1、不要先开始打架
开始一场斗争，作为向分手过渡的一种手段，只会使事情变得更糟。当然，你可能会认为，当你生某人的气时，和他们分手会容易得多，因为这样你的痛苦就会消失。但这是错误的。 这尤其意味着，如果你正在争吵的事情与你为什么要结束这段关系毫无关系的话。你会让他们都生气的。然后用东西打他们会让他们痛苦。
2、亲自去做
通过电话或短信分手的日子已经一去不复返了。如果你对即将成为前任的人有尊重，你需要亲自去做。与他们面对面的分手也让他们有机会表达自己的想法和感受。 另外，在电话里做这件事也没有给你足够的时间来解释你的感受，也没有向他们展示你的感受。如果你想和他分手，那就亲自面对面去做。
3、花时间进行长时间的讨论
当你在外出工作或其他重要的任务之前，只有10分钟的时间，不要和他们谈分手。抽整个下午的时间来应对分手带来的冲击。 如果轻描淡写，随便就说几句，然后走掉，却没有给他们足够的时间去应付和问你的问题，那是不尊重的。
4、不要以任何方式责怪他们
指指点点绝对是和别人分手的错误方式。即使他们是你在一段关系中不快乐的罪魁祸首，也不要因为这个对他们发牢骚。把你的不快乐和欲望改变，它们就会减少你的痛苦。最后，如果他们真的关心你，他们只想让你开心。
5、不要拐弯抹角，要直截了当
不要用冗长乏味的演讲来谈分手，不要讨论你这个年龄的人是如何去探索的，以及那些他根本不在乎的东西。和他分手你可以直截了当。 最好是开放和诚实的，只需认真对待这一切的细节。这使你的谈话中的所有猜测都消失了。这也减少了他们对此的焦虑。
6、要有明确的理由，坚持主要的理由
他们会想要一个解释，为什么你想离开他们，这是公平的分手。但不要给他们20个错误的理由。也不要给他们这么广泛的理由，这是没有任何意义的。即使他们一开始不接受这个理由，也要坚持下去。
7、问他们对你的理由有何看法
问他们对你离开他们的理由有何看法似乎是个坏主意，但请考虑一下。如果你问他们对这件事的感觉如何，那就迫使他们从你的角度去思考。 他们把自己放在你的位置上，有时他们甚至会同意离别是最好的解决办法。如果没有，至少你给了他们机会告诉他们对此的感受，给他们更多的思考，帮助他们愈合。
8、不要说你可以做朋友
至少一开始没有。虽然他们可能想要保持联系，并在你身边，这只会伤害他们更多，花更长的时间来愈合和继续前进。这似乎是件好事，但实际上并非如此。 如果他们问你是否还能做朋友，就告诉他们，“也许有一天吧”。解释一下你觉得最好是分开一段时间来理清你的感受，然后也许一旦一切都过去了，你就可以成为朋友了。这给了他们一种解脱的感觉，却没有给他们虚假的希望。
