【日本泡温泉】日本泡温泉要注意什么 日本泡温泉注意事项

日本温泉简介

据有关资料报道，日本从北到南约有2600多座温泉，有7.5万家温泉旅馆。据悉，每年日本约有1.1亿人次使用温泉，相当于日本的总人口数。因而，日本有“温泉王国”的美称。日本的温泉不仅数量多、种类多，而且质量很高。各地几乎都有有名的温泉，对日本人来说泡温泉是一种享受，更是生活中必不可少的一部分。

日本温泉有着悠久的历史，在日本的《古事记》、《日本书纪》等古老历史文献中就有关于天皇泡温泉的详尽描述，说明在很久以前日本人就已经学会了利用温泉。到了奈良时代，由于佛教的传入，各地兴建寺庙，其中，僧侣们的沐浴对温泉开发起到了很大的促进作用，在那时人们就已经发现了温泉的治疗作用。平安时代的《万叶集》中关于神奈川县的汤河原温泉、长野县的上山田温泉的记载说明了东部的温泉也得到了开发，温泉当时主要被用做贵族和僧侣们休闲、治疗以及各种宗教活动，那时的温泉与宗教有着很深的联系。源赖朝开创镰仓幕府，将首都从京都搬到镰仓后，东海、东北、甲信等地的温泉也开始出现在史料文献中，患病的僧侣们为了治疗而出发去各地温泉。在室町时代，温泉成为了达官贵人等的休闲娱乐场所，并不对一般民众开放。到了安土桃山时代，温泉已经很广泛地被用于治疗负伤的士兵，尤其是在甲州和信州，武田信玄以及真田幸村等战国武将们都有自己的“秘汤”。到了近代的江户时代，由于医学还不是十分发达，温泉的医疗效果备受重视，从而得到了很大程度的开发。在这个时期，不光将军、名流间盛行温泉治疗，一般民众也开始享受温泉。

日本温泉的种类

日本温泉众多，种类丰富，按涌出方式，可划分为“普通泉”“间歇泉”等；按化学元素，可划分为“二氧化碳泉”“硫酸盐泉”“铁泉”等；按酸碱值，可划分为“酸性温泉”“中性温泉”“碱性温泉”。温泉的泉质不同，对人体的疗效也不同，古代日本人已认识到温泉的好处，因此称温泉为“汤治场”，意思是“治病的场所”。

日本泡温泉注意事项

日本人做任何事都非常认真，细致，讲究。因此，在日本，泡温泉也有许多讲究，下面详细解答一下正确泡温泉的入浴方法：

1：长途旅行之后不要马上泡温泉，需要适当休息之后再进入温泉池。

2：进入温泉池前，先用木桶取少量温泉水浇在自己身上，洗净身体，从手，脚开始一次清洗全身，最后再洗头。这样可以让身体逐渐适应温泉的水温（可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕）。

3：空腹或饭后应避免泡温泉，这样可以放置引起贫血或消化不良。

4：避免酒后泡温泉，饮酒后入浴最易引发事故（心脏或心血管系统疾病）。

5：温泉水温分低温和高温，游客应从低温泉开始慢慢适应，入浴时，严禁跳入，要慢慢进入，等上半身渐渐温暖起来了后，再慢慢浸到肩膀。

6：入浴时间一般为一次浸泡5至10分钟左右，反复2至3次。水温低的温泉可在20至30分钟之间。每天的入浴次数应在2至3次之内，不宜频繁入浴。如入浴次数过多，将会导致体力消耗过大，反而引起疲劳，事与愿违。

7：入浴后无需再洗淋浴，注意让皮肤自然干燥，这样有利于吸收温泉中的有效成分。但是，强酸性温泉的硫化氢温泉等有很强的刺激性，如果洗完不冲洗的话，皮肤容易受损，所以，要根据温泉性质来决定洗完后是否再淋浴。

8：出浴后注意不要着凉，要穿好浴衣后回房间休息。另外，还应适当饮水或饮料，补充泡温泉时身体流失的水分。

日本温泉文化 日本泡汤文化 日本泡汤礼仪

在日本温泉场所中，入浴者应注意遵守温泉入浴礼仪，以便更好地享受温泉所带来的舒适感受：

1：进入浴池前，要先在池外从上到下将身体冲洗干净；

2：不要将毛巾带进温泉池内，可将毛巾放在浴池边或褶起来放在头顶上；

3：不要在温泉池内洗头或洗身体，不可在温泉池内使用香皂或洗发液；

4：不要在温泉池内大声喧哗，打闹，游泳或奔跑，要保持安静；

5：不要将温泉浴室内的吹风机、化妆品、梳子等带出浴室；

6：浴室内化妆台上的梳子分未使用和已使用两种，已使用过的梳子要放入标有“使用济（已使用）”标记的盒内。

温馨小贴士

旅馆客房都有为客人预备浴衣，客人只需在客房内先行更换浴衣，然后前往风吕／浴场，不单止可以减少携带的物品，而且更能融入当地的习惯。另外，为免客人着凉，旅馆也为客人准备了羽织（穿在浴衣外面，较厚的外套）。

大部份旅馆的内汤都有放置肥皂、洗发精、润发乳等洗澡用品，所以不用自行带备。不过，露天风吕则不会放置以上用品。

男性专用风吕及女性专用风吕会在不同时段交替。前往使用风吕前，最好先确认时间。

贵重物品可以放在旅馆柜台，或者放入客房的保险箱内，请勿将之带到更衣室。

在更衣室内将身上衣物脱掉，然后放进衣物篮或储物柜内，请勿带进风吕。

在淋浴间洗澡完毕后，请将使用过的脸盘、椅子等共用物品冲洗干净。

硫磺含量较多的温泉（散发着烂鸡蛋味的温泉），会令银器变黑。如果身上有任何银制饰物，请先将之除下才进入温泉。