谷维素存在于稻米油中，系以三烯醇为主体的阿魏酸酯的混合物，谷维素的功效与作用很多，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状，还可以抵抗心律失常。补充谷维素可以吃谷维素保健品如谷维素片，不过和其他保健品一样，谷维素也有副作用，所以服用一定要遵从医嘱，本期专题由maigoo网知识编辑为您介绍谷维素的知识大全。

谷维素是一种人体所需的营养物质，一般存在于稻米油中，为了保健身体健康，人们可以通过谷维素片来补充额外的谷维素，从而起到调理保健身体的作用。谷维素的功效与作用众多，主要有安神助眠、促进心脏健康、降低血脂、抗氧化、促进血液循环、维持内分泌平衡等。下面一起来了解一下谷维素的功效与作用吧。

谷维素片是一种为人体补充谷维素的保健品，和其他保健品相比，谷维素的价格是比较低的，一般一瓶100片的谷维素，其价格根据原材料、制作工艺、纯度、品牌等不同，在十几元到四五十元一瓶不等，在普通的药店或网上药店都能买到。贵的谷维素片和便宜的谷维素片在药效方面并不会有太大的差别，大家在购买时不用担心。下面一起来了解一下谷维素的价格吧。

对于失眠人群来说，可以应用一些药物来帮助调理、治疗失眠，谷维素具有调节神经、维持内分泌稳定的作用，对于植物神经功能失调、内分泌失调引起的失眠有一定的作用，不过它只是辅助药物，而且对于失眠情况较严重的就没什么效果了。应用谷维素治失眠可以搭配一些其他药物，如B族维生素、安定、安神丸、天王补心丸等。下面一起来了解一下谷维素治失眠的知识吧。

谷维素作为一种调理植物神经功能的营养素，适量摄入对人体健康有益，而且它是比较安全的，正常服用除了部分人群可能会出现一些胃肠不适、恶心、呕吐、口干、疲劳等副作用，基本无害，不过如果长期服用或一次吃太多谷维素，则会导致内分泌失调严重、植物神经功能紊乱，影响健康。下面一起来了解一下谷维素的副作用吧。

谷维素是人体所需的一种营养素，摄入不足的话可以通过谷维素片来补充，一般正常人群可以通过饮食摄入，而睡眠有问题的人群、心血管疾病患者、心律失常患者、更年期女性比较适合吃谷维素片额外补充谷维素。不过谷维素虽好，也不是随便吃的，部分人群应慎用，例如孕妇、哺乳期女性、老人、小孩、哮喘病人、胃及十二指肠溃疡患者。下面一起来了解一下谷维素的宜忌人群吧。

吃谷维素片可以为人体补充谷维素，帮助调理植物神经功能，不过服用时要注意正确的服用方法和服用量，一般服用时直接口服，每次1-3片，一日三次，对于某些病症服用谷维素片的剂量则要看医生的医嘱。谷维素片的服用还要注意一些禁忌，包括忌躺着服用、忌干吞、忌掰碎或水溶服用、忌吃性状改变的谷维素片、忌擅自更改剂量、忌随便与其他药物同服等。下面一起来了解一下谷维素片的用法用量和服用禁忌吧。

谷维素是一种营养素，对于患有神经官能症、经前期紧张综合征等病症的人群，可以通过吃谷维素片来补充谷维素，调理身体，一般吃谷维素是2-4周一个疗程，具体服用疗程根据病症不同有所不同，可以在医生的指导下服用，如果7天左右还没有见效，建议征询医生是否要停止或调整用药。谷维素是不适合长期吃的，不然可能会导致一些副作用，要按疗程服用，症状消失即可停止用药。下面一起来了解一下谷维素吃多久吧。

谷维素的服用剂量需要注意控制，一般正常每天摄入不宜超过9片，也就是90毫克，吃多了谷维素不仅不会加强疗效，反而会导致一些副作用，如胃肠不适、油脂分泌多、恶心、呕吐、疲乏等，还会给身体的消化和肾脏带来额外负担，很多朋友担心谷维素吃多了会导致死亡，但其实谷维素并不是安眠药，相对安全一些，过量服用一般也不会导致死亡，只是要注意及时促进药物代谢。下面一起来了解一下谷维素吃多了会怎样吧。

谷维素片是人体饮食以外谷维素的来源，对于部分病症有一定功效作用，很多朋友都会吃谷维素来调理身体，一般来说，谷维素并不属于激素药，它的作用效果和副作用都没有激素药那么强，其主要成分是从米糠油中提取出的，为环木菠萝醇类为主体的阿魏酸酯的混合物。下面一起来看看谷维素片的说明书吧。

谷维素能调节植物神经功能，很多失眠的朋友都会吃，不过要注意的是，谷维素属于药品的范畴，它的批准文号是H44020613，并不是保健品，不能像保健品一样随便吃、天天吃，正常人没有必要的话，是不用买谷维素片吃的。不过相对来说，谷维素片的安全性是比较高的，因此被列入非处方药，无需处方购买。下面一起来了解一下谷维素是什么药品吧。

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