搓遍你能搓到的地方。实在搓不到地方如背部，可以呼唤你的伴侣或者亲人，帮你搓洗。
3、搓洗完毕后，用水冲净身上的皂沫。
4、根据实际清洁效果，如果有需要可以重复1-2次。
三、搓澡巾的使用注意事项
1、因为搓澡巾一般都是磨砂或者是尼龙、剑麻等表面的，所以在使用之前一定要将其充分打湿，然后将它套在手掌上，再往上面倒沐浴露，即可在身上进行揉搓。
2、建议在选择搓澡巾的时候最好是选择细纱的，粗纱比较粗糙，洗的时候会让人感觉到疼痛，还会对皮肤造成伤害。
3、用搓澡巾搓澡时，皮肤不要泡水时间太长，对于皮肤不好的人来说尤其需要注意。
4、搓澡时，需要轻柔打圈搓身体各个部位，不要企图一次性把死皮去掉，前胸及颈部大腿内侧，要用澡巾抹上香皂轻轻揉搓。很多人都有一个误区认为搓得越久越用力清洁得越干净，殊不知这样做会让皮肤角质层受到搓澡巾的磨擦破坏导致皮肤皮变得干涩，瘙痒。
5、搓脚和搓身体的澡巾区分开用，搓脚使用大砂粒子牌的专业澡巾，搓身体用一些质地紧密，棉质好一些的品牌澡巾。
6、使用搓澡巾，如果不注意澡巾的卫生，还可传播一些皮肤传染病，尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多，所以注意搓澡巾的私有性质，最好每个人备一个搓澡巾更健康。
7、经常使用搓澡巾，容易患上疖子、脓疱疮等皮肤病。所以，在使用的时候，频率要根据情况控制。
四、洗澡巾多久换一次好
搓澡巾经常使用容易滋生细菌，建议3～5个月更换一次，以免细菌及螨虫滋生，不利于皮肤健康。
使用搓澡巾的过程中，不要太用力，轻轻揉搓就可以了，如果使用的力度比较大，很容易搓伤皮肤，如果不小心搓破了皮肤，注意用温水清洗一下，然后用药膏涂抹在患处，记得下次轻轻揉搓皮肤。
使用完搓澡巾需要及时清洗干净，可以使用热水烫洗，也可以在清水中加入少量的84消毒液，能起到消毒杀菌的作用。清洗后的搓澡巾需要放在太阳下暴晒，能更好的杀灭细菌。
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