玉米须是中药名，为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头，全国大部分地均产。夏、秋果实成熟时收集，除去杂质，鲜用、晒干生用或泡茶喝。人们常说的玉米须茶就是以玉米须为原料制作而成，近些年这一款养生茶非常火爆，因此很多想知道玉米须茶能减肥吗以及玉米须茶的功效与作用，那么下面一起来了解一下吧！

玉米须茶怎么选好坏？选择玉米须茶时，应关注其色泽是否鲜绿或金黄、形态是否完整无杂质、手感是否柔软有弹性、气味是否清香无异味，以及品尝时口感是否醇厚微甜。同时，正规渠道购买、查看生产日期和保质期也是确保品质的关键。

玉米须茶怎么喝？玉米须茶的正确喝法是将适量干燥或新鲜玉米须清洗干净后，用80-90度的热水冲泡或者直接水煮，让茶色变深、香味溢出后饮用，可根据个人喜好加蜂蜜或柠檬调味，但不宜过量，且特殊体质人群如孕妇、哺乳期女性及肾功能不全者应谨慎饮用。

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