岭祖大峡谷位于广西来宾市金秀瑶族自治县忠良乡三合村二屯竹甲桥头,是古沙沟生态旅游景区的核心组成部分。峡谷内保存着苍翠原始的森林景观,年均气温17℃,冬暖夏凉的气候特征使其成为岭南避暑胜地。景区以石崖峻秀、飞瀑流泉为主要特色,拥有铜鼓峡、鸳鸯瀑布、红石峡等自然景观,溪水中可见五色矿石与游鱼。这里开发了4公里徒步游览路线,提供高山滑翔、瑶族文化体验等复合型旅游功能。
鸳鸯瀑布:落差28米的双层瀑布,丰水期形成宽5米的壮观水幕,枯水期呈现丝绦状水流。
红石峡:长约300米的赤色岩壁峡谷,岩层纹理清晰可见,溪水冲刷形成天然壶穴群。
铜鼓峡:因河床岩石形似铜鼓得名,雨季水流冲击发出轰鸣声。
镜湖:峡谷入口处的静水潭,枯水期面积约200平方米,倒映周边双狮山景观。
石蟾戏水:花岗岩经风化形成蟾蜍状巨石群,散布于溪流两岸。
景区建有全长4公里的环形木栈道,标准游览线路串联12个主要观景点,全程徒步需3-4小时。游览建议携带防水鞋具,5-10月丰水期为观景期。周边配套古村落民宿20余家,可体验瑶族簸箕宴、长桌宴等民族饮食。
峡谷地处大瑶山腹地,行政区划隶属来宾市金秀瑶族自治县忠良乡三合村,距县城约50公里。地貌以陡峭石崖与深切峡谷为主,溪流贯穿全谷形成多级瀑布群。森林覆盖率达98%,核心区域属国家级自然保护区,保有桫椤、南方红豆杉等珍稀植物。据2021年监测数据显示,峡谷空气质量优良率达100%,负氧离子浓度峰值超3.5万个/立方厘米。