【智能手环知识百科】智能手环哪个品牌好 智能手环有什么用

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导语

智能手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环,用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据,并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步,起到通过数据指导健康生活的作用。智能手环怎么使用呢?选购智能手环时要注意哪些事项呢?

  • 智能手环品牌
  • 网购智能手环
  • 目录
    智能手环的构造
    智能手环的原理
    智能手环的分类
    智能手环的五大功能
    智能手环的用法说明
    智能手环怎么选
    智能手环哪个品牌好

    智能手环的构造
    • 主体材质

      一般采用医用橡胶材质,记忆橡胶材质,天然无毒。【详细】

    • 两端

      设有银色涂层金属帽,小尺寸的用于更改设置的按键,另外一端用于和手机连接的 3.5毫米插头。【详细】

    • 内部

      内置了一颗续航时间可达10天的锂电池,一个震动马达和一个动作感应加速计,具有运动健康秘书的功能。【详细】

    • 外观设计

      高档时尚、大方,还具有时尚配件,外观有流线花环,颜色多样。设计风格较为百搭。【详细】

    智能手环的原理

    运动监测功能通过重力加速传感器实现

    传感器通过判断人运动的动作得到一些基础数据,再结合用户之前输入的个人身体体征的基本信息,根据一些特定算法,得到针对个人的个性化监测数据,诸如运动步数、距离以及消耗的卡路里等,从而判断运动的频率和强度。用户在使用手环进行监测前需要在APP中录入自己的性别、年龄、身高、体重等信息,信息自动同步到手环中,通过传感器监测运动动作,经过特定算法最终实现运动监测的功能。【详细】

    睡眠监测也通过相同的传感器技术实现

    人的睡眠按照脑电波信号可分为五个阶段:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期(REM)。在不同的阶段人的脑电波可以迅速改变。重力加速传感器并不具备直接探测脑电波的功能,它是将人在睡眠中动作的幅度和频率作为衡量睡眠的标准,来判断睡眠处于哪个阶段,手环的智能闹钟功能,会在快速动眼期将用户唤醒。因为在快速动眼期睡眠者会出现与清醒时相似的高频低幅的脑波,比较容易唤醒,此时唤醒,睡眠者会感到神清气爽,有一个很好的睡眠效果。【详细】

    智能手环的分类
    • 外形上与普通手表无异,用户可根据需要更换多种风格表盘。功能比较综合,可做运动监测、健康监测,连接智能手机后还能收信息、聊微信、查天气、看股票、放音乐等。这类产品价格相对较高,比较适合追求时尚的年轻人和白领。

    • 将手环佩戴在手腕上,通过运动传感器,监测用户每天的运动量、消耗的卡路里和睡眠质量。也可在平时简单训练中,为用户提供运动方面的健康建议,同时能督促运动量少的上班族定时起身运动,一般通过蓝牙将数据传送到手机上。此类产品适合上班族和运动爱好者。

    • 可以实现对慢性病的监测(如鼾症、血压、血糖),从前期检查到后期报告在家中就可完成,然后将数据传送给医生,实现医患互动。此类产品适合中老年人及慢性病高发人群。

    智能手环的五大功能

    震动唤醒

    智能手环内置震动组件,可以通过振动唤醒睡眠中的你。用户可以在设置中选择手环闹钟来激活震动唤醒功能,设定好时间然后保存,或是有重要事件也可设置提醒。这种唤醒或者提醒方式相比于闹铃来说可谓健康许多,因为研究表明被闹钟叫醒会使人产生心慌、心情低落等情绪,甚至影响人的记忆力、认知力和计算速度等。

    睡眠追踪

    用户在睡前与醒来后分别按一下金属帽,这样昨晚的睡眠数据包括睡眠的时间和质量就可以通过智能手环同步到手机或者平板电脑上。智能手环为我们清晰记录了入睡时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间和清醒时间等四项信息,除了记录当天的睡眠数据之外还有本周的睡眠情况,并将每日数据生成鲜明的彩色图。

