云南十大著名湖泊 云南海拔最高的高原湖泊 你知道几个〈2026〉

泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，国家AAAA级旅游景区。泸沽湖旅游景区四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”。湖泊略呈北西一东南走向，南北长9.5公里，东西宽5.2公里，湖岸线长约44公里，湖泊面积50.1平方公里，集水面积247.6平方公里，最大水深105.3米，平均水深为40.3米，湖水库容量为22.52亿立方米，湖水最大透明度达12米，湖面海拔2685米。 【 详细>>】

抚仙湖，湖水晶莹剔透、清澈见底，古人称为“琉璃万顷”，位于玉溪市澄江县、江川区、华宁县之间。湖面积212平方公里，仅次于滇池和洱海，为云南省第三大湖。抚仙湖周围名胜较多，大致可以分为四个景区(点)：以热水塘温泉为中心的东岸景区；以湖畔圣水(月亮湾湿地公园)、樱花谷、太阳山、玉溪庄园国家生态旅游示范区、抚仙湖北岸湿地为中心的北岸高端度假景区；以禄充国家AAAA级景区、明星景区（碧云山、明星鱼洞）为中心的西岸景区；以孤山AAA级风景名胜区、海门隔河景区的南岸景区。 【 详细>>】

滇池，亦称昆明湖、昆明池、滇南泽、滇海，是西南第一大湖，也是中国第六大的淡水湖。。在昆明市西南，有盘龙江等河流注入，湖面海拔1886米，面积330平方千米，云南省最大的淡水湖，有高原明珠之称。滇池平均水深5米，最深8米。湖水在西南海口洩出，称螳螂川，为长江上游干流金沙江支流普渡河上源。 【 详细>>】

洱海，古代文献中曾称为叶榆泽、昆弥川、西洱河、西二河等，位于云南大理郊区，为云南省第二大淡水湖。洱海北起洱源，长约42.58公里，东西最大宽度9.0公里，湖面面积256.5平方公里，平均湖深10米，最大湖深达20米。洱海有两个出水口：1.在下关镇附近，经西洱河流出；2.“引洱入宾”。洱海是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。据说因形状像一个耳朵而取名为“洱海”。洱海水质优良，水产资源丰富，同时也是一个有着迤逦风光的风景区。 【 详细>>】

星云湖位于江川县城北1公里处，与抚仙湖仅一山之隔，一河相连，俗称江川海，国家AAAA级旅游景区。湖面海拔高出抚仙湖1米，该湖南北长10.5公里，东西平均宽3.8公里，最窄处2.3公里，湖岸线长36.3公里，总面积为34.71平方公里；平均水深7米。最大深度10米，透明度约1.5米。由于湖水碧绿清澈，波光妩媚迷人，月明之夜，皎洁的月光映照湖面，如繁星闪烁，坠入湖中，晶亮如云，故而取名为星云湖。星云湖属营养性湖泊，是发展水产养殖业的天然场所，也是云南省较早有专业部门繁殖和放养鱼类的湖泊。

文山州丘北普者黑景区，位于云南省文山壮族苗族自治州丘北县境内，距县城13公里。景区总面积388平方公里，核心景区165平方公里，属于滇东南岩溶区，是发育典型的喀斯特岩溶地貌，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称。 【 详细>>】

程海，云南省永胜县境内金沙江流域湖泊，位于云南省永胜县中部，一般面积78.8平方公里，一般容积27亿立方米。程海位于程海断裂带形成的盆地底部，古为程河，为金沙江支流，后陷落为湖。湖水主要来自盆地周边山泉。湖水原经南部湖口，经程河（海河、期纳河）下游汇入金沙江。近代由于水文气候变化湖水一般不再外泄，成为内陆湖。程海南北的河谷地带，是永胜县的经济发展核心区，早在明清时代就引用湖水灌溉，烟叶、农业、林果业繁荣。程海也是世界上自然生长蓝藻（螺旋藻）的三个湖泊之一，是世界上最大的螺旋藻养殖生产基地。 【 详细>>】

杞麓湖国家湿地公园规划总面积3881.22公顷，其中湿地面积3762.57公顷，湿地率96.94%，划分生态保育区、恢复重建区、宣教展示区、合理利用区和管理服务区五个功能区。杞麓湖有维管束植物107种、脊椎动物115种。常见鸟类以赤颈鸭、红嘴鸥等雁鸭类和鸥类居多；鱼类当中，大头鲤为国家II级重点保护野生动物，杞麓白鱼、翘嘴鲤、云南鲤为杞麓湖特有种，杞麓鲤、大头鲤、抚仙鲇为云南高原湖泊特有种。 【 详细>>】

阳宗海，古称大泽、奕休湖，明朝时又称明湖，经云南省政府批准设立阳宗海风景名胜区，区域内的阳宗海是我省九大高原湖泊之一，为天然淡水湖泊，流域面积为192平方公里，湖面面积31.9平方公里，总蓄水量6.04亿立方米，属珠江水系南盘江流域,景色秀丽，碧波粼粼，湖水清澈，深碧如明，素有明湖澄碧、高原明珠之称。 【 详细>>】

异龙湖国家湿地公园总体规划总面积3749公顷，其中湿地面积3636公顷，湿地率达97%，主要规划为生态保育区、生态恢复区、合理利用区、科普宣教区及管理服务区5个功能区。公园内动植物资源极为丰富，共记录维管束植物47科135种、蕨类植物4科4种、种子植物43科131种。此外，大面积的浅滩和湖面为鸟类的生存提供了充足的食物资源和栖息之所，也使异龙湖湿地公园成为候鸟及其他鸟类的越冬地和繁殖地。 【 详细>>】