姚壮民-维乐维健康产业有限公司总经理介绍

鱼肝油是宝宝生长发育过程中不可或缺的营养元素，所以需要给宝宝补充适量的鱼肝油。不过，凡事过犹不及，缺乏维生素会导致疾病，补充过量也会导致不应该发生的疾病。一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴。下面就来告诉您鱼肝油该怎么给宝宝吃。

鳕鱼肝油是保健品，既然是保健品，自然会有保质期，一般市面上正规的鳕鱼肝油保质期大概在2-3年左右，如果开封了会降低，开封后的鳕鱼肝油建议在4-5个月内吃完。平时保存鳕鱼肝油放在通风、干燥、避光的地方即可，不要放入冰箱保存，以免影响品质。过期的鳕鱼肝油里面的成分可能氧化变质了，就不要再吃了，不过过期没多久的话可以用来泡脚或当护手霜用。下面来了解一下深海鳕鱼肝油的保质期吧。

鳕鱼肝油是一种含有维生素A、D3和ω-3脂肪酸的保健品，很多孕妇为了自己的营养和宝宝的健康发育，会在孕期吃鳕鱼肝油，其实孕妇吃鳕鱼肝油是可以的，不过健康的孕妇可以从食物中补充鳕鱼肝油含有的营养元素，不需要特地补充，即使吃鳕鱼肝油也要注意适量，建议在医生嘱咐下服用，避免过量服用危害自己和胎儿的健康。下面来了解一下详细知识。

使用药物补充体内的微量元素是很有必要的，如果您的体内缺乏维生素和矿物质等元素，就会对身体的健康造成危害，许多疾病都是因为体内微量元素缺乏而造成的。星鲨鱼肝油补充微量元素不足，它能很全面对人体进行微量元素补充，达到身体健康的目的。随着星鲨鱼肝油购买的人越来越多，也有一些假货出现在市场上，那么今天我们就一起来了解一下星鲨鱼肝油怎么辨别真假以及星鲨鱼肝油吃了怎么样吧。

维生素A和维生素D是人体生长发育的必要物质，尤其对胎儿发育，上皮组织定型性，视力，生殖功能，骨骼生长以及血钙调节等有重要作用。鱼肝油和维生素ad滴剂都能补充这两种营养，他们的区别主要在于成分来源以及所含A，D比例的不同。吃维生素ad滴剂建议饭后半小时以上吃，吃后晒晒太阳补钙；切忌空腹吃，也不要和其他食物服用或过量食用。下面来了解一下维生素ad滴剂的吃法吧！