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有空就出去玩儿~过所爱的生活，爱所过的生活，生活的理想其实就是理想的生活。༼ つ ◕_◕ ༽つ
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喝粥养胃不正确 盘点喝粥养生的优缺点 这样喝粥才健康
粥是我们生活中再常见不过的食物了，很多人不舒服时都会喝粥，比如胃痛喝白粥，感冒喝生姜大枣粥，没食欲喝山楂莲子粥……可是任何事物过犹不及，根据科学解释，这沿袭千年的喝粥养生法，其实并不适合绝大多数人，反而有可能导致胃病。本期专题，咱们就来说说被人误解的“喝粥养生”。
健康养生 生活百科
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睡午觉有必要吗？看看中西方对午觉的态度差异
从儿童时期被妈妈教着要午睡，到长大工作被公司“强制午休”，可能很多人都没有想过，为啥一定要养成睡午觉的习惯呢？其实在遥远的西方，不少国家的学校都只有半小时到一小时的午饭时间，别说睡午觉了，有时候赶午饭都可能来不及。那么，这些国家的人下午不困吗？本期专题，围绕睡午觉这个话题，我们来说点好玩的。
生活 健康养生
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有哪些容易被忽略的养生常识？记住一条少花一点冤枉钱
有人觉得保健养生很难，跑步锻炼是日常，枸杞保温杯随时在身边，一不注意就亚健康，还要花高价买各种保健品。其实，养生没那么麻烦，注意身边一些容易被忽略的养生常识，就比吃某些神乎其神的保健品效果还好。下面这几点养生知识，平时抬手就能做到，一起行动吧。
健康养生 补钙
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3颗汤圆顶1碗饭 喝腊八粥等于假养生？揭秘传统食品的健康威胁
要说咱们老祖宗可真是吃货一群，一到节日不琢磨别的，尽想着怎么吃。佳节习俗流传到现在，我们传承度最高的，大概就是研究节庆食物的新花样了。随着螺蛳粉月饼、榨菜炒肉汤圆、香菜饺子一个个的出现，节日的狂欢气氛也一次次推向高潮。可是，这些传统节庆食品，是否存在对健康的威胁呢？本文将会一一揭晓。
节日美食 健康养生
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妇女节居然有这么多冷知识？你肯定不知道！
妇女节，对于女性来说，这是相当重要的节日，除了能收获小小的礼物，以及短暂的休息时间外，这个节日也代表着女性的地位、权利，正在如同男性别无两样。那么，关于妇女节的冷知识，你又了解多少呢？
节日活动 妇女节
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睡前还在玩手机？不如来读一本好书
不知道从何时开始，睡觉前的我们，总是习惯性要玩一会手机才能入睡。但其实，除了玩手机，睡前读一本好书，也是极好的。那么，有哪些适合睡前读好的枕边书呢？一起来看下编者整理的睡前读物推荐吧，不看会后悔哦。
文化 文具用品
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2019贺岁档电影盘点来了 快拿出小本本记下来
2019 年马上就要到来了，在感叹时间飞逝的同时，让不少影迷期待的 2019 贺岁档也陆续定档。回顾 2018 年贺岁档，有的收获高票房红红火火，也有的败下阵来被人们逐渐遗忘。而 2019 年的贺岁档又有哪部电影能杀出重围呢？小编整理了几部值得期待的 2019 贺岁档电影，快拿起小本本记下来吧。
电影 娱乐八卦
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吃货必看的十部美食电影 看完记得先擦嘴
世界那么大我想去看看。但是对吃货来说，游遍全球不是最重要的，最重要的是能吃尽天下美食。在现实的拘束下，还不能实现这个梦想，所以只能看看美食电影解解馋。拿好下本子记下来，这些电影里的美味总有一天是要进肚子的。
美食小吃 电影
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香水入门功课 不买也要知道的香水知识
香水对于女人来说就跟口红一样，永远不会嫌多。一瓶适合自己的香水，能在重要的场合给你带来自信，hold住全场。问题来了，香水入门需要具备哪些知识呢？又有哪些入门级香水和香水品牌值得了解一下呢？
香水 女性/女士
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暑期档大片来袭 2018年暑期档电影你Pick谁
暑期电影是除了贺岁档之外的另一火爆的电影档期。2018年暑期即将开始，但是影院排片早已一片火热。今年暑期档电影有《蚁人2》、《碟中谍6》等好莱坞大片，国产大片也是来势汹汹，你最看好哪一部呢？
电影 娱乐八卦
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