《初入职场·中医季》是芒果TV出品的文教类职场纪实观察类真人秀，由齐思钧、王敬轩组成助力团，刘敏如、刘清泉、宋兆普、沈卫东、迪亚拉、宋兆普、齐向华、付国兵、王金贵、国华、孙光荣、游柏稳作为中医导师。节目于2025年9月14日起每周日12:00在芒果TV播出；10月16日起每周四24:00播出（11月13日起调整至每周四23:00播出）。
该节目深度聚焦中医文化，集结优质的新生代中医学徒，让他们在中国闻名的中医大拿带教下历经职场考核评定，艺人嘉宾以“待诊人”的身份加盟辅助考核，中医学徒们面临12进6的残酷淘汰机制，最终排名第一的学员将有机会得到中医大拿的联名推荐，成为岐黄院正式学徒。
《初入职场·中医季》仅播出两期，芒果TV播放量即达到4.4亿，收获全网热搜130余个。2025年10月13日，节目微博热搜话题总阅读量2.4亿，主话题阅读量8241.9万，抖音主话题播放量1.9亿。节目在微博推出直播“名医养生陪看局”，名医们与明星嘉宾线上连麦，向观众们进一步科普中医知识和养生妙招，单场直播观看量超100万，实时登顶微博直播热度榜第一。
刘敏如
中国首位女国医大师、中医妇科专家、中国中医科学院学部委员、成都中医药大学教授、博士生导师
刘清泉
岐黄学者、中医急诊第一人、首都医科大学附属北京中医医院党委副书记、院长
宋兆普
国家级非遗“宋氏中医外科”传承人、河南省汝州金庚康复医院党支部书记、院长
沈卫东
全国名老中医学术继承人、海派中医“杨氏针灸”代表性传承人、上海中医药大学附属曙光医院针灸科主任
迪亚拉
首位外籍中医博士、国医大师学术经验传承工作室继承人、中非友好协会联盟副主席
宋兆普
河南省汝州金庚康复医院党支部书记、院长
齐向华
山东中医药大学附属医院神经内科主任医师、教授
付国兵
北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师、教授
王金贵
天津中医药大学第一附属医院党委副书记兼任院长、中国针灸学会推拿专业委员会主任委员
阿依祖热木 白松妍 白米楠 李妍婧
何欣怡 彭佳乐 托马斯 王涵
王煜 邹玥 张皓瑜 赵乐怡
齐思钧
中国内地男主持人
代表作：乘风破浪的姐姐、披荆斩棘、我是特优声等
王敬轩
中国内地男演员、歌手、模特
代表作：吹梦到西洲、月夜、素问等
第1期（上）：中医大拿坐镇考核 12位青年学徒面试各放大招 播出日期：2025年9月14日
第1期（下）：6名岐黄院学徒名额诞生 李晟祝绪丹喜提养生锦囊
12位学徒首次登场自我介绍，金不换、辛夷、急性子、天山雪莲等中药名字便令人印象深刻。考核过程中他们也利用自己的专业知识，带领观众进一步了解博大精深的中医文化。
首轮望诊考核中，助力团成员王敬轩成为学徒们的真实问诊对象，他分享了自己失眠、头懵、记忆力减退等年轻人共有的健康困扰，以自身为样本，让更多年轻人了解如何更好的维系自己的身体健康。
成功通过望诊、眼力考核的学徒，迎来了更为紧张的1V1面试，导师刘清泉、宋兆普从开方、脉诊、针灸、饮片、中医经典等不同方面考察学徒们的专业水平。
学徒考核过程中，除了助力团成员王敬轩作为真实样本参与问诊之外，另一助力团成员齐思钧及姐姐团李晟、祝绪丹、张小婉、陈德容也在全程观察学徒们的表现，并提出自己的见解和疑惑，让观众借助她们的视角更好的理解感受节目内容。
第2期（上）：姐姐团进行“情绪体检”脉诊考核王涵赵乐怡双强PK 播出日期：2025年9月21日
第2期（下）：首轮排名考核来袭 王煜李妍婧凭脉辨证初显实力
首期面试考核中脱颖而出的阿依祖热木、白松妍、李妍婧、王涵、王煜、赵乐怡在宋兆普老师的见证，以及新导师齐向华老师的带领下进行脉诊考核。首轮考核中，助力团、姐姐团化身“行走的考题”，接受来自学徒们的脉诊诊断。
