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泡温泉指南丨国内外八大温泉胜地推荐 冬日泡汤带你逃离寒冬
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娜美
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简单温泉三步曲 get正确泡汤的“姿势”
纳尼?泡温泉也辣么讲究?事实上,温泉虽好,但没有正确泡温泉的话,身体也会出现不适应的情况哦!除此之外,动身前准备好必带物品,泡温泉时还能省去不少烦恼呢。
泡温泉三部曲
Step One 泡前看温度,视情况稀释
比较有规模的温泉区会分布不同温度、酸碱值的温泉,所以泡之前得咨询下服务员,否则过烫或过冷对身体不好。
同时,从温度低的温泉池开始泡起,一直泡到自己所能接受的温度,这样才能让温泉的疗养作用发挥到最大。通常私人温泉池是可以加水的,看自己的舒适度加水稀释很重要哦。
Step Two 泡时敷面膜,拒绝超时间
热气腾腾的温泉能使毛孔迅速打开,而在这个时候敷
面膜
是最正确的选择,既能护肤,还能减少毛孔自由基对皮肤的损伤。
但我们在一个温泉池里泡的时间最好控制在20分钟左右,而20分钟也正好能敷完面膜,一举两得美滋滋~
Step Three 泡后不开车,保暖很重要
泡温泉是种轻松、休闲的方式,也说明人在泡完温泉后警惕性、灵敏性和注意力都放松很多,不太适宜开车,最好是泡完后两小时再开车。
从温泉池走出来一段时间身体温度会迅速下降,此时得抓紧穿衣服保暖,否则会冷到没朋友的。
泡温泉需要带什么?
泳衣泳裤
:
通常温泉里的泳衣泳裤价格比较贵,即使有免费的也是别人穿过的,不够干净卫生,建议自己带好。
毛巾浴袍
:
谨防有的商家会提供未消毒的毛巾和浴袍,建议带上自己平日用的,可以避免发生交叉感染。
保温杯
:
泡温泉过久容易出现口渴、闷气等身体问题,喝口水压压惊可以舒缓一下。
沐浴用品:
洗发露
之类的用品一定要带上,
沐浴露
可不需要带,但建议带上润肤露。
冰火交融御寒冬 精选国内外泡汤胜地
中国著名温泉有不少,世界温泉胜地更是数之不尽,娜美为大家精挑细选了八个海内温泉好去处,各有各的特色,无论是山林间的温泉,还是高海拔的水火交融,再加上各种骚气十足的花样玩法,你会感受到原来泡温泉还能这么玩~
广东九州驿站
特色:
在树上泡温泉
九州驿站坐落于古老的尧山脚下,丰富的地热资源给予人们冬季里最舒适的享受。
这里的温泉清澈、干净,极少污染,是珍稀的小分子团天然活性软水,尤其是百花浴、百草浴,这两种主题温泉里还添加了许多本地森林野生的珍贵药材,对人体健康十分有益。
中意静谧的你,也可以独享超大私人温泉空间呢~就是价格比较高。
花样玩法:
★在雾气厚的温泉旁练瑜伽,享受天然森林氧吧,瑜伽效果比平时好更多
★到驿站农庄里享受田园生活,摘菜、摘果实,十分欢乐,尤其适合有孩子的家庭
地理位置:
广东省清远市英德石牯塘镇天门沟
交通指南:
①广州省站坐班车到英徳市区转车至石牯塘镇或波萝镇,再往天门沟
②广州南站乘坐高铁到英德西站,再转乘九州驿站旅游专线车(50分钟)
四川花水湾温泉
特色:
古海水药泉
花水湾温泉形成于远古的地质变迁时期,其泉水为距今四万多年的古海水,水中蕴含多达数十种对人体有益的微量元素,具有着极高的养生、保健价值,古时杜甫、张衡等名人名家就曾称赞过,也因此获得“高矿化药泉“的赞誉。
花水湾温泉度假村冬暖夏凉,温泉普遍靠近山林,因此我们可在泡温泉的同时,享受大自然美景。
花样玩法:
★有的酒店会提供动感水疗服务,泡完温泉享受SPA岂不是美滋滋~
★私人温泉区有提供茶具,边“泡汤”边泡茶也是种舒适的享受
★度假村靠近西岭雪山,喜欢滑雪的童鞋可不能错过哦
地理位置:
四川省成都市大邑县西岭雪山东麓
安徽黄山温泉
特色:
飘着雪的温泉
每到下雪天,黄山温泉四周变得白茫茫,唯独池中滚冒着热气,十分壮观,这也是国内为数不多飘着雪的露天温泉,又被称为“飘雪温泉”。
飘雪温泉有近30个小池,水中含有朱砂,对消化、神经、心血管等的疾病有治疗效果。爬上黄山山顶再下山,想必双脚麻痹又酸疼,这时候再到飘雪温泉泡一泡,你会感受到浑身的舒畅。
地理位置:
安徽省黄山风景区温泉景区小补桥南岸
Tips:
黄山脚下还有个醉温泉,容易和飘雪温泉混淆,记得不要走错路
河北白鹿温泉
特色:
全国重点矿泉疗养区
白鹿温泉属于保健型高温氮泉水,富含30多种矿物质和微量元素,如皮肤病、关节炎等疾病均可得到显著的治疗效果。
据史书记载,汉武帝曾封白鹿温泉为“宝泉圣水”,以此彰显白鹿温泉的疗养效果,如今这里也是全国重点矿泉疗养区。景区内坐拥60多个大小不一、风格各异的温泉池,堪称“冬季最佳度假胜地”。
花样玩法:
★温泉动感区最好玩,里面的造浪池、三彩滑梯等项目特别刺激
★景区内有沙狐球娱乐项目,可以尝试着来一场精彩的桌上休闲运动
★去专门的情侣温泉玩,花瓣、洋酒、爱人......朋友圈虐心的最佳温泉
地理位置:
河北省石家庄市平山县温塘镇
日本箱根温泉
特色:
温泉中坐赏富士山
如果你想到境外旅行的话,日本温泉胜地肯定是首选~春赏樱花冬泡汤,可谓是日本两大特色。然鹅,居然还有边泡温泉边看富士山的浪漫体验?
