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【温泉科普】温泉之都 温泉之城 温泉之乡 世界温泉 泡温泉知识一箩筐

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导语 INTRODUCTION

我国温泉资源极为丰富,且类型齐全,分布广泛。温泉之都、温泉之城、温泉之乡数量众多。放眼世界,温泉资源丰富的国家不少。泡温泉可以消乏解困,是一种很好的体验,但也有很多需要注意的事项。温泉的种类和功效有什么不同?泡温泉需要带什么?什么人不适合泡温泉?泡温泉要注意什么事项?下面就一起来看看各种有用的温泉知识吧!

中国温泉城市分布
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著名温泉城市
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重庆温泉 中国温泉之都——重庆,有着悠久的温泉开发历史,是重庆的一大“城市名片”。2012年,世界温泉及气候养生联合会授牌重庆为“世界温泉之都”。重庆代表性的“统景温泉”,水质优、水温高、流量大、类型多、科学价值高,位居重庆之首,堪称西南一绝。重庆著名的温泉,包括重庆统景温泉风景区、重庆融汇温泉城、龙水湖温泉、重庆北碚悦榕庄、重庆东温泉风景区、重庆北泉风景区、重庆贝迪颐园温泉度假区、重庆海兰云天温泉度假区等等。
福州温泉 福州市是maigoo小编推荐的中国十大温泉之城,福州温泉古称“龙脉金汤”,开发利用历史悠久,至今已有1700多年历史,在中心城区蕴藏丰富的资源,被称为“生活在温泉里的城市”。清代是福州天然温泉发展的顶峰时期,出现了私人温泉连锁店,有了大众化的澡堂。福州市的温泉被国土资源部授予首批“中国温泉之都”称号,市辖闽清、连江、永泰三县同时被授予“中国温泉之乡”称号,境内著名温泉有贵安温泉度假村、源脉温泉园、溪山温泉、贵安世纪金源温泉等。
天津温泉 天津是全国仅有的集“中国温泉之都”、“中国温泉之城”、“中国温泉之乡”名称为一体的大城市。天津地处华北平原北部,浅层地热能量非常丰富。丰富的地热资源已广泛应用于建筑采暖、农业种植养殖、温泉理疗、旅游度假、生活洗浴、饮用矿泉水生产等诸多领域,形成了以地热采暖利用为主体,多元化利用的格局。买购旅游网编推荐天津著名温泉:龙达温泉生态城、团泊湖温泉、天鹅湖温泉度假村、东丽湖温泉、帝景温泉度假村等。
温泉之乡/城/都
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  • 温泉之都

    重庆】重庆拥有得天独厚的优势,温泉资源总量大。2012年10月被世界温泉及气候养生联合会评选为全球“世界温泉之都”。

    天津】天津浅层地热能量非常丰富,是国内集“中国温泉之都”、“中国温泉之城”、“中国温泉之乡”为一体的大城市。

    福州】福州被称为“生活在温泉里的城市”,北宋时就已建起“官汤”、“民汤”40多处,今的唐之前汤池有“古三座”、“汤院”等7处。

  • 温泉之城

    北京【小汤山】,河北【保定、雄县】,天津【东丽湖、团泊新城、京津新城】,黑龙江【林甸,广东【清远、丰顺,辽宁【弓长岭区、兴城、本溪、丹东】,山东【临沂、威海、东营、聊城】,浙江【武义】,江苏【扬州、东海,湖北【咸宁】,湖南【郴州】,重庆【巴南,福建【连城,云南【洱源县城】,贵州【石阡 ,广西【贺州


  • 温泉之乡

    广东【龙门、阳江、恩平、和平、新兴】,江苏【汤泉街道、南京汤山江西【明月山温汤镇,福建【永泰、连江、云霄县】,湖北【应城、英山县,四川【广元市】,贵州【思南】,安徽【合肥,湖南【慈利县】,河南【鲁山县】,甘肃【清水县】,河北【霸州、固安、永清县】,新疆【温泉县,内蒙古【阿尔山市、克什克腾旗】【中国十大温泉县>>

