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夏秋换季护肤丨一到换季皮肤就变差那是你的护肤方法不对

NANA | 2017-10-10 0

夏秋换季，天气转凉，空气干燥，加上体内激素水平的变化，使肌肤角质层的更新稳定受到影响，一连串的肌肤问题接踵而至，比如皮肤干燥、粗糙、换季长痘、暗沉等问题。那夏秋换季如何护肤呢？夏秋交替护肤可是门小学问，想要不毁容，快收了这副换季护肤锦囊吧。

夏秋交替换季护肤问题有哪些

干燥起皮

秋季空气干燥，气温变低。肌肤皮脂腺分泌下降，最外面的角质层由于缺少水分和脂质，就容易出现蜕皮，同时会出现皮肤瘙痒。如果皮肤外面的水脂膜遭到破坏，不完整，还会导致皮肤干燥起皮。

应对策略：
➊ 每天多喝水，以调节体内的水分储量；
➋ 办公室或家里备个加湿器，让肌肤处在一个相对温润的环境中，可减少肌肤角质层水分的蒸发流失；
➌ 增加保湿面膜的使用次数。保湿面膜是最有力的保湿产品，可以说是干燥的终结者；
➍ 随身携带保湿喷雾。及时为肌肤补水保湿，缓解干燥症状。

换季美白

夏天防晒大作战过后，秋季也不能停，虽说紫外线不如盛夏猛烈，但紫外线一直都大量存在！不过天气变凉后，适宜的温度、湿度也意味着秋季是进行肌肤美白的最佳时节。

应对策略：
➊ 补水保湿是第一位，因为只有在肌肤含水量高，细胞饱满的时候，美白产品中的有效成分才能深入渗透进肌肤发挥作用；
➋ 注意防晒。美白产品必须和防晒霜搭配起来一起使用才能起到1+1＞2的作用；
➌ 美白护肤品。想要美白，美白精华、美白面膜等美白护肤品是必不可少的。

皮肤松弛

一到换季，很多人会有肌肤老化的现象。一方面，肌肤的不稳定，会导致胶原蛋白的流失，让脸部线条显得松弛；另一方面，肌肤受到污染、紫外线的影响，氧化现象也会加重，暗沉变得更加明显，肌肤老态立显。

应对策略：
➊ 抗氧先行。除了做好必要的防护，可以内服抗氧化的保养品，或者睡前喝杯红酒中和下体内的自由基；
➋ 提拉按摩。按摩是对抗肌肤松弛的行之有效的方式之一，在涂抹护肤品的时候采取提拉的手法进行按摩；
➌ 使用提拉型面膜。通常使用一片就能显现较为明显的紧致效果，因此可作出门、聚会前的急救之用。

过敏泛红

一到秋季，很多女生皮肤就像红苹果一样，这是因为毛细血管扩张的原因，一般皮肤敏感，薄，肤色白的人，血管位置表浅，长期受到外界温度变化或者保养不当而引发，因此在平时更要做好皮肤护理的措施。

而对于敏感肌更是如此，下面会详细介绍到敏感肌如何应对夏秋换季。

应对策略：
➊ 减少皮肤刺激。换季过敏时，应先暂停使用刺激性强的洁面产品以及功效类产品，它们可能会让肌肤的屏障功能进一步受损；

➋ 强化肌肤保护屏障。在给肌肤做好保湿工作的同时，要想办法强化肌肤的屏障功能（修补皮脂膜），这时可以使用一些刺激性低，含有油脂和神经酰胺的药妆类修复产品，它们能够使肌肤变得强韧，更好的应对各种刺激。

不同肤质换季保养重点不同

① 干性肌肤：锁水保持是王道

干性皮肤在秋季的时候，会明显呈现缺水状况。换季原则即一切以补水保湿为中心。

夏季使用的轻薄保湿乳液已不够滋润，可以换成滋养成分更多、含有一定油分的保湿霜。如果皮肤实在太干，可以考虑加一款高浓度的保湿精华。

换季概念不仅体现在更换产品上，也体现在改变护肤品的使用频率上。比如到了秋天，可以增加保湿面膜的使用频率，皮肤特别干燥的人还可以连续做几天密集护理。

② 混合型肌肤：T区U区要保湿

到了秋季，容易出油的T区会开始变得干燥缺水，此时混合肤质的人在基础保养中不再需要“分区而治”，完全可以全脸使用同样的保湿护肤品。不过如果T区还是有油光，补水的同时记得每周给T区去角质。

