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1【补锌产品】【补锌品牌】
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2【含锌食物】【补锌食疗】
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3【儿童补锌】【婴儿缺锌补锌】
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5【备孕补锌】【孕前补锌】
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6【补锌常识】【缺锌补锌】
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7【保健养生方式】【日常保健】
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8【人体矿物质】【补充矿物质】
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9【补铁体系】【补铁须知】
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10【补硒体系】【补硒须知】
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补锌相关推荐
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缺钙缺锌吃什么食物好?补钙补锌食物排行榜中榜
钙和锌是人健康生活必不可少的两种营养元素,从出生到死亡,改锌元素就一直参与着我们身体的成长发育和健康平衡。补钙补锌的最佳途径还是从日常饮食中摄取。补充这两种微量元素最好是“先锌后钙”,比如说,白天多食用瘦肉、牡蛎等食物补锌,晚上多吃豆制品、奶制品补钙。下面为大家列举补钙补锌的食物以及注意事项。
补钙 补锌 ★★★
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缺锌吃什么食物补充最快 10种锌含量高的食物盘点
锌是人体不可缺少的微量元素,锌的作用包括提高免疫力,保持味觉平衡,保证胃肠道的营养菌群处于正常状态,维护视力,保持肝脏的代谢功能等。那么缺锌吃什么食物补充最快?在我们日常吃的食物中,就有不少高锌食物,如生蚝、小麦胚粉、蕨菜、蛏干、山核桃、马肉、羊肚菌等,像贝壳类、海产品、谷类、豆类、坚果、动物内脏、瘦肉类、菌类、蛋黄及部分脱水蔬菜,都是锌含量较高的食材。以下,请看MAIGOO小编带来的十大含锌高的食物排名,了解生活中10种含锌丰富的食材。
补锌 饮食健康 ★★★
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十大含锌量高的蔬菜排行 补锌要多吃的10种蔬菜推荐
锌元素是人体所必需的营养素之一,需要从食物中获取,蔬菜中锌元素的含量相对较低,但是也有一些含锌量相对较高的蔬菜,适当食用可以补充人体所需的锌,那么什么蔬菜补锌效果好?MaiGoo网小编整理了补锌蔬菜前十名,包括蘑菇、干辣椒、笋干、黄花菜、榆钱、干木耳、干银耳、干裙带菜、干紫菜、香椿等,一起来看看哪种蔬菜补锌最快最好吧。
补锌 蔬菜 ★★★
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十大含锌高的坚果排行 这10种干果坚果补锌效果好
锌元素在人体内的含量虽然不高,但却是必不可少的营养素,缺锌身体的健康会受到很大的影响,生活中含锌的食物有很多,其中坚果类的食物里面就含有丰富的锌元素,那么含锌高的坚果有哪些呢?常见的有山核桃、松子、南瓜子、西瓜子、芝麻籽、葵花子、榛子、亚麻籽、杏仁、腰果等。以下,MaiGoo网小编整理了十种含锌多的坚果,一起来看看吃什么干果补锌最快最好吧。
补锌 食疗食补 ★★★
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十大补锌水果排名 含锌量高的10种水果盘点
日常生活中大部分水果里都含有一定量的锌,虽然和蔬菜和肉类相比要少一些,但是搭配食用也可以补充身体所需的微量元素锌,对人体的生长发育有促进作用,那么补锌吃什么水果好呢?杏干、梨子、大枣、无花果、沙棘、椰子、柠檬、山楂、猕猴桃、桂圆干等都是补锌水果,下面和MaiGoo网小编一起来看看十大富锌水果及相关内容吧。
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肉类食物锌含量十大排行 补锌必吃的10种肉盘点
肉类是补锌的首要选择,肉类包括禽肉、畜肉、水产海鲜等,大部分都含有较多的微量元素锌,可以很好地补充人体所需的锌元素,那么补锌吃什么肉呢?MaiGoo网小编整理了肉类含锌量排行,包括生蚝、蛏干、马肉、扇贝、鱿鱼、乌鸡、牛肉、羊肉、螺蛳、墨鱼干等,一起来看看十大补锌肉类及相关情况吧。
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十大补锌营养粥盘点 多吃这10款粥补锌效果好
