随着大家对养生的日益关注，艾灸也成了人们津津乐道的养生保健方法。但是由于艾条市场的混乱，时常发生以次充好或者虚标比例的情况，再加之大家对艾灸的认知不够，好多人在选择艾条上遇到了众多疑惑。而如果没有选择到优质的艾条是对我们有所危害的。该如何选择艾灸条呢？看颜色、闻味道、看紧实度、看热力、看艾烟。下面就一起了解一下艾条选购知识吧。

近年来，随着科学技术的进步，温灸盒也有了众多升级换代产品。新科技温灸盒，无烟无痛，不怕灼伤人体，不怕污染环境，具有人体工学设计特性，佩戴便利，舒适随身，还能实现1-8小时任意时长灸疗，受到新生代艾灸养生人士的喜爱。以目前现有的艾灸盒来讲，主要的材质有竹制、木制、铁制和铜制等。其中竹制艾灸盒最为普遍，因为竹制艾灸盒性能稳定、坚实。下面就和小编一起了解一下吧。

在日常生活中，艾灸是很常见的一种中医养生方法，很多人都喜欢去做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环，增强免疫力。但是，艾灸还是有一些注意事项与禁忌的，如艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风；饭后不可以马上艾灸；艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡……下面，和小编一起来看艾灸的详细说明。

使用艾灸棒艾灸有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的功效, 同时调整脏腑组织功能，促进体内新陈代谢，增加红、白细胞的能量和吞噬细胞的吞噬功能，提高机体的免疫功能，增加机体的抗病能力。那么艾灸棒怎么用呢？将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，也可以将灸条直接点燃放进灸筒，即可置于腧穴或应灸部位。下面就和小编一起了解一下吧。

用艾条产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾条的功效与作用包括局部刺激、经络调节、调节免疫、温经散寒、行气通络等等。艾灸的作用很大，但也要注意艾灸疗法的十大禁忌，例如暴露在外的部位不要艾灸，要注意体位、穴位的准确性等。下面来了解一下艾条的功效与作用吧！