【问答】孕妇可以喝酸奶吗

酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。

可以的，酸奶喝了对身体也很好。怀孕期间饮食注意营养均衡，多吃富含各种营养的食物哦。

在怀孕期间可以吃一点酸奶的，可以促进肠胃蠕动的，不用过多担心，并且现在不可以吃芦荟、海鲜、蟹等易导致流产的食物，在前后三个月不可以有性接触的。