锌作为一种微量元素在人体生长发育中有着较为重要的作用。人体每天对锌的需求量并不大,大约每天摄入5-10毫克,通过日常饮食补锌是不错的选择。那么补锌粥有哪些呢?如五彩补锌粥、补锌三豆粥、牡蛎虾仁粥、淡菜瘦肉粥、鲜虾口蘑粥、猪肝瘦肉粥、小米黄豆燕麦粥、鳕鱼花生粥、海味菠菜粥、猪肉青菜粥等。以下,请看MAIGOO小编带来的补锌十大粥品排行,了解更多补锌营养粥及相关情况。
补锌 ★★★
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十大补锌汤品排行 补锌要多煲的10种汤推荐
锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用,如果缺锌可以通过饮食补充。那么补锌的汤有哪些呢?包括牡蛎海带豆腐汤、豆腐口蘑汤、冬瓜鲜虾汤、清炖羊肉、花生核桃鱼头汤、青菜猪肝汤、蛏干排骨汤、黄豆猪蹄汤、花生汤、番茄牛肉汤等。以下,请看MAIGOO小编带来的十大补锌汤品排行,了解更多补锌汤及相关情况。
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十大补锌菜谱做法分享 缺锌要多吃的10道家常菜推荐
人体如果缺乏锌元素可以通过膳食补充,吃海产品、动物内脏、瘦肉、坚果、乳制品等都能达到补锌的效果。那么家常菜有哪些可以补锌呢?像蒜蓉生蚝、素炒口蘑、葱爆羊肉、蛏干烧肉、水煮牛肉、凉拌花生米、黄豆芽炒肉、黑木耳青椒炒鸡蛋、黄花菜木耳炒肉丝、笋干烧肉等都是美味又能补锌。以下,请看MAIGOO小编带来的补锌十大菜肴排行,了解更多补锌家常菜及相关情况。
补锌 补锌食物 ★★★
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【四季养生保健】四季保健吃什么好 四季养生与饮食指南
气候对天地万物影响很大,遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律,而人们想健康就应该很自然地“应天顺时”,遵循这个规律,不同季节养生之道也大不相同。那么春夏秋冬各有什么养生注意事项?四季保健吃什么好?下面从四季养生原则饮食、节气养生、时辰养生、四季保健品选择等方面介绍四季养生与饮食指南。
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缺锌的表现及其症状 不同情况补锌的正确方法
锌元素对人体的作用有很多,它可以促进人体的生长发育、维持人体的正常食欲等等。儿童缺锌的表现主要是生长发育不良,或者是出现厌食、偏食等不良习惯。出现缺锌症状的时候一定要及时补锌,这样才可以维持人体正常机能。补锌的食物有很多,最常见的就是生蚝了,如果不喜欢吃生蚝的话,还可以通过食用扇贝、羊肚菌等食物来补锌。补锌怎么补?接下来和maigoo小编一起来了解一下不同情况补锌的正确方法吧!
【补钙知识体系】缺钙补钙十大主题
注重补钙似乎成了大家的一个共识,但你确定自己真的缺钙吗?补钙要怎么补才科学呢?补钙知识体系就给大家讲讲补钙的一些知识,包括男女老少等不同人群缺钙的原因及症状,补钙标准量,补钙吃什么食物好,补钙吃什么钙片好,如何增强钙吸收,防止钙流失,补钙的最佳时间,增高等主题知识。
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孕妇需要补充矿物质吗?孕产妇正确补充矿物质的方法
怀孕前3个月对营养素的需要量增加不大,3个月以后,由于胎儿的迅速生长和母体内的一系列变化,对营养素的需要量也迅速增加,尤其是最后3个月需要量增加得更多,特别是对钙、铁、碘、锌等矿物质的需求更为迫切。那么,孕妇如何才能避免出现缺乏矿物质的现象呢?下面,一起来看看吧!
婴幼童缺矿物质怎么办?婴幼儿补充矿物质注意事项
人体所需矿物质种类很多,宝宝营养方面最重要的矿物质有钙、铁、锌等。 宝宝若缺乏钙和铁,常容易发生佝偻病和营养不良性贫血,故必须注意补充。那如果婴幼童缺矿物质该怎么办呢?婴幼童需要补充矿物质的原因是什么?下面,小编整理了相关资料,一起来看看吧!
人体需要的矿物质有哪些?常见矿物质作用及补充方法
矿物质是人体的催化剂,能引起机体内的很多生物和电学反应、肌肉反应、神经系统的讯息和能量传递,促进荷尔蒙的分泌、消化、食物营养的利用等。在人体必须的矿物质中,有钙、磷、镁等必须常量元素和铁、锌、硒、铜等微量元素。下面,我们一起来详细介绍!
中老年需要补充什么矿物质?中老年补充矿物质注意事项
容易被中老年人忽略的营养物质有多种,需要通过及时补充营养的方式来促进健康。只有身体需要的矿物质全面提供,健康才有保障,否则某些生理功能会逐渐降低。那么,中老年需要补充什么矿物质呢?中老年补充矿物质有哪些注意事项?下面,一起来看看吧!
不同年龄补充什么矿物质好?多种矿物质保健品选购技巧
人体身体机能的正常运转离不开各种矿物质营养素的作用,而且不同年龄段对矿物质的需求量也是不同的,我们除了在日常饮食中摄取所需外,还可以通过保健品来补充矿物质。那么,不同年龄补充什么矿物质好?下面,maigoo小编为大家分享各年龄段每日所需矿物质推荐摄入量及矿物质保健品补充重点,一起来看看吧。
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贫血的原因及症状 贫血吃什么好?如何治疗贫血?
