姚壮民-维乐维健康产业有限公司总经理介绍

鱼肝油是一种保健品，一般情况下，孕妇和婴幼儿吃的会比较的多。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。鱼肝油分为鳕鱼鱼肝油、大菱鲆鱼肝油、鲨鱼鱼肝油、大黄鱼鱼肝油等。下面和小编一起来看看它们之间的区别。

维生素d滴剂和鱼肝油均属于维生素类药物，都可以补充维生素d，都可以用于预防或治疗佝偻病等疾病，但是鱼肝油除了含有维生素d成分外，还含有维生素a，有预防夜盲症的作用，有助于宝宝眼睛发育。维生素d滴剂和鱼肝油哪个好？维生素D滴剂和鱼肝油可以一起吃吗？下面来了解下。

鳕鱼肝油作为一种保健品，大部分正常人群都可以吃，成年人也不例外，不过鳕鱼肝油更适合婴幼儿补充营养，成年人吃了效果并不算好，因此健康的成年人一般不用吃鳕鱼肝油。鳕鱼肝油主要适合营养不足的婴幼儿、体质差的人群、过敏性鼻炎患者、足不出户少晒太阳者、缺钙等，不过肝脏受损、患有结石的人群以及身体虚弱的老年人不太适合吃鳕鱼肝油。下面来了解一下鳕鱼肝油的适宜人群吧。

维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。鱼肝油中毒，应马上停服鱼肝油，以免维生素A继续吸收。急性中毒，停药两天，输液及对症处理，症状就会消失;慢性中毒者停药1—2周相关解救措施。下面，就和小编一起来了解一下详细知识吧。

鳕鱼肝油能补充营养，很多人都会吃，一般吃的鳕鱼肝油都是软胶囊的形式，不过对于婴幼儿来说，通常不会给他们直接吃胶囊，而是剪开后喂里面的鳕鱼肝油，这不是因为胶囊皮不能吃，而是考虑到孩子发育不完全，胶囊过大过干，可能会卡在喉咙里，因此一般大人和大一些的孩子都是可以直接吃胶囊皮的，对于小孩来说，即使吃了只要不卡住喉咙也没什么影响。下面来了解一下详细知识。