姚壮民-维乐维健康产业有限公司总经理介绍

随着社会的不断进步，人们对健康的追求越来越高。除了要去做运动之外，补充营养也十分的关键。鱼肝油正是这样一种保健品。鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。但是，这么好的鱼肝油应该怎样进行选择呢？下面和小编一起看看鱼肝油的选购技巧吧！

鳕鱼肝油是众多保健品的一种，主要用来补充维生素和DHA、EPA等营养成分，市面上的鳕鱼肝油价格主要受产地、品牌、成分、数量等因素的影响，一瓶鳕鱼肝油价格通常在一百多元左右，选购时除了注意看价格外，还要看有效成分、瓶装形式、是否有蓝帽子标志等，还要注意购买渠道和生产日期、保质期等问题。下面来了解一下鳕鱼肝油的价格和选购吧。

鱼肝油是宝宝生长发育过程中不可或缺的营养元素，所以需要给宝宝补充适量的鱼肝油。不过，凡事过犹不及，缺乏维生素会导致疾病，补充过量也会导致不应该发生的疾病。一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴。下面就来告诉您鱼肝油该怎么给宝宝吃。

维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。鱼肝油中毒，应马上停服鱼肝油，以免维生素A继续吸收。急性中毒，停药两天，输液及对症处理，症状就会消失;慢性中毒者停药1—2周相关解救措施。下面，就和小编一起来了解一下详细知识吧。

鱼肝油是一种保健品，一般情况下，孕妇和婴幼儿吃的会比较的多。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。鱼肝油分为鳕鱼鱼肝油、大菱鲆鱼肝油、鲨鱼鱼肝油、大黄鱼鱼肝油等。下面和小编一起来看看它们之间的区别。