贫血是各个年龄时期都会有的一种现象。贫血会影响身体发育健康,而且还会引诱其他疾病。血为人气之母,长期贫血,若不予理睬的话。人的免疫力会变的很差,很多疾病都会跟着上身。你贫血吗?贫血不只是单纯的头晕、消瘦,还有其他症状,贫血吃什么好?贫血怎么补?让我们来看看贫血的相关知识。
贫血 常见病/小病 ★★★★
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【锌硒宝片吃多久】锌硒宝片有什么功效 锌硒宝片的副作用
锌硒宝片吃多久才有效?锌硒宝片有什么功效?锌硒宝是新一代高活性的补锌产品,隶属第3代蛋白锌,是蛋白锌的主要代表。具有提高人体免疫力、血清锌、硒的浓度,促进伤口愈合、加速体弱多病者康复的保健功效,是目前国内新一代高效的蛋白锌补锌制剂。那么锌硒宝片有副作用吗?下面我们一起了解一下吧!
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有哪些含铁量高的水果 水果含铁量排行榜
现如今很多人都会有贫血的问题,大多数人都是因为,在平时的饮食中,食物太过单一,营养不均衡,导致自身贫血。有些人听说水果含铁量高不管多贵都买来吃,那么水果中哪个含铁量最高呢?
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补锌 - 网店
补锌 - 名人
刘春凤-哈药集团世一堂制药厂总经理介绍
刘春凤,毕业于黑龙江中医药大学和哈尔滨工业大学,研究生学历,享受研究员级待遇,高级工程师,现任哈药集团世一堂制药厂总经理。曾任哈尔滨制药三厂技术科长,哈药集团制药三厂总工程师,三精制药有限公司董事、副总经理,哈药生物工程制药有限公司经理,三精制药副总经理。
梁允超-汤臣倍健股份有限公司创始人兼董事长介绍
梁允超,毕业于中南财经大学工商管理专业,后获中山大学管理学院高级管理人员工商管理硕士学位,汤臣倍健股份有限公司创始人,现任汤臣倍健股份有限公司董事长。2022年,以170亿人民币财富位列《2022年衡昌烧坊·胡润百富榜》第336位。
维生素 蛋白粉
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钟睒睒-农夫山泉股份有限公司董事长介绍
钟睒睒,农夫山泉、养生堂创始人,先后创立了龟鳖丸、朵而、清嘴、成长快乐等品牌,打造出农夫果园、尖叫等饮料品牌。现任农夫山泉股份有限公司董事长兼总经理、养生堂有限公司董事长。创立养生堂前,还曾任浙江日报记者。曾位列亚洲首富,上榜福布斯中国400富豪榜、胡润百富榜、中国品牌人物500强等榜单。
饮用水 维生素
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竺福江-杭州民生健康药业有限公司董事长介绍
竺福江,现任杭州民生健康药业有限公司董事长、总裁、党委书记,杭州民生药业股份有限公司董事长。曾获“中国医药杰出企业家”、 “中国品牌建设十大杰出企业家”、“中国保健品行业品牌建设十大杰出企业家”、“浙江省创业企业家”、 “浙江省劳动模范”等荣誉称号。
维生素 药品
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常亮-江苏艾兰得营养品有限公司执行董事兼总经理介绍
常亮,高级经济师,江苏省靖江市第十五届人民代表大会常务委员会委员,持有复旦大学工商管理硕士学位。现任江苏艾兰得营养品有限公司执行董事兼总经理。曾获泰州市劳动模范、靖江市功勋企业家等荣誉称号,并入选江苏省首批“科技企业家培育工程”培育对象。
维生素 保健品
1.4万+ 180
谢圣明-红桃开集团股份有限公司董事长介绍
谢圣明,毕业于华中师范大学中文系,毕业后留校任教,1984年攻读政治专业双学士学位。1988年创建湖北省青年心理研究所,任所长;1993年创建红桃开集团股份有限公司,现任红桃开集团董事长。五一劳动奖章获得者,曾获“湖北省劳动模范”、“改革开放三十年,影响湖北三十人”等荣誉。
蛋白粉 补血
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裘红莺-养生堂药业有限公司总经理介绍
裘红莺,现任养生堂药业有限公司总经理、杭州养生堂保健品有限公司总经理、海南养生堂保健品有限公司总经理、上海养生堂保健食品有限公司总经理,曾任养生堂集团广告部总监。
维生素 保健品
1.9万+ 274
白礼西-重庆太极集团前任董事长介绍
白礼西,中共党员,毕业于成都中医药大学药学系,高级工程师。多年以来,曾任四川涪陵制药厂副厂长,四川涪陵制药厂厂长,重庆太极实业(集团)股份公司董事长兼总经理,太极集团有限公司董事长、总经理、党委书记等职务。
