不同功效身体乳有哪些？十种常见且功效各异的身体乳推荐

一、保湿身体乳

保湿身体乳是最基础也最实用的类型，主打成分比如甘油、玻尿酸和神经酰胺，能快速滋润干燥起皮的肌肤，尤其适合秋冬或空调房使用。质地一般比较轻薄好推开，吸收快不黏衣服，每天洗澡后涂一涂，皮肤立马水润软糯。如果你没有特殊皮肤问题，只是想要简单保湿，选它准没错，性价比高且不容易踩雷。

二、美白身体乳

美白身体乳通常添加烟酰胺、VC或熊果苷等成分，帮助抑制黑色素、提亮肤色，改善手肘膝盖暗沉或痘印。坚持用一段时间，皮肤会变得更透亮均匀。不过美白效果因人而异，一定要配合防晒，不然一边美白一边晒黑可就白忙活了。适合夏天穿短袖前想要均匀肤色的人，记得耐心用哦！

三、果酸身体乳

果酸身体乳主打甘醇酸、乳酸等，能温和剥脱老废角质，促进皮肤更新，特别适合粗糙暗沉或背后长小疙瘩的肌肤。用完后皮肤摸起来滑滑的，手感超好！但有一定刺激性，初期可能轻微刺痒，建议先从低浓度开始，每周用2-3次，皮肤耐受后再增加频率。敏感肌要先测试再使用。

四、去鸡皮身体乳

专门针对“鸡皮肤”（毛周角化症），通常含尿素、果酸或水杨酸，能软化角质、疏通毛囊，让颗粒感逐渐变平滑。质地可能稍厚，但滋润度很高，尤其适合涂在手臂和大腿外侧。需要坚持使用才有效果，搭配定期温和磨砂会更明显。如果你受鸡皮困扰，这类身体乳会是你的救星！

五、紧致抗老身体乳

添加胜肽、视黄醇或胶原蛋白等抗老成分，帮助提升皮肤弹性、减少干纹和松弛，尤其适合熟龄肌或产后肌肤。质地通常滋润但不油腻，按摩涂抹还能促进吸收和血液循环。配合运动+健康饮食，效果会更出色。谁说抗老只能顾脸？身体皮肤也要紧致起来！

六、水杨酸身体乳

水杨酸是油痘肌的亲妈，能深入毛孔清洁、消炎祛痘，背后、胸口长痘的人必备！它还有轻微角质软化作用，改善粗糙和暗沉。质地一般清爽，夏天用也没负担。不过刺激性较强，不建议每天全身用，局部点涂或隔天使用更好，用后一定要注意防晒。

七、舒缓修护身体乳

适合敏感肌或皮肤屏障受损的人，成分常含积雪草、B5、神经酰胺等，能缓解干燥泛红、修复皮脂膜。质地温和无香，涂上后有即时镇静效果，换季过敏或晒后脱皮时用它超安心。甚至医美后也能辅助修复，家里备一瓶真的实用！

八、香氛身体乳

香氛身体乳让你自带温柔体香，常见花果调、木质调等，留香比香水更自然，像是从皮肤透出来的好闻味道。通常保湿力也不错，涂完睡衣和被窝都是香的，幸福感飙升！适合约会或日常想提升精致度的人，但要留意香精成分，极度敏感肌慎选。

九、抗氧化身体乳

主打VC、VE或茶多酚等抗氧化成分，帮助对抗自由基伤害，预防皮肤暗沉和老化。尤其适合长期熬夜、压力大的人，能提亮肤色并增强皮肤抵抗力。质地一般清爽好吸收，白天用后记得加强防晒，效果加成。抗氧化是一场持久战，坚持才看得到效果！

十、清凉/晒后修护身体乳

添加薄荷醇或芦荟等成分，涂上有清凉感，瞬间降温超舒服，特别适合夏天暴晒后舒缓红热皮肤。修复型则多含藻类、尿囊素，帮助补水修复，防止脱皮暗沉。质地通常很轻薄，怕黏腻的人会爱上它。暑假去海边玩之后，全靠它续命！