温泉之乡温泉
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云南洱源 泡温泉去哪里好?大理州洱源县位于地中海—喜马拉雅环球地热带南折部位,是中国地热资源最丰富的地区之一,是以温泉出名的县,被誉为“中国温泉之城”,素有“三步温泉四步汤,气蒸雾迷似仙乡”之美誉,是久负盛名的“温泉之乡”,是国土资源部通过的首批中国温泉之城。洱源境内温泉星罗棋布,大大小小温泉经营场所150余家,最有名的温泉是大理地热国,共有几十种各赋特色、各具功效的露天温泉池,尽显“九气朝蒸”之奇观。
贵州石阡 石阡地处黔东北,因地质构造奇特,地热资源十分丰富,已探明的温泉出露点达17处之多,于2012年荣获“中国温泉之乡”称号。在石阡,有这样的说法:“石阡茶,温泉水,天天喝,百零八”、“石阡苔茶钾天下”,其温泉水是从地层深处喷涌而出,富含氡、锂、锌等二十多种人体所需矿物质,同时,其水质较优,既可洗浴,又能直接饮用,这在全国乃至世界范围内都是少有的。在石阡,比较有名的温泉是城南温泉、万安温泉、凯峡河地下热水河、施场温泉、佛顶山温泉小镇等。其中城南温泉(石阡古温泉)已有400多年的历史,是中国最古老的温泉之一。
江门恩平 广东恩平温泉是中国第一个温泉之乡,入选世界纪录协会世界温泉第一市候选世界纪录,广东恩平地热国家地质公园是我国第一个以地热为主题命名的地热国家地质公园。恩平温泉源自华南三大断裂带交汇之处,因而从深岩层断裂带自涌出的温泉,温泉蕴藏量大。恩平著名的温泉有很多,比如世界温泉养生基地——帝都温泉、世界养生基地金山温泉、锦江温泉、山泉湾温泉这三家温泉都是优质珍稀温泉。据买购网旅游编辑了解,其中金山温泉水含有48种微量元素,仅次于闻名于世的秘鲁温泉,号称“天下第二泉”。
浙江武义 金华武义是“温泉之城,萤石之乡”,是由自然资源部命名的“中国温泉之城”。武义温泉以量大、水优、温度适宜著称,温度在42~45℃,出水量6000吨左右,含有多种对人体有益的微量元素,誉称“浙江第一,华东一流”。在武义,著名的温泉包括武义清水湾沁温泉度假山庄、武义唐风温泉、武义牛头山梦温泉酒店等。说武义温泉哪个好?Maigoo小编推荐清水湾沁温泉,为武义温泉的主要泉眼,上百个温泉池星罗棋布散落其中,日出水量4000-6000吨,号称“江南第一温泉”,水质略显蛋青色,属重碳酸氢钠—硫酸盐型温泉水,含有多种对人体有益的微量元素和矿物质。
国外著名温泉
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温泉知识大讲堂
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按温泉形成:火山型温泉、非火山型温泉(深层岩温泉、变质岩温泉、沉积岩温泉);

按温泉形成:单纯温泉、碳酸泉、硫磺泉、氯化钠泉、碘泉、铁泉、氡泉;

按温度:沸腾温泉、高温温泉、中温温泉、低温温泉、冷泉;

按酸碱性:碱性温泉、中性温泉、酸性温泉;

按化学性质:氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉、重曹泉、重碳酸土类泉、食盐泉、氯化土盐泉、芒硝泉、石膏泉、正苦味泉、白磺泉、含铜、青铜泉;

