精油使用配方小全
一 去痘痘和痘印的配方
适用的精油有茶树、熏衣草、雪松、丝柏、松树、洋甘菊、永久花、天竺葵、玫瑰草、橙花、玫瑰
配方一:雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴
配方二:洋甘菊一滴、天竺葵一滴、玫瑰草二滴
配方三:橙花一滴、永久花二滴、熏衣草二滴
二 保湿
配方一:檀香一滴、玫瑰一滴、依蘭一滴
配方二:乳香一滴、檀香一滴、依蘭一滴
配方三:玫瑰两滴、檀香三滴
配方四:玫瑰二滴、天竺葵一滴、熏衣草二滴
配方五:橙花二滴、熏衣草一滴、玫瑰草一滴
(配方一、二适合任何肤质,配方三、四、五适合干性皮肤 )
三 美白
配方一:柠檬一滴、快乐鼠尾草两滴、高山薰衣草两滴
配方二:胡萝卜种子油一滴、快乐鼠尾草一滴、玫瑰一滴
配方三:胡萝卜种子油一滴、薰衣草一滴、橙花一滴
配方四:依蘭一滴、玫瑰一滴、乳香一滴
四 去黑头
黑头是皮肤细胞作用产生的硫化物,接触到空气中的氧气而氧化成黑色,形成黑色的油脂堆积在毛孔里,大概唯一的处理方式就是排挤出来。可以涂上精油帮助黑头粉刺软化,用蒸气让毛孔张开,然后轻轻挤出来,清理完毕后在涂上精油轻轻按摩,精油能帮助减缓黑头粉刺的再生。不过由于这些部位通常都是较油的肤质,涂上按摩油让皮肤吸收五到十分钟之后,可用面纸将表面的油擦拭干净
配方一:柠檬香茅二滴、熏衣草三滴
配方二:快乐鼠尾草一滴、雪松二滴、熏衣草二滴
如果你要彻底去黑头的话,就要用蒸脸器把毛孔蒸开一会再用精油按摩
五 收缩毛孔
配方:意大利永久花二滴、玫瑰一滴、天竺葵两滴
上面几个配方都是以10ml基础油为一个单位的。
新手注意事项:
1. 10ml基础油最多能含精油10滴,初次使用更要减半以防过敏(虽然精油纯度高,温和,但不排除个别过敏现象)。
2. 购买精油一定要选用最pure的,最好还是organic的,不要随意挑选混合后的用于护肤(尤其是脸上用品)。
3. 由于部分精油有光毒性不能见太阳及强光,加上晚上时间充裕,利于吸收,所以基本推荐精油按摩在晚上临睡或洗澡后进行。
4. 精油按摩后可以用花水浸化妆棉搽去甚至用洗面奶洗掉,再继续自己平时的护肤步骤,或者留过夜都可以,看个人感觉。
5. 精油一次按摩用量无需太多,一般额头1滴,脸颊各1-2滴,鼻尖和下巴加起来1滴(这个1滴是滴管挤1次的量,不是很严格,一般就是涂上后抹开第一下,没有感觉明显流油就可以,按摩一会觉得不够再添加,不要一次太多,反而不利吸收)。
6. 精油按摩和其他护肤都不冲突的,可以同时进行。
7. 同一配方,一般天天使用,一个星期以后要开始降低频率,3天一次,再然后一个星期一次,直至见效后停用也可以。
8. 不可将配方混用,保湿归保湿,美白归美白依次类推,同样效果的配方也不能混合,也就是严格按照每个配方单独使用。
六 美体(塑身)
配方:geranium 8滴 、fennel 7滴 、grapefruit 10滴
七 消除肥胖紋
配方:乳香、.薰衣草、橙花、橘、花梨木(具体使用滴数,尚在验证)
八 去贅肉
配方:30 ml荷荷芭 、 迷迭香8滴 、 肉桂4滴
瘦身按摩所需之精油,建议由丝柏4滴,杜松莓5滴,天竺葵5滴,葡萄柚6滴,调和20ml的基底油。(冷天建议以荷荷巴油:甜杏仁油=3:7,夏天建议以葡萄子油:甜杏仁油=6:4,作为基底油)
