第一步：了解人生规划的相关内容
包括但不限于健康规划；长远规划；事业规划；学习规划；情感规划；养老规划；资金规划等等。
人生规划建议尽早定制，这样可以尽早培养自己综合能力和综合素质，最好是在学生阶段制定，因为这阶段学习能力最强。
职业规划只是人生规划的一部分，他并不是人生的全部。职业有很大一部分是为了实现高质量生存的手段而已。
第二步：认识自我
要制定人生规划，首先你要明确自己的目标。你今后最想要的是幸福的家庭？事业有成？充足的财富？无上的权利？还是自我需求得到满足即可？
你要对对自己做一个深入地了解。越早明白自己的兴趣、爱好及性格特点，优劣势越好。
你可以利用各种工具，如霍兰德、MBTI、九型人格等体系对自己进行一下测试，这样才能早一天明确自己的人生方向与目标。
如果你实在不知道自己想要什么，可以相信自己的潜意识。就是：当你看到这个问题时，脑海里第一个想到的，其实就是你现阶段最想要的东西。
确定自己的职业。根据自己的当前形势及拥有的资源，做一个恰当的定位。并针对自己当前所自找环境及位置，找到适合自己的职业。
第三步：写下人生规划大致内容
一、定下一个目标：
1、终极奋斗目标：要先放大自己的梦想，看自己以后想过什么样的生活，达到什么样的层次，作为终极奋斗目标也就是六十岁以后要达到的目标。
2、我每五年奋斗目标：把终极目标分解成每五年一个的小目标，逐步向终极目标奋进。
3、我的今年奋斗目标：每年实现一部分目标来巩固自己的基础。
4、我这个月的奋斗目标：月目标比年目标更具体一点，作为年目标的支撑。
5、我的本周奋斗目标：这周每天我要做什么、是否做好、怎么做才能更好、补救方法是什么。
二、规划自己的生活：
1、规划自己的日常。平时该做的事、想做的事、重要的事，我们可以按照事情的重要程度来规划。
2、规划自己的财产。自己的财产要懂得规划，不要没有节制地花钱，平时要养成记账的习惯，合理利用金钱。
3、规划自己的学习。人要不断地学习，才能跟上社会的脚步，规划好自己的学习时间，每天保持一定的阅读量。
4、利用空余时间做有意义的事。空余的时间可以去健身，或者参加一些公益活动，也可以报一些培训班来提升自己。
第四步：执行计划
为了实现自己的人生目标，需要为将来打下扎实的基础。
如在大学阶段，先学好基本知识，掌握学习方法；如已进入职场，则要按计划进行学习，行动，按照自己的计划一步一步实施，一个脚印一个脚印地走下去，一步一步朝目标迈进。
日常中按照自己的规划，来度过每一天，然后你会突然发现，你已经在不知不觉中离你的目标越来越近了。
第五步：反馈调整
当发现自己的行动与规划有偏差时，及时修正自己的计划；或调整自己的行动。
如果在执行过程中，发现自己准备不充分，实在不适合这份计划，记得及时放弃，重新制定人生规划。放弃也是一种止损方式。
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