【电吹风保健】电吹风治肩周炎有效果吗 电吹风有哪些保健功效

【电吹风保健】电吹风治肩周炎有效果吗 电吹风有哪些保健功效

电吹风治肩周炎有效果吗

大家一定觉得很奇怪，一向只听说使用电吹风要小心辐射，竟然有人将其作为保健用途，我们一起来看看他是怎么做的吧，供参考哦！

我患颈椎病已有十多年，平时每年要发病二三次，经过B超、CT拍片检查，诊断为颈椎退行性病变，压迫神经，发病时头晕、呕吐，只能卧床休息，再上医院打针、推拿、吃药。这样要过一二个星期才能慢慢好起来。医生建议我颈椎开刀，但有一定风险。我也害怕。我还有腰椎肥大症，一不小心，腰就不好动了，一年也要发几次。

四年前，我退休了，偶然想到医院里采用的热疗方法，就试着利用家中的电吹风，距离以皮肤能够随的热度为宜，对着头颈慢慢地吹，边吹边转动头颈，上下左右尽量转足，时间约5分钟。然后用电吹风对着腰背后面吹，距离也是以有烫感但皮肤能随为宜，边吹边转动腰，以身体为轴心，旋转腰部360度，先顺转再反转，然后做前倾后仰弯腰动作，也用5分钟时间。最后是搓腹部，用电吹风对着自己肚脐方向吹，一手拿电吹风，另一只手用掌心以肝脐为中心，用一点力旋转按摩，再换手，相反方向再按摩，也用5分钟。这样三个部位加起来才一刻钟左右，时间可长可短，但必须每天坚持。

就这样，我每天早晨起床后坚持用一刻钟时间按摩，退休四年多来，颈椎、腰椎病一次也没有发过。原来我大便也不太正常，有时一天大便二三次，有时两天才一次，坚持腹部按摩后，大便也基本正常了。

我把这方法介绍给亲戚朋友，大家经试验后，都讲有一定效果。

电吹风有哪些保健功效

1、伤口止血

身体的某一部位如不慎被划破出血，可立即用电吹风向伤口吹热风，短时间内就可使伤口结痂止血，对防止伤口感染和加速伤口愈合很有帮助。

2、头发保健

每天用电吹风对头部轻轻地吹热风，同时用另一只手由前至后梳理头皮，再加以按摩，可以改善头皮下毛细血管的功能，使血液流畅，增加头皮的营养。

3、治腰病

对扭伤腰痛和肾虚腰痛有作用。患者俯卧在chuang上暴露腰部，用电吹风沿着两侧腰肌吹热风，每侧吹4-5分钟，每日1次，可减轻痛感。

4、治肩周炎

用电吹风对准患处吹热风，每次5-10分钟，如能坚持，一般3周可愈。

5、治感冒

感冒初期用电吹风对着鼻、口孔吹入热风，持续20分钟左右，可杀灭呼吸道内的感冒病毒，使流涕停止，能减轻和抑制感冒的发作。

6、治头痛

当头痛或神经性头痛时，可用热毛巾缠住额头，然后用电吹风对准两侧太阳穴吹2～3分钟，头痛即可减轻或解除。

7、治胃病

发生痉挛性胃痛时，可用电吹风对着胃部热吹片刻，胃痛便能减轻或解除。