2024年养生茶十大品牌

养生茶怎么搭配最好

一般常用的养生茶饮材料有枸杞、红枣、生地、桂圆、五味子、麦冬、绿茶等，大家可以根据自己的情况，选取符合自己体质的中药养生茶。现在市面上有许多养生茶品牌产品，我们可以仔细挑选购买，也可以购买相应的材料自行配制。

1、玄参茶

材料：玄参10g、绿茶3g。

做法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

功效：滋阴降火，除烦，解毒。

用途：热病烦渴、便秘；自汗盗汗；咽喉肿痛；痈肿；皮肤炎症。

摘自：传统药茶方。

2、枸杞茶

材料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

做法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：滋肾润肺，补肝明目。

用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。

摘自：传统药茶方。

3、生地茶

材料：生地10g、绿茶3g。

做法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功效：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。

用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。

摘自：传统药茶方。

养生茶男人喝什么好

1、薏苡仁茶

薏苡仁茶是一款常见的养生茶，其主要材料为薏苡仁和绿茶。这款养生茶具有利尿祛湿、清热解毒、健脾止泻等功效，而且还能防癌抗癌。薏苡仁茶的具体做法如下：第一步，将薏苡仁洗净，捣碎。第二步，将捣碎的薏苡仁和绿茶一起放入杯中，并倒入沸水冲泡即可。

2、杜仲茶

杜仲茶具有滋补肝肾、强筋骨的功效，能缓解肾虚导致的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。杜仲茶的主要材料为杜仲，它的泡制方法很简单，只要将适量的杜仲放入杯中，并冲入适量的沸水即可。

3、西洋参茶

西洋参能补肾、益气、养阴、生津、清热，是一款常见的养生保健茶。具体的泡制方法如下：第一步，将西洋参切片，并研成粉末。第二步，用茶包将西洋参末包起来，泡茶时只要将茶包放入杯中，然后冲些开水进去就可以了。