医药用品 医药
1.8万+ 226
张利君-哈药集团有限公司前任董事长介绍
张利君,研究生学历,曾任哈药集团北方制药厂厂长,哈药集团药材总公司总经理、党委书记,哈药集团股份有限公司董事长、总经理等职务。多年以来,先后荣获“中国药品零售行业突出贡献奖”、“全国五一劳动奖章”等荣誉。
医药用品 药品
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李泥亭-威海紫光金奥力生物技术有限公司总经理介绍
李泥亭,中共党员,威海清华紫光科技开发有限公司创办人。现任威海清华紫光科技开发有限公司任总经理,荣获“威海市劳动模范”、“威海市优秀企业家”等荣誉称号。
葡萄籽 螺旋藻
1万+ 143
颜志荣-安利全球执行副总裁兼大中华总裁介绍
颜志荣,毕业于新加坡义安理工学院,曾任安利(中国)副总裁、安利大中华区副总裁、安利大中华区高级副总裁、安利大中华及东南亚区首席市场执行官等职务,现任安利全球执行副总裁及安利大中华总裁。多年以来,曾获“白玉兰纪念奖”、“广州市荣誉市民”、“长城友谊奖”等荣誉。
蛋白粉
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汤珈铖-汤臣集团董事局副主席兼执行董事介绍
汤珈铖,现任汤臣集团董事局副主席及执行董事。曾任汤臣国际娱乐董事、汤臣(香港)电影公司执行董事、汤臣(香港)董事、汤臣(中国)董事、川河集团执行董事。
保健品 蛋白粉
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苗天祥-辉瑞投资有限公司前任中国区总裁介绍
苗天祥,经济学硕士,中国注册会计师。曾担任东北财经大学副教授、投资经济系教研室主任,辉瑞制药有限公司总会计师、财务总监,海正辉瑞CEO,辉瑞投资有限公司中国区总裁等职务,曾被评为“中国十大杰出CFO”之一。
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余放-安利(中国)日用品有限公司总裁介绍
余放,现任安利(中国)日用品有限公司总裁,兼任安利公益基金会理事长、安利公益基金会常务副主席、中国美国商会女性专业委员会联席主席、中华全国青年联合会第十一届委员会委员等社会职务,曾获“全国少年儿童食品安全行动特殊贡献奖”。
蛋白粉 保健品
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夏俊波-诺天源(中国)贸易有限公司创始人介绍
夏俊波,达特茅斯塔克商学院MBA,曾在瑞典利乐食品公司、美国西北航空公司、德意志投资银行(中国香港)等企业工作,曾任加拿大贝祥投资集团投资银行部副总裁、诺天源(中国)贸易有限公司中国区董事总经理等职务。
罗伯特·艾斯纳-惠氏全球医药前任总裁介绍
罗伯特·艾斯纳(Robert Essner),俄亥俄州迈阿密大学学士、芝加哥大学硕士,曾任惠氏实验室执行副总裁、总裁,惠氏全球医药总裁、CEO、董事长,美国药物调查研究和制药厂商组织主席等职务。
吴仲时-康恩贝集团有限公司总裁介绍
吴仲时,康恩贝集团有限公司董事、总裁、财务总监,浙江康恩贝制药股份有限公司第十届监事会监事,江西龙虎山丹霞国际养生谷有限公司董事长,兰溪市兰信小额贷款有限责任公司董事,浙江凤登环保股份有限公司董事,仙鹤纸业股份有限公司独立董事,云南康麻生物科技有限公司董事。
黄德荫-安利(中国)日用品有限公司前任总裁介绍
黄德荫,俄勒冈大学英国文学硕士、俄克拉荷马市立大学工商管理硕士。曾任安利(中国)日用品有限公司总经理、总裁,中国国际经济交流中心常务理事,首都企业家俱乐部副理事长,中国国际公共关系协会名誉理事等职务,现已退休。
蛋白粉 保健品
3517 133
汤传忠-山东新稀宝股份有限公司董事长介绍
汤传忠,毕业于山东大学生命科学院生物化学专业,现任山东新稀宝股份有限公司董事长、山东省微量元素科学研究会法人代表、济南市传统文化研究会会长等职。曾获“优秀创业者”、​“山东省第二届优秀青年私营企业家”荣誉称号。
补锌
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山姆·宏邦-纽崔莱产品有限公司总裁兼首席执行官介绍
山姆·宏邦,“纽崔莱”品牌创始人卡尔·宏邦之子,拥有美国斯坦福大学化学工程学士学位、加州大学伯克利分校生物物理学博士学位,现任纽崔莱产品有限公司总裁兼首席执行官。
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