保温杯用久了，其保温效果会大大下降，这时就说明要更换了，一般3~5年左右更换一次，如果不需要保温效果的话，也可以当成普通水杯继续用，正规厂家生产的保温杯采用食品级材质，是不会对人体健康有害的。平时使用保温杯时，注意对保温杯的保养，可以有效延长其使用寿命。那么保温杯用多久需要换？保温杯子用久了会有害吗？下面一起来文中看看吧。

平常大家买保温杯无非就是希望能在寒冷的冬天随时能够喝上一口热水吧，但是你们知道保温杯还能用来煮粥吗？作为一个每天早出晚归的上班族，大早上基本是起不来为自己做一顿丰盛的早餐的，每天都是在路边摊点匆匆忙忙买个包子豆浆果腹，这样长期以来真的是很不健康的。那么保温杯有哪些妙用？保温杯怎么煮粥？下面一起来了解一下保温杯的妙用吧！

保温杯一般是由陶瓷或不锈钢加上真空层作成的盛水的容器，顶部有盖，密封严实，真空绝热层能使装在内部的水等液体延缓散热，以达到保温的目的。既然保温杯的目的是保温，一般普通的保温杯保温时间主要受到技术因素和环境因素两方面的影响，具体保温时间有高有低，差一点的只能保温2~3给邢傲是，好点的可以保温6~12个小时。下面一起来了解一下保温杯能保温多长时间以及保温杯的保温时间受哪些因素影响吧。

推荐理由：不锈钢保温杯不易腐蚀、经久耐用、具备保温保冷作用，外观瑰丽、明亮，时尚且耐看。正规不锈钢保温杯需采用食品级不锈钢，一般大品牌的不锈钢保温杯质量更过硬。那么，不锈钢保温杯哪款好？小编为大家推荐十款值得入手的不锈钢保温杯排行榜，其中上榜的产品品牌有：乐扣乐扣、旭光、苏泊尔、希诺、物生物、然也RAE、富光、Ihold、象印、revomax等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的材质、保温性能、规格容量、价格销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

保温水杯实际上是杯子类型中的一种，只不过是它是能够用于隔热保温的，它不容易让水杯里的水发热量绝大多数外流，一般的水杯倒一杯开水过一段時间它便会转冷，而保温水杯不一样，它是能够持续维持发热量的，杯子能够出现外盖拧不动的状况，保温水杯一样也是，那么保温水杯外盖拧不动该怎么办？