儿童穿帆布鞋到底好不好 有扁平足的孩子千万别穿帆布鞋

一、儿童穿帆布鞋好吗？

款式多变、图案新奇、价格低廉的帆布鞋如今深受大家的喜爱。掰掰鞋底试试软硬，是很多家长买鞋时的通常“手势”，不少人以为鞋底越软越好。还有家长一向认为，小孩子不必娇惯，鞋子能穿就行。于是，价廉物美的帆布鞋成了很多家长的首选。常见三三两两学生穿着帆布鞋活跃于各种场合——上学、逛街，甚至爬山郊游做运动。

但是帆布鞋的鞋身设计太过柔软，尤其是后跟及中底部分不够厚实，稳定性不高，胶质鞋底避震性较差，对身体反而会造成一些伤害。因此不宜穿着它参加剧烈运动，如打篮球、踢足球等。不过，慢跑、跳绳等强度不大的运动，适当穿一下帆布鞋是可以的。

青少年发育期间，足底的韧带容易在外力作用下拉宽，增加形成扁平足的倾向，穿着太过柔软的鞋，会导致足弓超负荷“工作”，从而诱发扁平足发生。

此外帆布鞋的透气性较差，长期穿，会使双脚长时间处于潮湿环境中，可能引起汗疱疹和湿疹，或进一步感染上其他皮肤病，如足癣、丹毒等。

因此家长们在给处于青春发育期的孩子挑选鞋子要谨慎，因为4岁至14岁是孩子骨骼、关节、韧带生长发育的关键时期，一旦穿着不适合的鞋，不但会妨碍脚部骨骼发育，还会增加扭伤韧带的机会。

二、为什么儿童穿帆布鞋不宜参加运动？

如果学生的脚本身比较健康，可以穿着用于做一般性的慢跑、跳绳、广播体操等并不剧烈的运动。但若参加剧烈运动，如赛跑、打篮球、踢足球等，就不合适了。这些需要经常跳上跳落的运动，不穿着专业运动鞋，会带来膝盖痛、脚踭痛等足部不舒适现象。

三、有扁平足的孩子千万别穿帆布鞋

从脚部发育来说，0～4岁儿童都有“假性偏平足”，因为他们腿部中间长有脂肪。这个脂肪会随着脚部发育慢慢消失，4～14岁青少年正处于脚部发育时期，孩子出现这种阶段性的“扁平足”现象非常多见。去年，广州市越秀区某小学为全校1282名学生做了个足印分析。检测结果显示，有近7成的学生呈现扁平足。

患扁平足的孩子不应穿着帆布鞋，以免对足弓位置造成压力，令脚部软组织及筋腱受损。并且不利于固定脚后跟，易后跟外翻，不利于足部发育。而且帆布鞋的鞋垫非专用，无法舒缓扁平足后遗症，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。

四、爸妈们为孩子选择帆布鞋时需注意哪些细节

一要有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，防止脚在鞋内左右摇摆，减少扭伤。

二要有足弓承托的鞋垫，以舒缓足弓疲劳，减轻小腿劳损。

三是根据宽窄来进行选择，防止前掌过松或过紧，令足部更舒适。另外，由于帆布鞋透气性较差，长期穿着，双脚会时常处在潮湿的环境里，有可能引起汗疱疹和湿疹，或进一步感染上其他皮肤病。所以，穿一天帆布鞋后应换穿一天其他鞋子，尽可能避免帆布鞋对孩子的脚造成不良影响。