按物理性质:普通温泉、间歇温泉、沸泉、喷泉、喷气孔、热泥泉。

有的“温泉”系借助钻探技术抽取的地下深层地热水。因地球内部蕴藏大量热能,通常情况下,地表常温层以下每下降100米,温度升高3℃,所以出水温度自然高。而有的“温泉”因天然资源有限,就用普通地下水或自来水勾兑温泉水,甚至有将硫磺粉掺杂普通水,加热后冒充温泉,如果您在景区里有发现锅炉房或者加热设施,可能这个温泉就不是真正的温泉了。同时,有些温泉水的消毒水味道很浓,感觉是泡在消毒水里,专家称,天然温泉在地下以还原态存在,氧化性的消毒剂,如氯系、臭氧、二氧化氯等会破坏天然温泉的还原性成分,使温泉性质发生丕变,微量元素的作用会丧失甚至转化成对人体有害的物质。

温泉浴是健身护肤的最佳沐浴方式之一。经常泡温泉的人会发现,温泉有绿、黄、褐等多种颜色。原来,矿物质含量不同,温泉的颜色也随之不同,其养生功效也就各不相同。据悉,氡元素多的温泉能调整心律、血压,对内分泌功能紊乱、单纯性肥胖都有良好的治疗效果;硫泉可软化角质,对多种皮肤病都有疗效,对各种慢性关节疾病疗效最明显;钾、钙等离子能增强心脏血管功能,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有效果;碳酸钙利于改善体质、恢复体力;镁对神经系统有镇静功效,还能轻度降压;含钠元素的碳酸水可漂白软化肌肤。

泡前注意:不适合泡温泉的人不泡;应取下佩戴的金属饰品;空腹或太饱时请勿入浴

泡中注意:应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可;应多喝水,随时补充流失的水份;最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面;如果感觉身体不适,应马上离开

泡后注意:一般不必再用清水冲洗,如果是浸泡强酸或硫化氢温泉,则最好冲洗;泡温泉后要注意保暖;迅速擦干全身;涂抹滋润乳液,锁住皮肤水分;人体水分大量蒸发,应多喝水补充

泡温泉的七大误区:泡温泉人人适用;直奔高温池;温泉水越热越好;带妆泡温泉;戴隐形眼镜、饰品泡温泉;吃饱、空腹、酒后泡温泉;泡后用大量沐浴液

舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿、收张毛孔、吸收营养、润肤养颜,抵抗衰老、强健心机、促进循环、血管畅通、预防“四高”、调节神经、促内分泌、增强免疫、预防疾病、强肺机能、养护肠胃、促进代谢,消脂减肥、借助浮力、放松关节、锻炼肌健、软化瘢痕。

如果是考虑水的干净程度,早上刚开放的时候最好,水最干净。如果是考虑保健的话,下午最好,下午的人体技能开始疲劳,2点开始泡,泡1-2个小时,做一套按摩下来,刚好5点左右。体力和精神状态都会恢复了。而且下午的肌肤也容易吸收温泉水里的矿物质。如果想睡觉好,就晚上泡,睡前1个半小时左右,去泡约一个小时,身体会感觉到有轻度的疲劳,回去会睡得比较好。

这些人不适合泡温泉

癌症、白血病患者;急性疾病患者;结核以及结核性疾病患者;伤寒、赤痢、流感等传染病患者;梅毒、淋病等性病患者;营养不良者;身体极度衰弱者;有皮肤病患者;皮肤过敏者;孕妇怀孕初期和后期;手术过后者;女性月经来时;糖尿病患者;容易失眠的人;有心脏病、高血压或身体不适者,都不适合泡温泉。

温泉泡完之后注意事项

泡完温泉后头发是很需要营养的,此时最好给头发“加顿营养餐”;简单冲洗是非常必要的,同时,冲洗后要外涂能够锁水保湿的润肤霜;泡完后不宜蒸桑拿,一般来说,蒸桑拿可以在泡温泉前,把体内积存的废物先排出去,就能更好地吸收温泉中的营养物质;泡后身体的血液循环变快,身心一下子松懈,反应性和注意力会有所下降,不宜马上开车上路。

洗净全身→活动筋骨→用脚探温→身体适应温度→开始泡温泉→揉拭身体→中途休息→补充水分→补充能量→洗净身体。


1、泳衣裤;2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品;3、事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼;4、准备一个密实的塑料袋,可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等。5、身体乳、洗发乳、保温杯。

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