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青少年打棒球有什么好处 学棒球的最佳年龄

本文章由注册用户 爱宝育儿 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:孩子学习一些运动特长是一件好事,可是有的孩子觉得运动是一件快乐的事情,有的孩子却觉得是一种负担。因此,家长在为孩子选择运动项目的同时,也要尊重孩子自己的兴趣。而且,家长还要根据孩子生理发展的特点,理智地选择学习时间。那么,学棒球的最佳年龄是多大呢?一般来说6-7岁以后就可以加入棒球队。

一、学棒球的适龄期

孩子到了4-5岁就可以把球往墙壁或屏障丢的,再把弹回来的球接住。把墙壁当作对手来投球、接球,是当捕手的基础练习,可以培养正确的控球投球能力。会投球、接球之后,方能和小朋友一起游戏打棒球,一般来说6-7岁以后就可以加入棒球队。

二、打棒球的好处

1、强身益智,坦然迎接未来挑战。据国外相关机构调查,打棒球的学生不仅精力充沛,智商、情商水平更高,更能适应未来社会的残酷竞争。

2、学习交友,轻松对接国际世界。未来社会要求人才必须具备国际性,棒球运动正是进行中外青少年文化交流的绝佳平台。

3、亲情交融,开心感受家庭温馨。棒球运动是亲子活动的绝佳载体。与孩子共同运动,是家长与子女沟通的最佳桥梁。

4、培养特长,争得机遇加盟名校。学生在棒球运动方面有一技之长,能获得名校认可,平添入学竞争优势。

5、绅士风度,就算被人海嘲到心里全是眼泪,打完赛后还是要握手致意,大不了明天再找回来。君子报仇,十年不晚。久而久之,球员们都会养成记吃不记打、谦虚谨慎的良好性格。

三、青少年打棒球小技巧

1、接球:用双手到位接球,双眼注视来球,接球时双手应有后挫缓冲动作,以避免碰撞反弹出手。

2、传球:要用食指,中指及拇指持球。传球和投球一样,前脚要指向目标,传出时注意甩腕,投传后要把前送和跟进动作做完。

3、击球:有3中方法,挥棒击,执棒触击,执棒推击。挥击时,双手靠拢,前肘离身,小臂拉平,后肘不宜过于贴身,双足稍分立,挥棒时前脚伸踏不要过大,以免影响挥棒的滑垒准确性,甚至妨碍下一步的起跑。

4、跑垒:击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步,沿跑垒线冲向1垒。安全到达1垒后可以冲过垒位,但应立即返回。有可能更进一垒时,应按照跑垒指导员的手势,及早作好拐小弯的动作,用左脚踏触1垒垒包内侧后,奔向2垒。

5、滑垒:滑垒共有4种姿势,单脚冲前坐势滑进、双脚冲前,单脚钩垒、双脚冲前从垒侧滑过后,翻身用手抓垒、双手冲前,用腹部滑进触垒。

四、打棒球时要注意些什么

1、放松和冷静,否则你可能因为紧张而过早挥棒。

2、注意观察和棒接触的时候。如果你观察仔细的话,你可能有一个更漂亮的击球。

3、我们不可能观察到球运行的所有轨迹,所以当你能够或尝试摆正它的时候,用目光去追踪它。

4、你发现了一个曲线球,有时它看起来会打中你。不要后退,站在原地面向它,保持较低的姿势,这会让你有更大的持久性和力度。

5、你练习挥球的时候,要观察投手。击球手总是需要了解他们的对手。所以,在练习挥球的过程中,你应当观察投手,计算时间。

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