作为中医爱好者的李晟，在被王涵、赵乐怡把脉时不禁感叹“我有种要被你们看透的感觉”，她不仅被学徒指出有肝脾不调、情绪等问题，还被导师看出了小时候压抑、父母管教严厉，让李晟险些现场落泪。白松妍通过脉诊判断陈德容为滑脉，却被导师指出实际是涩脉，而她提出陈德容可能存在情绪上的问题，陈德容本人则认为只是休息不足，而并非情绪上有什么问题。阿依祖热木的脉诊对象是高能量的张小婉，由于年龄较小加上面对新的导师，阿依阐述诊断结果时略显紧张。李妍婧和王煜为齐思钧把脉的同时，还进行了详细的提问，给出的诊断收获了导师的肯定和认可，导师还通过把脉判断出了齐思钧童年经历，称他小时候被父母管教比较严格。
正式考核过后，助力团王敬轩和姐姐团祝绪丹，也感受了一把脉诊的神奇。导师根据王敬轩的脉诊结果，现场进行针灸治疗，让王敬轩立马感受到了效果。对于祝绪丹，导师则给出了活泼可爱、精力充沛的评价，并提醒她要注意保护膝盖。
第3期（上）：院人助力体重实践考核 周峻纬唐九洲收获多 播出日期：2025年9月28日
第3期（下）：分组考核针灸实诊 文韬曹恩齐体验养生局
首轮考核六位中医学徒将以组为单位，在导师沈卫东、付国兵的指导见证下对四位待诊人进行合作看诊，最终的考核成绩也关系到他们能否进行后续一对一实践操作。
李妍婧组看诊汇报过程中，三人分工合作、配合默契，但给唐九洲提供治疗方案时却忽略了他艾草过敏的情况。面对后续的看诊对象文韬，李妍婧组进行了细致的检查和询问后，诊断出他患有强直性脊柱炎。曹恩齐接受赵乐怡组看诊时，提出由于上镜需要想瘦脸，沈卫东老师针对他的需求进行针灸，学徒集体观摩学习。赵乐怡组在后续对周峻纬进行看诊时，白松妍细致考虑到了居住环境对身体的影响，收获了周峻纬的肯定和认可。
看诊考核过后，阿依、白松妍、王涵、赵乐怡成功获得参与实践考核的资格，她们将根据四位院人嘉宾的身体状况选择对应的治疗手段进行干预治疗。阿依由于实操不多加上全新的考核环境，控制不住紧张和慌乱，周峻纬在一旁暖心鼓励和开导。王涵对唐九洲进行针灸和穴位按摩，治疗过程中，唐九洲放松下来后竟直接睡了过去，王涵从患者体感考虑不再进行其他额外治疗。白松妍给文韬推拿和针灸的同时，不但对治疗步骤进行了详细说明，还一直注意询问文韬的感受，提供了满满的情绪价值。赵乐怡对曹恩齐进行针灸过程中，以其自信和专业让曹恩齐感觉十分放心，评价赵乐怡是特别适合当医生的人。遗憾没能参与实践考核的李妍婧、王煜，也通过义诊的方式帮助有需要的人。还遇到了《初入职场·法医季》的老朋友向琴琴。
第4期（上）：院人合宿睡眠健康监测 文韬唐九洲问诊睡眠困扰 播出日期：2025年10月5日
第4期（下）：1V1实诊推拿助眠 周峻纬曹恩齐体验婴儿般好睡眠
2025年睡眠健康白皮书统计显示，中国近一半人都有睡眠困扰，普遍睡眠不足、睡眠质量差。齐思钧、王敬轩、文韬、周峻纬、曹恩齐、唐九洲作为待诊对象，接受中医学徒的看诊与实操诊疗，探究如何改善睡眠问题。为给学徒们提供科学的睡眠数据参考，嘉宾们前一晚还进行了合宿监测睡眠状况。
首轮看诊考核中，六位中医学徒两两一组进行比拼。李妍婧、赵乐怡分别看诊周峻纬、唐九洲，李妍婧通过舌象判断出周峻纬睡觉时吹风，让人再次感受到了中医的神奇之处，导师还对周峻纬进行了全身推拿，让学徒们在此过程中学到了新的中医知识。自我感觉没有睡眠问题的唐九洲，究竟是什么原因，被赵乐怡指出实际是入睡困难，还被导师提醒要自律。白松妍、王涵的看诊对象则是文韬、齐思钧，白松妍想从更多角度切入文韬的问题，问诊后诊断他为心脾两虚、心胆气虚，却和前一天的诊断结果不符。王涵通过对齐思钧进行脉诊，提示他存在情绪和肌肉酸痛的问题，这也让齐思钧开始更为关注自己的身体状况，感叹没想到这些问题也能和睡眠联系起来。阿依、王煜看诊王敬轩、曹恩齐过程中，注重养生的王敬轩表示自己了解睡眠的重要性，也会利用各种手段帮助自己入睡，却依旧控制不住自己的睡眠。曹恩齐认为自己的睡眠不存在大问题，主要的困扰就是容易落枕。
