孕妇能擦地板吗 怀孕可以擦地板吗

孕妇能擦地板吗

孕妇最好是不要擦地板。一般轻幅度的擦地板不会影响孕妇的身体健康，适当的运动对胎儿的发育也是有好处的。扫地、擦地或蹲下除草这类家务都是孕妇需要避免的，尤其是怀孕5个月以后，胎儿的体重会给妈妈的脊椎造成很大压力，引起孕妈妈腰酸背痛等症状，孕妈妈们弯腰扫地的动作，不仅会给脊椎造成重负，也会使肚中宝宝缺氧，不利于胎儿的健康发育。而且随准妈妈的肚子一天天变大，身体就没有那么灵活了，无论做什么，都应该以缓慢并不压迫到肚子为原则。

孕妇本来就害怕动作幅度大，孕早期的三个月因为胎儿还不是很稳定，如果动作幅度过大很容易导致滑胎流产，而后的几个月往往因为胎儿发育，肚子变大，身体臃肿导致不能很好的活动，身体不够灵活。

所以孕妈妈不管在什么时期，活动都要缓慢活动。而且不要做一些会压迫到肚子的家务事，做一些轻松一点的就行了。不要太要强一次性把所有事情都做完，这样会累到自己也会使宝宝不安稳。如果做事过程中感觉肚子不适，要赶紧停下了休息，这往往是宝宝在抗议了。

孕妇可以用地板清洁片吗

孕妇尽量不要用地板清洁剂，以免被皮肤吸收有不良影响。用清洁剂时可以带着手套和口罩，以免皮肤吸收和呼吸道吸收。预防得当是不会对胎儿有不良影响的。

孕妇做家务累了对宝宝有影响吗

孕妇干活累对胎儿是有影响的。胎儿还没有发育完全，是十分脆弱的。孕妇干活累，轻者会造成阴道流血，重者甚至会造成流产。孕期还是需要多注意休息，可以进行一些简单的运动，比如散步，慢跑，做普拉提等，运动一段时间以后就要休息一下。

孕妇做家务算是运动吗

孕妈咪适当地做一些力所能及的家务也是一种锻炼，只是做家务要有所选择，并且不能太劳累。

一般来说，需要肢体活动量及活动范围小的家务，孕妈咪可以适当做一点，如洗菜、择菜、做饭、用洗衣机洗衣服、叠衣服、擦桌子等；而一些需要耗费力气或者需要伸展肢体及弯腰、下蹲之类的家务，孕妈咪要尽量避免，如搬运提拿重物、扫地、拖地、擦玻璃、从高处拿东西或晾晒衣物等，以免腹部受到压迫或牵扯而造成伤害。

孕妇做家务后腰特别痛怎么办

考虑是做家务时间太长或者过于劳累所致的腰肌劳损，或者是腰间盘突出的症状，应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重。孕妇本身肚子就比较大，对身体的各个地方，尤其是腰部和背部的压力比较大，容易腰酸背痛，建议需要多多休息，家务活适当少做些。

孕妇不能做哪些家务

1、需要频繁下蹲的家务

因为随着孕期的增大，子宫也渐渐的增大，如果过多的下蹲，可能压迫子宫，另外还可能影响胎盘的血液供应，小的影响会引起孩子营养缺乏，大的可导致孩子宫内缺血缺氧及早产等并发症。

2、需要攀高的家务

在孕期不要攀高，首先的原因是因为体型的问题，不论你是洗窗户或者天花板，爬高是要登上梯子的，而登梯子的话，容易出现重心不稳，容易摔倒，导致胎盘剥离而出现先兆流产或者早产等情况，严重者还可能给孕妇带来大出血等严重后果。所以在孕期尽量不要逞强去做需要攀爬的家务。

3、打扫久置的房子

孕期需要给胎儿一个良好的空气环境，保护孕妇其实就是在保护胎儿。一些平时不常用的房子里面都堆积比较多的杂物，螨虫也会更多，在打扫的过程中，会有很多的灰尘可能会导致孕妇吸入性肺炎或者过敏性皮炎。