Binggo!距离东京不远处的箱根可谓是国内游客的最爱,这里被誉为“温泉之乡”,据说在江户时代只有幕府将军才有资格享用。
这里的温泉水属于火山泉,水质很棒,“箱根七汤”扬名海内外。再加上不远处的浪漫神山坐落着,因而成为很多情侣旅游的首选目的地。
花样玩法:
★乘坐海盗船观赏芦之湖,特别神圣而美丽的湖泊
★乘坐缆车抵达大涌谷,感受下壮观的地热景观
交通指南:
推荐从新宿站乘坐小田浪漫特快列车抵达,途中风景甚美,还有特供浪漫美食便当。
推荐酒店:
グリーンプラザ箱根、ザプリンス箱根,这两家酒店的温泉均能看到富士山
Tips:
如果在箱根呆的时间长,建议购买富士箱根周游券,券内可免费乘坐在箱根地区的各种交通工具
日本北海道登别温泉
特色:
日本第一汤,自然涌出量1天1万吨
登别温泉号称“日本第一汤“并非没有理由,这里有着4种不同种类的温泉,11种泉质,更恐怖的是1天1万吨的泉水涌出量~
目前登别温泉已被列为世界珍稀温泉之一。仰慕日本温泉的国内游客,除了去箱根温泉外,登别温泉也是不二之选。据说,半夜里酒店里听到的基本都是中文,因为中国游客实在太多了......不过,这也有好处,就是不用担心语言不同的问题。
花样玩法:
★穿上雪鞋,徒步到地狱谷感受下壮观的热海山景
★登别温泉有11座鬼像遍布9个地方,据说找到后祈祷可以得到庇佑哦,可以抽时间四处寻找
交通指南:
出新千岁机场后乘坐直达巴士抵达,或搭乘特快列车到JR登别车站再转出租车抵达
娜美有话说:
与国内不同,日本对“泡汤”很有讲究,比如有纹身不允许进入,像漫画中那样头顶毛巾都是一种礼仪,建议童鞋们先了解好日本泡汤的“正确姿势”,避免分分钟被教做人,在国外也比较尴尬......
【戳我阅读:日本泡汤文化>>】
冰岛蓝湖温泉
特色:
水火两重天中游泳
说起冰岛,我们第一印象就是冷。然鹅你不会想到,冰岛的蓝湖温泉美到没朋友,在欧洲非常有名,由于是露天自然温泉,因此蓝湖温泉要更宽阔,但并不深。
蓝湖温泉在任何天气中都能美成仙女,但最漂亮的时候是晴天时白雪覆盖,那种美妙的感觉就像是在冰火两重天之中游泳,极冷极热。
交通指南:
冰岛没有直飞中国的航班,一般从伦敦、法兰克福、哥本哈根转机
开放时间:
7:00-24:00(时间会有所浮动)
Tips:
蓝湖门票分别有标准门票、舒适门票以及高级门票,体验不同,价格不同,可以在购买前咨询
土耳其棉花堡温泉
特色:
棉花般的甜蜜温泉
咳咳,要说最适合少女心膨胀的温泉,还真不是在日本,而是在土耳其棉花堡。如此可爱的名字,只因外形像铺满棉花的山丘温泉,宛如一座城堡。
根据科学鉴定,棉花堡的温泉水对皮肤病、妇科病等具有着显著治疗效果,而且还能饮用。如此可爱、甜蜜的棉花堡温泉,你还不心动吗?等等我,娜美也准备收拾包裹上路了~
花样玩法:
★乘坐热气球游览土耳其,俯瞰世界也是很棒哒体验
★滑翔伞比较刺激,没有恐高症的童鞋也可以尝试下,很好玩
★棉花堡周边还有许多名胜古迹,可以抽空逛逛
泡温泉之大禁忌 注意事项不得不知
泡温泉注意事项
① 泡温泉的过程中觉得不舒服,不要硬撑下去,应立即离开温泉并休息一下,喝杯水让身体舒服些。死撑着容易出现头晕、头疼、胸闷等情况,严重者还可能会出现休克,所以同学们最好多警惕下。
② 泡温泉是种休闲活动,戏水、搓澡或者大声喧哗等容易影响到他人的行为都是禁止的,尤其是注重温泉礼仪的日本,在公共浴场里更是很有讲究,所以无论在国内外泡温泉,我们都应当保持个人素质。
③ 建议以半躺的姿势泡温泉,避免全身没入水中,否则血液会更迅速涌入心脏,增大心房压力,从而导致肺容量减少,呼吸频率加快,这样就造成了身体对心肺系统的压力、负荷过大。
哪些人不适宜泡温泉?
① 癌症患者、白血病患者,过敏性皮肤患者,皮肤有伤口、溃烂或感染的患者,生理期来时或前后的女性、怀孕初期和末期的准妈妈
② 糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以泡温泉;高血压、心脑血管疾病患者在经医生允许的前提下可以泡温泉。
相关文章:
①【温泉知识百科】温泉的好处 温泉的功效 泡温泉去哪里好
②【温泉SPA】温泉SPA是什么 温泉SPA的功效 温泉SPA的副作用
③【温泉】全国各省温泉大全名单 著名温泉度假村推荐
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