姚壮民-维乐维健康产业有限公司总经理介绍

你知道鱼油和鱼肝油的区别在哪里吗？鱼肝油和鱼油都是从鱼身上提取的油脂，但它们的来源和成分等方面有所不同。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，其主要成分是ω-3脂肪酸，而鱼肝油是从深海鱼的肝脏中提取的，其主要成分是维生素A和维生素D。让我们阅读下文继续了解吧。

角鲨烯作为一种保健品，广受人们的欢迎，很多朋友认为角鲨烯是从鲨鱼肝脏中提取出来的，因此角鲨烯就是鱼肝油，但其实角鲨烯并不属于鱼肝油，二者有很明显的区别。角鲨烯除了鲨鱼肝脏，鲨鱼卵油、植物油等中也有发现，只是起初提取自鲨鱼肝脏，而鱼肝油一般是鱼肝中提取的；另外，二者在成分、功效、制取方法等方面也有一定区别。下面一起来了解一下角鲨烯和鱼肝油的区别吧。

我们知道，鱼肝油是一种保健品，婴儿和孕妇吃的会比较多。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。同时应该注意，鱼肝油也不能吃的太多，吃的多了会对身体有害！下面和小编看看详细的知识吧！

鳕鱼肝油采用提取自深海鳕鱼肝脏中的油脂为原料，经过科学设计配方制作出比较安全的保健品，正常服用控制剂量的情况下是不会有副作用的，不过如果吃多了鳕鱼肝油，会导致人体出现维生素A中毒或维生素D中毒，如果长期超量服用鳕鱼肝油，还会引起慢性中毒，因此要注意控制剂量。小孩子如果吃多了鳕鱼肝油，要及时催吐处理，情况严重还需要送医。下面来了解一下鳕鱼肝油的副作用吧。

有很多家长都会给宝宝补充鱼肝油或者DHA，这两种物质都是宝宝必须的物质，但是家长们知道婴儿DHA能和鱼肝油一起吃吗？答案是可以的。DHA可以帮助宝宝的大脑发育，鱼肝油可以增强宝宝的抵抗力，改善宝宝的吸收能力。但是应该知道，虽然宝宝需要十分多的营养物质，但是也不能补充过量，要均衡营养才对！