2023福布斯全球最具价值棒球队排名 2023世界棒球队排行榜

垒球是一种体育运动，源于棒球运动，是19世纪80年代美国芝加哥人发明的，打垒球时，两队在直角扇形区域的垒球场内交替击球和接球，通过投球和跑垒得分。垒球虽然是从棒球发展出来的，但它和棒球并不是同一种运动，二者在用球、场地规格、投球姿势、比赛规则、安全垒设置等方面都有一定的区别。下面来了解一下垒球和棒球的区别吧。

棒球球速是衡量一个职业棒球运动员实力的重要标准之一，一个顶尖的棒球运动员能投出高达160+km/h的棒球，让对方难以防守，世界职业棒球球速的记录是2010年查普曼投出来的，为169km/h。要想提高球速，首先要选择一个适合自己的投球姿势，还要注意锻炼自己的下身力量、投球时的重心移动，巧用尾劲也是提高球速的方法。下面来了解一下棒球球速吧。

棒球对抗性强，是一项很让人热血沸腾的运动，国内棒球运动不算太流行，不过也有部分朋友喜欢看棒球比赛，对于不理解棒球规则的朋友来说，可能看到棒球运动员在场上跑来跑去都不知道在干什么，其实棒球运动简单来说就是双方轮流攻守，通过投球、跑动来得分，要想看懂棒球比赛除了比赛规则外，还要知道一些棒球术语。下面一起来了解一下棒球的规则和常用术语吧。

平时很多人会在公园打棒球，不过正式棒球比赛还是在标准的棒球场上举办的，标准棒球场室外一般是扇形的，室内棒球场又称巨蛋球场，是拱形圆屋顶或半球形的。标准棒球场要求配置内野区域、本垒区域、投手丘、跑垒线、更衣设备、牛棚区、界限标杆等空间，面积尺寸方面没有固定的要求，但有标准规定，一般职业棒球场面积至少为9500㎡。下面来了解一下标准棒球场吧。

打棒球或垒球时用的球主要有硬式棒球和软式棒球两种，这两种棒球主要在材质、特征和适用范围方面有一定的区别，硬式棒球就是普通棒球比赛常用的球，一般马皮或牛皮包裹软木、橡胶等材质，外面缝有一百零八线；软式棒球则是中空的棒球，由泡沫橡胶制成，比较轻、软，适合青少年和入门使用。下面来了解一下硬式棒球和软式棒球的区别吧。