谷维素是人体所需的一种营养素，摄入不足的话可以通过谷维素片来补充，一般正常人群可以通过饮食摄入，而睡眠有问题的人群、心血管疾病患者、心律失常患者、更年期女性比较适合吃谷维素片额外补充谷维素。不过谷维素虽好，也不是随便吃的，部分人群应慎用，例如孕妇、哺乳期女性、老人、小孩、哮喘病人、胃及十二指肠溃疡患者。下面一起来了解一下谷维素的宜忌人群吧。

谷维素的服用剂量需要注意控制，一般正常每天摄入不宜超过9片，也就是90毫克，吃多了谷维素不仅不会加强疗效，反而会导致一些副作用，如胃肠不适、油脂分泌多、恶心、呕吐、疲乏等，还会给身体的消化和肾脏带来额外负担，很多朋友担心谷维素吃多了会导致死亡，但其实谷维素并不是安眠药，相对安全一些，过量服用一般也不会导致死亡，只是要注意及时促进药物代谢。下面一起来了解一下谷维素吃多了会怎样吧。

吃谷维素片可以为人体补充谷维素，帮助调理植物神经功能，不过服用时要注意正确的服用方法和服用量，一般服用时直接口服，每次1-3片，一日三次，对于某些病症服用谷维素片的剂量则要看医生的医嘱。谷维素片的服用还要注意一些禁忌，包括忌躺着服用、忌干吞、忌掰碎或水溶服用、忌吃性状改变的谷维素片、忌擅自更改剂量、忌随便与其他药物同服等。下面一起来了解一下谷维素片的用法用量和服用禁忌吧。

对于失眠人群来说，可以应用一些药物来帮助调理、治疗失眠，谷维素具有调节神经、维持内分泌稳定的作用，对于植物神经功能失调、内分泌失调引起的失眠有一定的作用，不过它只是辅助药物，而且对于失眠情况较严重的就没什么效果了。应用谷维素治失眠可以搭配一些其他药物，如B族维生素、安定、安神丸、天王补心丸等。下面一起来了解一下谷维素治失眠的知识吧。