美容橄榄油的主要成分有哪些 用橄榄油美容有副作用吗

美容橄榄油的主要成分有哪些

美容橄榄油主要是由皂化物部分和不皂化物部分组成，皂化物部分包含游离脂肪酸和甘油三脂，其中甘油三脂站绝大部分，大概占比在98.5%左右，和橄榄油的品质有一定关系。不皂化物大概占1.5%，包括角鲨烯、固醇、生育酚、叶绿素油、磷脂，以及极少量的三羟基三（萜）烯和羟基三萜（烯）酸。其中的角鲨烯、生育酚具有不错的护肤效果，也是很多橄榄油爱好者津津乐道的成分。但这些成分含量非常低，只是起到辅助护肤作用。一款油脂的效果，还是要看他的主成分的护肤作用。

橄榄油中含量最大的成分是甘油三酯，由一个甘油分子和三个脂肪酸构成，不同的植物油，脂肪酸的差别很大。橄榄油中的脂肪酸组成主要有，肉豆蔻酸≤0.5%，棕榈酸≤7.5%-20%，棕榈油酸≤0.3%-5.0%，十七烯酸≤0.3%，硬脂酸≤0.5%-5.0%，油酸≤55%-83%，亚油酸≤3.5%-21%，花生酸≤0.9%，二十烯酸≤0.6%，山嵛酸≤0.2%，二十四烷酸≤0.1%。从以上成分可以看出，油酸含量最低都在55%以上。因此，橄榄油的护肤作用和油酸密切相关。

用橄榄油美容有副作用吗

橄榄油虽然有很多好处，但是随意使用橄榄油反而会有害健康。橄榄油含有大量油酸，油酸对头发和皮肤具有柔软和渗透作用，用来护肤是没有问题的。但油酸的促渗透作用，是以打乱皮肤角质层的脂质为代价的，短期使用皮肤还能承受，但是长期使用，对角质层会造成伤害，角质层屏障功能受损，导致皮肤敏感，甚至起红疹。因此有部分消费者用橄榄油美容会起红疹，甚至肿起来，并不是堵塞毛孔，而是油酸破坏了角质层的防护结构造成的。

橄榄油中含有游离的脂肪酸，长期使用，也会皮肤构成伤害。游离脂肪酸的含量和橄榄油的档次有关系，特级初榨橄榄油游离脂肪酸不超过1%。差一些的普通初榨橄榄油，游离脂肪酸控制在3.3%以内。而更差一些的精炼橄榄油游离脂肪酸超过3.3%。所以，如果选择橄榄油护肤、护发，最好选择特级初榨橄榄油。

橄榄油虽然亲肤性比较好，但还是存在副作用。因此，不建议用橄榄油直接在面部进行按摩、涂抹，如果皮肤耐受性比较强，隔一段时间使用一次问题不大，如果长期频繁使用，有可能给皮肤造成伤害。当然橄榄油用来护发，不存在破坏皮肤屏障的问题，可以使用。