上海骑行路线推荐 上海最适合骑行的道路 骑自行车游上海〈2026〉

特点：全程约11公里，用时约1小时，这是浦东经典的骑行路线之一。
大致行程：从十六铺出发，骑行到陆家嘴约2.4公里，用时约12分钟；从陆家嘴骑行到东方明珠约3.2公里，用时约16分钟；最后从东方明珠骑行到世纪大道约5.8公里，用时约30分钟。这条骑行路线途经东方明珠公园、浦东美术馆、滨江公园、陆家嘴、东方明珠等景点，其中，东方明珠广播电视塔是上海的标志性文化景观之一，塔内有太空舱、旋转餐厅、上海城市历史发展陈列馆等景观和设施。如果想夜晚骑行，maigoo推荐你从陆家嘴的江畔回看浦西万国建筑的夜景，那才是上海这座魔都的魅力所在呢！

特点：全程约16公里，用时约1.5小时。宝山生态步道是以林带形式为主的绿色环区步道，沿途有农庄农舍、溪流森林、花香四溢的乡野美景。
大致行程：：从牡丹江路出发，骑行到海军上海博览馆约2.1公里，用时约15分钟；从海军上海博览馆骑行到吴淞炮台湾湿地森林公园约750米，用时约5分钟；从吴淞炮台湾湿地森林公园骑行到上海解放纪念馆约2.3公里，用时约20分钟；从上海解放纪念馆骑行到淞沪抗战纪念馆约1.7公里，用时约10分钟；从淞沪抗战纪念馆骑行到创邑SPACE幸福湾约1.9公里，用时约10分钟；最后从创邑SPACE幸福湾骑行到半岛1919约4.9公里，用时约30分钟。此路线途经长江河口科技馆、宝山烈士陵园、友谊公园、吴淞炮台湾湿地森林公园、海军上海博览馆、上海解放纪念馆、淞沪抗战纪念馆等景点，一年四季都适合骑行，但春秋两季最佳。

特点：全程约30公里，用时约3小时，此上海骑行路线可以欣赏到灵秀多姿的山林景观。
大致行程：从港汇广场出发，骑行到漕溪路约1.7公里，用时约10分钟；从漕溪路骑行到沪闵路约7.5公里，用时约40分钟；从沪闵路骑行到莘松路约4.6公里，用时约25分钟；从莘松路骑行到莘砖公路约5.6公里，用时约30分钟；从莘砖公路骑行到沈砖公路约16.7公里，用时约1小时26分钟；最后从沈砖公路骑行到佘山约3.5公里，用时约18分钟。这条骑行路线途经锦江乐园、嘉和公园、上海欢乐谷、佘山国家森林公园、辰山植物园、佘山西郊庄园等景点。如果想爬佘山，旅游小编建议3月-5月和9月-11月骑行，这时气温适宜。

特点：全程约5公里，用时约0.5小时，路程短，难度小，可以随时出发。
大致行程：从愚园路出发，骑行到胶州路约2.2公里，用时约12分钟；从胶州路骑行到赵家桥路约1.6公里，用时约10分钟；最后从赵家桥路骑行到常德路约1公里，用时约6分钟。静安寺一带是老上海的商圈和名人居住圈，也是外国人很喜欢的魔都骑行线路之一。此路线途经的景点静安寺由大雄宝殿、天王殿、三圣殿三座主要建筑构成，是上海最古老的佛寺之一。其建筑风格是仿明代以前的建筑风格，典型的代表就是斗拱的形制。

特点：全程约2公里，用时约20分钟，此路线适合情侣约会。
大致行程：从四川北路出发，骑行到多伦路约850米，用时约5分钟；从多伦路骑行到甜爱路约760米，用时约4分钟；最后从甜爱路骑行到鲁迅公园约180米，用时约1分钟。这是块很生活化的地方，却透着世俗的浪漫。情侣相约，或是在四川北路逛街美食站站停，或是在多伦路游览名闻遐迩的孔祥熙公馆、白崇禧公馆、汤恩伯公馆等遗址，或是在甜爱路窃窃私语，或是在鲁迅公园的长椅上休憩，都很惬意。活力四射的年纪，就是要甜蜜满分。