九 消脂利水
配方一:30ml基础油、柠檬8滴、茴香6滴、杜松8滴、葡萄柚8滴和薰衣草2滴
配方二:30ml葡萄子油、柠檬8滴、茴香10滴、杜松10滴、薰衣草5滴、乳香2 滴
十 针对手臂內側的浮肉
配方:30ml基础油、丝柏2滴、薰衣草4滴、茴香3滴、杜松3滴
十一 小腹
配方:丝柏2滴、杜松2滴、薰衣草4滴、柠檬4滴、葡萄柚6 滴、冷压芝麻油50ml(芝麻油有很好的淨化功效,當然沒有芝麻油也行)
十二 丰胸
说实在的,要尺寸跳级式的改变,光靠精油是不可能的,胸部的脂肪组织没法像身体的脂肪一样堆积长胖,只能靠手术放些其它的东西进去。不过精油确实可以帮助我们维持胸部的曲线,以自己调制的精油配合按摩运动,双手自腋下的方向往内侧上提按摩胸部,从年轻时开始持续保养照顾,良好的胸部曲线就会使尺寸看起来比较饱满。
配方一:玫瑰三滴、茴香二滴、依兰一滴、天竺葵一滴
配方二:丝柏二滴、柠檬香茅二滴、快乐鼠尾草一滴
十三 嘴唇干裂
配方一:没药一滴、檀香一滴、洋甘菊一滴
配方二:广藿香一滴、洋甘菊一滴、熏衣草一滴
其中广藿香味道比较浓烈,喜欢的人比较喜好,厌恶也就会很厌恶,属于相对极端的。滴一滴试闻看看再考虑要不要用这个配方。
十四 眼底缺水纹
配方一:洋甘菊一滴、玫瑰草二滴、玫瑰一滴
配方二:熏衣草二滴、柠檬一滴
配方三:花梨木二滴、茴香一滴、熏衣草一滴
(这3个的成分都比较常见的,所以随意选择一个就可以。)
谨记:
1.精油量只可减少,不可加多,确保10ml基础油里绝不可多于4滴精油
2.调和的基础油推荐葡萄籽油,它是最清淡的。
3.按摩手法倒不是很特殊,一般强调下眼袋处,尽量不要用力(对着镜子按摩,力度以不牵动眼底皮肤为7),从内眼角往外眼角,一下一下地按摩,不要来回,按摩完毕后,待皮肤吸收一会,再将多余的油份轻轻擦拭干净(可以用gel状最清淡的眼霜抹在化妆棉上轻轻擦拭,擦完好好轻点眼底等完全吸收。
十五 防脱发
配方:薰衣草、迷迭香、鼠尾草、百里香各一滴,加到5ml基础油里,按摩头皮10分钟后用纯净水冲洗,然后再用无香精的洗发水洗干净。
十六 月经不规则
配方:鼠尾草4滴、檀香木5滴、茴香3滴、25ml基础油
主要按摩腹部和背后下部,避开肚脐,也注意不要太偏下了
十七 自制花水
针对不同类型皮肤,每次调配时,可预备100毫升蒸馏水(记住一定不可用自来水或矿泉水),再加以下配方:
1.敏感皮肤 橙花油(1滴) +甘菊(3滴)
2.成熟皮肤 玫瑰(2滴) +乳香(2滴)
3.暗疮皮肤 佛手柑(3滴) +薰衣草(2滴)
4.干性皮肤 玫瑰(1滴) +天竺葵(3滴)
5.油性皮肤 丝柏树(1滴) +杜松果(2滴)
6.中性皮肤 佛手柑(1滴) +茉莉(2滴)
7.眼袋及黑眼圈 甘菊(3滴)
【注】调配后放入冰箱,用时以棉花沾湿,敷在眼上十五分钟。
将香薰油加入100毫升蒸馏水后,用力摇匀,令香薰油分子各和水份子融合,放置24 小时后便可使用。
十八 护手
配方一:玫瑰二滴、檀香二滴、胡萝卜种子一滴
配方二:橙花二滴、广藿香一滴、莱姆一滴
配方三:天竺葵一滴、熏衣草三滴、玫瑰一滴
十九 护脚
配方一:荷荷芭两滴、迷迭香一滴、玫瑰草两滴
配方二:天竺葵一滴、洋甘菊两滴、熏衣草三滴