    运动监测

    它可以把用户每天行走的步数详细而准确地记录下来。用户可以通过手机查看智能手环同步的数据,主要有当天运动的时间、空闲时间、运动路程、走路步数和能量消耗等情况。平时运动少的使用者,可根据制定目标来完成。在办公室工作的用户长期坐着不动,智能手环也能侦测到并会提醒你做一些简单的舒展运动,活动一下筋骨预防肌肉劳损

    膳食记录

    智能手环强大的软件可以为用户提供一个完善的食物库。用户可在食用时添加食物图片或拍照记录所吃食物并选择进食分量,随后软件将会展示所摄入食物包含的能量是多少,并最终统计出一天的能量摄取量。而且智能手环不仅仅关注热量,它还通过将记录的食品与营养学家建议的日常营养摄取百分比进行对比,让用户更加了解摄入食物健康指数,选择健康平衡的食谱

    心率测量

    用户只需将智能手环佩戴在手腕上即可轻松地知晓自己在任一时刻的心率,然后可以利用其在睡眠或是运动时的心率得出科学的睡眠方式和运动强度。虽然某些用户反映手环心率测量方式的准确性并不高,但随着科技的发展相信有关的技术手段会越来越成熟。另外,用户可以把心率的测量结果通过手机分享给朋友,也是一件非常有意思的事。【详细】

    智能手环的用法说明
    • 主机的安装与拆卸
      将主机上的USB插到腕带的相应接口,并按好锁扣固定。而如果想要拆下主机,则应先向斜下方弯折腕带,使主机弹出,然后取出主机即可。
    • 移动端设备同步数据
      下载安装好相应应用软件,并注册或登录账户。登陆后点击界面中的“搜索手环”,接着输入配对码配对,点击完成。然后,我们再在手机上输入相关个人信息,保存后进入“个人”界面,最后打开手环,等待数据同步即可。
    • 计算机同步数据
      首先,我们一样要在电脑上下载并安装好相应软件。然后运行软件,将主机的USB查到电脑的接口上,并注册账户登录。如果电脑中有“手环连接成功”的提示,我们就可以在软件界面中启用“同步数据”的功能了。
    • 日常佩戴
      平时,我们只需要佩戴手环,它就能够自动记录下运动情况并显示。如果想要切换某一种功能或模式,我们也只要按下手环上相应的按钮就好了。
    智能手环怎么选
    • 材料是否使用环保抗过敏

      材料要环保,不能导致身体过敏。实体店购买前亲自佩戴一下,闻下手环是不是有刺鼻的气味;如果网购发现手环有任何的异味或者是佩戴后出现了红疹,要尽早退换。【详细】

    • 佩戴是否轻便舒适

      若手环重量重,在跑步或其他运动中就会感觉很不舒服、很不方便了。另外佩戴的手环最好采用透气材料,不然在夏天出汗的情况下就不会有很好的佩戴感受了。【详细】

    • 运动健康数据是否准确

      对于日常的步数统计,跑步距离,消耗热量,睡眠时长这些数据必须做到准确,根据日常运动的习惯还有平时跑步或者散步习惯可以比较精确地了解到一个数据。【详细】

    • 数据同步是否快速方便

      在第一时间同步数据,所以说手环是否具有低功耗蓝牙4.0传输,或是其他传输数据能力就显得很重要,不然每天都拿出数据线去进行有线传输,就会很麻烦。【详细】

    智能手环哪个品牌好
    结语 PERORATION

    总体来说,作为智能领域的热门产品,智能手环还是很具备符合时代鲜明特点。它很时尚,同样它又很具备科技感,同时作为生活的好帮手,它无时无刻不在关注着我们的运动以及健康状态。希望通过上面的介绍,大家对它的了解能更加全面、深入。

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