合格的中医不仅要有坚实的理论基础，更要有实操经验。下午的考核学徒们便要为待诊对象布置睡眠环境，并且根据他们的失眠状况，用推拿结合其他中医疗法帮助他们入眠。齐思钧曾提及自己肩颈不太舒服，王涵针对症状寻找相应穴位进行推拿，让齐思钧立马涌上了睡意。王敬轩看到王煜精心布置的助眠区域，土色床单、沉香线香、百合花让他感叹像回家了一样。文韬被诊断为脾肾阳虚，白松妍为他艾灸却无意中影响到了唐九洲。周峻纬自身对疼痛比较敏感，李妍婧以他的感受为优先，利用针灸助眠时特地选择了皮内针。曹恩齐本身睡眠质量较好，遇上阿依的高效式推拿，直接现场断片式入睡。唐九洲睡觉时喜欢把四肢伸出来，赵乐怡用针灸进行调理，手法以及对针灸取穴的掌握收获了导师的认可。
第5期（上）：团战小考极限问诊 哥哥们进行防衰体检 播出日期：2025年10月12日
第5期（下）：伯远学习中医防衰 高卿尘体验脏腑推拿
六位中医学徒的考核方式有所变化，他们分为两组协同作战，同一组的三人同分同命运。上午的首轮考核中，哥哥团成员阐述了自己的血压、血糖等基础数据，中医学徒需要在此基础上，从肾病测试、脑血管风险、肩颈测试三个维度为他们进行老年病体检自测。
脑血管风险测试环节，李妍婧针对李承铉、高卿尘急性子的特征，建议他们注重情绪管理。王煜根据抓尺子的结果，特意对罗昉芊进行短暂记忆的测试。“蹲下起立”测试时李承铉十分自如，让齐思钧不禁感叹他在炫技。高卿竟然因血脂高、胆固醇高被阿依诊断有脱发倾向。最后一轮肩颈测试，王涵通过摸脊椎的方式，判断出罗昉芊胸椎侧歪明显。同时针对李承铉提到的肩颈肌肉僵硬的问题，认为可能与睡姿的异常有关。阿依细致观察到高卿尘因颈椎不适有掰脖子的习惯，建议他寻求专业的医生进行操作。
经历过上午的望诊和问诊，中医学徒初步了解哥哥团成员健康状况后，考核再度升级，他们需要对哥哥团成员出具健康管理方案。在针对李承铉进行汇报时，李妍婧不仅提供了针灸推拿等治疗手段，还从运动、饮食方面给出了日常生活中的实用建议。阿依也从生活习惯、情绪管理给出了针对性的方案。为罗昉芊提供调理方案时，白松妍主要针对他紧张焦虑以及胸椎不适的问题，提出八段锦等锻炼动作以及冥想静坐等日常护理方法。
赵乐怡从中医理论出发，解释病因并给出针对性建议，让人感觉专业且自信，两人的表现都收获了罗昉芊的认可。在对高卿尘进行诊断论述时，王涵结合他腹胀、消化不良等症状，诊断高卿尘为肝郁脾虚。最后接受诊断和健康管理方案的伯远，王煜结合家乡特色为他提供了饮食疗法，推荐伯远可以多吃酸汤鱼。赵乐怡不仅给出了代茶饮、艾灸等多种方案，还教学了趣味十足的锻炼动作。
第6期（上）：一对一膳食管理挑战 “甜品脑袋”高卿尘问诊 播出日期：2025年10月19日
第6期（下）：中医药膳健康养胃 李承铉学做中药奶茶
学徒们的本次考核从早餐开始，他们要按照此前对哥哥团的问诊结果为他们搭配科学而具有中医特色的早餐，根据哥哥团的选餐结果完成一对一绑定，为他们进行看诊。李妍婧对李承铉进行看诊时，配合他的生活习惯和口味，给出了针对性的建议，让李承铉感觉体验感很舒服。赵乐怡对罗昉芊进行面诊时，针对他易积食、打嗝的情况，诊断是由肝胃不和导致的胃强脾弱，并利用形象的比喻给罗昉芊进行解释，让复杂的中医概念变得更易理解。王涵为高卿尘诊疗时，诊断其为受情绪压力影响的痰湿体质，细致地列出了多条调理建议，直至考核时间结束仍未讲解完毕。伯远接受诊疗时结合自身情况，提出了一天两顿更适合自己的理念。未和哥哥团绑定的阿依、白松妍选择同时对王涵发起奇袭，阿依结合高卿尘的泰国人身份，给出贴合其品味的饮食建议，白松妍则细致考虑到了其经常出差的工作性质。
