零食是我们饮食的调节剂，可以极大程度上满足我们的口腹之欲，提高我们的幸福感。但现在市场上的零食种类繁多，有些甚至是三无食品。因此，要想吃得健康，就得在选购上下功夫。对于一些不健康的零食，我们只能少买，甚至是不买。那么，买零食应该注意什么呢？如何网购零食？下面，一起来看看吧！

很多人吃零食都是根据自己喜爱的口味进行搭配，但是你知道吗，零食与其他食物也有基本的搭配原则，且可通过不同的养生搭配方法，让你越吃越健康。下面，小编给大家整理了一份常见的零食种类健康搭配吃法，吃货们快来看看吧！

面对市面上玲琅满目的诱人零食让很多爸妈感到头痛，不少宝宝爱吃零食，但是宝宝身体需要营养和成长，所以健康安全问题也一直是父母的心头隐患。其实，我们可以给宝宝选择健康安全的零食，和科学控制宝宝吃零食的量和方法。那么，适合小孩吃的健康零食有哪些？MAIGOO这篇专题给您介绍最全儿童青少年零食指南。

零食一直人们嘴上最喜欢的食物，特别是减肥管不住嘴的时候，就需要靠低热量的零食来维持意志力。下面maigoo小编为大家盘点健康又低热量零食的排行，分别有酸梅、水果小萝卜、酸奶、蟹肉棒、低糖蒟蒻果冻、醋昆布、海苔、黑枣等，一起来看看有哪些好吃又低脂的零食上榜。

零食可谓是男女老少、一年四季、各种场合都少不了的馋嘴食物。为了烘托不同的氛围适应不同的环境，不同场合零食应该怎么选？每个年龄段的人身体需营养物质不一样，所以适合吃的零食也不一样，包括春夏秋冬也有不同的应景零食噢。零食怎么选？本专题就跟着买购小编一起来了解不同人群、场合、季节、口味零食的正确选择方法吧。