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运动袜子的种类有哪些 如何挑选合适的运动袜

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摘要:运动袜是袜类的一种,外形与一般单罗口袜相同,伹所用纱线的粗细和根数与单罗口袜有很大差异,质地更加粗厚,结实耐磨,适合运动的时候穿着。市面上的运动袜子可分为瑜伽袜、跑步袜、滑雪袜、篮球袜等等类型,消费者在选购时,应根据不同运动的类型选择,接下来就一起来了解一下运动袜的种类和选购吧。

一、运动袜子的种类有哪些

1、瑜伽袜

瑜伽运动主要练习柔韧性、平衡性,有些高难度的动作,一般也赤脚练习,所以选择袜子就显得尤其重要。瑜伽袜底部有橡胶颗粒防滑设计,专用防滑袜,不仅能有效防止瑜伽练习者在做动作时出现滑脚等现象,有效保护瑜伽练习者的安全。而且在瑜伽专用袜子的辅助下,很多瑜伽练习者会很容易掌握一些瑜伽动作的要领,增加练习瑜伽的效果和收获感。

2、跑步袜

跑步袜针对追求精细透气跑步袜的跑步者所设计。当今高性能的短袜不仅可以使你的脚保持干爽和舒适,而且它们作为衬垫并且支持你的脚,跑步袜可以提供支持和帮助防止打滑。最重要的是确信你购买的是正确尺寸,这会防止过紧,过松而引起水泡。

3、滑雪袜

滑雪时应穿着滑雪专用袜,但一般长统运动袜也可(加篮球袜、棒垒球袜皆可)。短袜仅适合于非滑雪时间穿着,主要是因为滑雪靴皆属高统,袜子太低,皮肤与雪鞋内靴直接接触,易因磨擦而产生肿痛。滑雪时只需穿着一双袜子即可,除非鞋子稍大,可多加双袜子来调整,因为袜子穿太多,有时会影响滑雪的感觉。

4、篮球袜

篮球袜分为高腰和低腰两种,篮球长袜虽也有紧包小腿肌肉的作用,其运动保护程度却远不如足球长袜如此庞大。也可以说,篮球场上的长袜带给球员的心理因素大于物理因素,不少球员都信奉腿肚子被紧包之后更易发力的说法,而事实上,此影响着实微乎其微,几乎可以忽略不计。

二、如何挑选合适的运动袜

1、看运动类型

运动袜应尽量选择棉质面料,跑步时,建议选择纯棉袜,跑步时脚底容易出汗,而纯棉袜有吸汗性、透气性好的特点。篮球运动的跳跃性很强,选择运动袜最好是弹力好的,能够保护脚踝,稍厚一点的纯棉袜。瑜伽训练者建议选择柔软性较好、袜底有防滑颗粒、吸汗性强的棉袜。

2、结合足型选购

偏平足应选择脚长和脚跟加厚设计的产品,高背足应选择脚背加厚耐磨高弹设计的产品,服帖度要好。

3、看外观品质

运动袜纹理要清晰,密度高,顺滑,无结节、断纱、抽丝、漏针等问题。做工要精细,缝针平滑结实,要求脚趾接触部位无疙瘩、无残余线头等。

4、注意厚度

运动袜不是越厚越好。要根据具体情况决定选薄的还是厚的,一般来说,脚容易出汗的人,宜选稍厚的。反之,选稍薄的。有的运动,如羽毛球,袜子太厚影响脚感,所以要买稍薄的。另外,如果踝关节有伤,应该穿厚袜子,可以对脚踝起到固定和保护的作用。

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