养生堂蛋白粉功效 养生堂蛋白粉怎么喝

养生堂蛋白粉功效

1、促进婴幼儿发育

蛋白质是人体组织和器官的重要组成成分，婴儿处于生长阶段，是要有足够的蛋白质的，这样可以维持机体蛋白质的合成和更新。

2、修补细胞

修补细胞与建造组织、形成酵素系统维持正常的消化机能、维持细胞的正常功能与新陈代谢、构成体内所有的细胞和组织、制造血液的运送物质，维持身体的渗透压，为肌体提供营养等等功效。

3、调节免疫功能

蛋白粉的主要，可调节免疫功能，提供多种氨基酸，帮助身体制造新的组织替代坏死的组织。蛋白粉还有助于降低血浆胆固醇水平，对于胆固醇水平很高的人群，可以每日补充30克蛋白质。

4、有助肌肉生长

对于体育锻炼健身的人群，及时合理的补充蛋白粉有助于体力的恢复，还能为肌肉纤维生长提高足够的营养，有助于肌肉生长。

蛋白粉的副作用

蛋白粉食用要适量，如果摄取过多的蛋白粉会造成哪些影响呢?当人体摄入过多的蛋白粉时就会造成体内蛋白质的过量，而人体不需要这么多的蛋白质。这些过多的营养不会起到增强免疫力的作用，它们会随着尿液排出体外，造成营养的浪费，俗点说也是金钱的浪费。

蛋白粉补充过多造成的浪费仅仅是表面的东西，对我们影响更重大的是它对我们身体的影响。蛋白粉虽然是一种营养品，但是如果它过多的话，在无形中也会给胃以及肾的消化和排毒带来一定的负担。

蛋白质在人体内作用时会分解出很多的物质，包括对人有好处的，也有对人体不利的，比如：氨、酮酸以及尿素，这些物质都需要通过肾脏排出体外。如果它们在体内储存时间过久，就会加重肝脏的负担，影响正常的肝肾功能，造成免疫力低下。蛋白质过多的话还会引起消化不良，严重的话还会增加癌症和心脏病的患病几率。

养生堂蛋白质粉的优势

养生堂蛋白质粉最大的优势就是甄选原料，优质蛋白高达百分之八十，大豆分离蛋白来自长白山水孕育的非转基因大豆，每一颗都是精挑细选，按照4:1的黄金比例搭配，含有人体8种必需的氨基酸，因为在日常生活中饮食难以补充人体所需的8种必需氨基酸，因为它们无法在体内合成，为了改善这一症状，养生堂蛋白质粉，采用植物蛋白加上动物蛋白4：1的黄金你比例配比，科学的补充人体所需的维生素，矿物质，氨基酸跟营养成分，有效的改善人体营养。

养生堂蛋白粉怎么喝

1、按量食用：蛋白粉的产品有很多款，使用者应在服用前仔细阅读产品说明，按照产品推荐量来服用，不要轻易的增加或减少摄入量，以免影响补充效果。

2、搭配食用：在服用蛋白粉之前要吃一些有热量的食物，这样能避免空腹食用蛋白粉而造成浪费。

3、温度不宜过热：蛋白粉在高温下会失去其活性，影响其作用。因此蛋白粉不可进行烧煮或用开水冲服。一般水温应保持在40度左右。

4、蛋白粉不能与酸性饮料混合食用：酸性饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响其效果。

5、特殊病人在食用前应遵照医嘱，以免过量使用引起不适。

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