下午的考核则着重于考察中医学徒的实践能力，要求他们限时为助力团定制健康药膳。
赵乐怡为满足爱吃主食和肉的罗昉芊，制作添加大麦米、荞麦等健康食材的排骨药膳粥，既契合其饮食需求，又能平稳血糖、延长饱腹感。李妍婧选择了做山药红枣馒头和中药奶茶，馒头“隐藏”了山药味道却保留其功效，口味收获了大家的一致认可。王涵针对高卿尘喜欢吃甜品的饮食习惯，制作了南瓜药膳和甜的中药代茶饮，但南瓜中的中药却面临着没蒸熟的风险。王煜遵循“一方水土养一方人”的理念，借鉴贵州砂锅米线的做法制作药膳。阿依和白松妍虽然轮空，但在药膳的制作方面也毫不松懈，阿依制作的温中健胃饼搭配收获了导师的认可，白松妍结合地域特色制作了咸奶茶。
第7期（上）：快大团体验中式医美 沈月武艺问诊狂爆梗 播出日期：2025年10月26日
第7期（下）：沈月学面部八段锦 徐志胜“围炉煮脸”熏蒸护肤
首轮考核中本着独练、协作、合作的目的，六位中医学徒被分为一、二、三人组，对快大团进行面诊。针对锤娜丽莎提出的姨妈期肌肤和情绪问题，白松妍、李妍婧、王煜三人反应迅速，分别依循脉诊、望诊与记录展开工作，分工清晰有条不紊被导师认可。阿依、王涵在对武艺进行诊疗时，遵循先通后热的治疗理念，首先建议通过面部推拿改善大小脸问题，其次推荐采用中医热运疗法疏通面部气血。面对沈月明确提出的去黄去黑的肌肤诉求，赵乐怡根据她肝郁脾虚的症状进行了详细的解释，也考虑到面部问题是由于内部气血不足所导致。在面对最后的学员徐志胜时，中药学徒全员上线争取诊疗机会，徐志胜反选赵乐怡，赵乐怡针对他阴虚等问题提出详尽治疗方案，让徐志胜认为她非常专业且有人文关怀。
下午的实践考核，中医学徒需结合看诊情况进行诊疗方案实操，齐思钧、王敬轩也加入其中。阿依、王涵为王敬轩实施肩颈推拿，帮助他改善气色状态、缓解肩颈劳损，同时结合武艺的诉求，为他定制了按摩、泡脚、面部推拿全套护理。白松妍为解决锤娜丽莎经期敏感爆痘等问题，定制面膜并搭配芳香疗法帮助疏通气血，王煜用隔姜灸对其进行针对性护理，李妍婧边为齐思钧调制面膜边回答导师专业提问，三人各展所长、默契配合。赵乐怡要独自对沈月、徐志胜两人进行实操，为他们分别定制了熏敷和面膜等专属诊疗方案。
总出品人 龚政文 出品人 蔡怀军
总策划 梁德平 总编审 郑华平
总监制 周山、洪啸 监制 万琳、张志红、杨怀东、卢海波、刘幕天
总制片人 李娜、李甜、晏吉 平台统筹 吕含石
制片人 赵文海 总导演 田茜羽
节目统筹 李欣蔓 执行统筹 周宗
项目统筹 彭琛、谈敏萱 艺人统筹 朱奕东、刘蓓
导演编剧团队 湖南有乐青年文化传媒有限公司 摄像团队 video bar
节目技术服务 乐田智作（湖南）影视技术服务有限公司 后期制作 湖南竖星文化传播有限公司
以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。
《初入职场的我们》作为芒果TV推出的文教类职场纪实节目，先后推出三季节目聚焦法医行业、民航飞行员等行业，从专业知识、职业精神与人文关怀，带给观众不同于以往的职业观察视角。《初入职场的我们》之所以受到关注，是基于节目所给予的现实性与社会性。前三季节目从大众关注的社会议题入手，通过对真实职场、真实情感的细致描摹，有力增加了观众的共鸣感和沉浸感；同时，通过记录新一代年轻人在职场中奋斗与成长的故事，展现不同背景年轻人的创造力与拼搏态度。
此次，《初入职场的我们》系列再度回归，并将视角延展至对于观众而言非常好奇的职业——中医，全方位揭晓中医“养成”，并管中窥豹，以此透视中医药事业快速发展的现实思考，体现更深层次的思考。
从《初入职场的我们第一季》至《初入职场·机长季》，《初入职场的我们》系列不仅关注Z世代职场新人的特质与困惑，输出实用职场技能，更致力于还原真实职场环境，为观众提供了一个了解不同行业工作面貌的窗口。