混合肤质的人夏季主要是控油和清洁，但到了秋季护肤就该停用咯~清洁面膜也要少用，保湿面膜可以增加使用次数。另换用温和的洁面产品和不含酒精的化妆水。

我们都知道补水保湿是秋季最重要的任务。所以对于混合型皮肤来说，可以早上使用相对清爽的保湿乳液，晚上用质地厚重的保湿面霜。

③ 敏感肌：美白、祛斑、抗皱要叫停

对于敏感肌肤来讲，夏秋换季时，美白、祛斑、抗皱……一切其他的美肤功课都应该停止，等到气候稳定，皮肤新陈代谢也比较稳定的冬季再进行。

因为美白抗皱的护肤品大多对皮肤有或多或少的刺激，使用后反而引起皮肤敏感。

最好换用质地比较厚的保湿霜，并配上保湿面膜和保湿精华以补充皮肤水分，如果护肤品同时具有保湿、舒缓的功能最好不过了。

有一点需要注意的是，敏感肌换季换产品，应从基础护肤品开始，再逐个换成更加滋润的产品，而不是一次性全部替换。如果换季坚持使用同一品牌的护肤产品可以减少肌肤的敏感度哦！

④ 油性肌肤：抗击油皮和干皮

大油皮到了秋季，由于空气变干，气温变低，皮肤干燥缺水，皮肤需要分泌更多的油脂来自我保护，所以就会出现油光与干皮并存的情况。

天气转凉，油产量降低，可以根据个人的出油状况开始减少或停用控油产品，比如控油面膜、粉底、乳液等。

和其他肤质一样，油皮肌肤秋季最重要的同样是补水保湿，夏天省下的护肤步骤，秋季该拾起来了，保湿面膜、保湿乳液可以开始使用。

还有一点需要注意，夏秋换季，去角质也是油田肌需要重视的问题，老废角质堵住毛孔，堆积导致干皮……定期为皮肤去角质就可以缓解“干皮”问题。

换季护肤小常识之Q&A篇

Q1：为什么换季时肌肤容易出问题？

A：季节更替的时候，温度以及空气湿度的变化会让肌肤一时难以调整适应，加之体内激素水平的微妙变化，使肌肤的新陈代谢受到影响，抵御内外刺激的能力减弱，从而产生一系列的肌肤问题。

Q2：多敷面膜能改善换季痘痘问题吗？

A：换季的时候，痘痘也比较容易出现，但敷面膜并不是理想的解决方案，因为面膜虽能够软化角质，补充水分，但频繁使用也会影响肌肤的屏障功能，使痘痘炎症加重。

不妨使用药妆类修复产品的同时使用一些温和的，含有水杨酸成分的祛痘产品，帮助疏通毛孔，促进角质代谢，改善痘痘并且防止新的瑕疵产生。

Q3：换季时该怎样更换保养品？

A：换季时环境发生变化，保养品也需要按照季节以及肌肤的特点去更换，换季护肤注意的是，换季时更换保养品不建议整套同时全部更换。

因为这么做很可能让肌肤一时难以适应而产生更多问题，正确的做法是逐一将每一件护肤单品更换掉，给肌肤留出适应每一件新产品足够的时间。

Q4：换季时适合去角质吗？

A：换季时皮肤干燥且温差大，肌肤的防御力降低，特别容易引起敏感反应。建议减少或暂停使用对皮肤可能造成刺激的刷酸、去角质产品。待皮肤适应新的环境了，再酌情使用。

如果是大油田，也可选择柔和的产品，适度去角质，并选用有维生素E的护肤品，进行修复保养。

看完了这篇换季护肤小知识，有木有豁然开朗的感觉，夏秋之交护肤问题多多，还是得讲究护肤方法，才能keep住美肌哟！

标签：补水保湿护肤秋季

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NANA （美容编辑）

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