《初入职场·中医季》在每期正片之外，还推出番外片“药食同源”，教观众用生活中常见的食材制作药膳，在一餐一饭中吃出健康。
《初入职场·中医季》联合微博发起“来初入职场中医季求医”活动，在线征集网友的健康困扰并进行解答，在互动中拓展节目传播效力。在抖音、快手平台，《初入职场·中医季》官号推出“中医一招回血！比咖啡管用10倍”“如何排解压抑心情？中医教你摸头皮、僵尸跳”“学中医前减肥VS学中医后减肥”等中医名家科普短视频，大量网友收藏跟练，火爆出圈。在小红书平台，参与《初入职场·中医季》的中医学生发布30余篇分享笔记，曝光量达1300余万，吸引大量养生爱好者和中医学子，共同探讨诊疗技法、药材药理、药膳食谱等，反向发力吸引更多观众收看节目。
《初入职场·中医季》将目光聚焦于博大精深的中医领域，也是希望带领大众见证新一代青年中医学子如何担当起传承中医文化精华，守正创新的重担，同时也为中医文化传播提供了一个全新的窗口，以更多元化的角度去做中医科普，让更多人以现代化视角感悟中医的当代价值与永恒魅力。（大象新闻评）
《初入职场·中医季》旨在真实记录青年中医学徒考核过程，展现他们的奋斗与成长的同时，也为观众提供认识和了解中医文化的多元视角。（《中国青年报》评）
《初入职场·中医季》借助“老带新”模式，展现中医文化的代际延续和守正创新。节目邀请国十余位中国国内顶尖中医名家，中医名家们不仅传授诊疗技艺，更分享从医经历与职业信念，推动中医文化薪火相传、守正创新。节目中，导师们从脉诊、针灸、开方、中医经典等维度考察学员们的基本功，结合具体病例，为学员们详细讲解中医原理和诊疗技巧，对学员们在诊治过程中出现的问题给出针对性指导。《初入职场·中医季》通过展现青年学员在名家大师指导下的学习成长，呈现中医技艺的代际延续，探索中医文化的守正创新。节目利用生活化场景拉近与年轻观众距离，让“玄妙”中医文化可感可知。节目在每期选题上聚焦现代年轻人关心的睡眠、焦虑、身体易疲倦等问题，以生活化案例让专业知识变得可感可知，让古老的中医文化与年轻观众建立联系。（新时代视听微信公众号评）
《初入职场·中医季》从全中国知名高校层层选拔出12位青年中医学徒，让他们在中医大拿团的带领下，经历十二个主题病症考核，最终排名第一的学员将有机会得到中医大拿的联名推荐，还将获得中医项目孵化的专项支持。除了青年中医学徒以及带教中医大拿之外，助力团以及姐姐团、院人团、哥哥团、快大团以“待诊人”的身份加盟节目，作为真实样本帮助学徒们深度学习。
《初入职场·中医季》借助青年中医学徒在学习与实践中的坚守和成长，让观众以更加年轻化的视角认识和了解传统中医文化，助力中医在新时代背景下的传承与创新。节目旨在通过对于青年中医学徒学习实践过程的真实记录，展现他们如何更好地传承和创新中医文化，以年轻化的视角来打开中医国粹。
《初入职场·中医季》创新叙事手法，以青年视角重构中医传承的话语体系，通过权威中医专家代教，实现代际间的知识传递、价值共鸣与文化认同，推动中医从经典走向当代、从专业走向大众。艺人嘉宾以“待诊人”的身份加盟辅助考核，以生活化案例让高深专业知识变得可感可知，也让观众直观感受传统中医文化的深厚智慧与博大精深。
2025年5月15日，该节目入选2025芒果领鲜大会综艺片单；6月11日，该节目招募中医导师；6月21日，该节目在湖南中医药大学融媒中心进行校园招募，并招募“内娱脆皮艺人”参与录制；9月8日，该节目官宣定档并官宣中医大拿团和中医学徒名单；9月9日，该节目官宣助力团和待诊阁嘉宾名单；10月23日，该节目举行媒体探班会
2025年芒果TV十大热门综艺 NO.19
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