上海6条徒步旅游路线 上海经典徒步路线推荐〈2026〉

豫园外滩徒步线路是上海最经典的徒步线路，是涵盖了上海最热门景点的线路，串联了上海豫园、城隍庙、外滩、南京路等景点。这条线路主要是海派建筑，有很多旧址，且包含了最热门的豫园和外滩，沿途都是老建筑，一路徒步，漫步在外滩，感觉自己好像走在剧里哈。在这里徒步，可以一眼看尽上海的过去与现在。尤其是夜晚，在外滩徒步，可以欣赏外滩和黄浦江两岸最美夜景。

从豫园开始徒步，可以先参观豫园和老城隍庙两个景点，然后在城隍庙街区里徒步，沿途可以街区古典风格的建筑，还可以品尝到绿波廊的特色点心、松月楼的素菜包、桂花厅的鸽蛋圆子、松云楼的八宝饭、南翔小笼店的小笼包等上海特色小吃。然后沿着上海老街（方滨中路）一路徒步约2公里，至黄浦江畔，这一路浓缩了旧时商埠街市风貌和历史文化风情。然后再沿着黄浦江畔步行约1.5公里到达外滩。再沿着外滩徒步，欣赏外滩万国建筑群，徒步1.2公里到达外滩源。接着从外滩沿着南京路徒步，在这里可以逛街购物，南京路（南京东路、南京西路全程5公里）。

上海历史建筑徒步游线路也是上海经典徒步路线之一，上海自1843开埠以来，一百多年历史保留了很多特色历史建筑，尤其是异域建筑、洋房和石库门建筑等，此徒步线路就是欣赏上海特色建筑旅游线路，感受上海历史的沧桑，这里古典与现代交织，是上海经典人文旅游线路。

上海历史建筑徒步游线路全程约10公里，徒步时间约2-3小时，建议游玩1天。从上海徐家汇源景区为起点，先徒步观赏徐家汇源景区里的历史建筑，推荐徒步游玩线路：宋庆龄故居→钱学森图书馆→董浩云航运博物馆→百代公司旧址→徐家汇公园→徐汇公学旧址→徐家汇藏书楼→徐家汇天主堂→徐家汇观象台→光启公园→徐光启纪念馆→大修道院旧址→土山湾博物馆→上海电影博物馆→圣母院旧址；再从徐家汇源景区沿着衡山路—复兴路（曾经的法租界）一路徒步，这里隐藏了很多历史久远的老公寓和私家洋房，徒步约6公里经复兴公园，抵达上海新天地，这里是以以上海近代建筑的标志石库门建筑旧区为基础打造的具有上海历史文化风貌，中西融合的都市旅游景点。再徒步1.5公里到达田子坊，游玩这个由石库门里弄演变而来的田子坊。

黄埔夜游-外滩徒步路线是上海最美夜游路线，也是上海夜晚经典徒步线路，串联起外滩、黄浦江夜游、东方明珠塔三大景点。说起上海不夜城，外滩和黄浦江是上海夜游两大必到打卡点，作为汇聚了浦江游览和外滩万国建筑群的黄浦区，夜游得天独厚。尤其是登上东方明珠塔主观光层，欣赏上海夜景，遥望上海外滩优美的夜景，将黄浦江两岸风光一览无余。漫步在外滩，欣赏外滩夜景。

黄埔夜游-外滩徒步时间2小时，游船时间1小时。以东方明珠塔为起点，夜幕降临，可先登上东方明珠塔，在主观光层，欣赏上海夜景，遥望上海外滩优美的夜景，可将黄浦江两岸夜景一览无余。然后徒步1.2公里至东昌路渡口，乘轮渡抵达十六铺码头，选择经典夜游项目“浦江游览”，夜游轮船时间为18:00-21:30，建议选择19:30分的游船班次，全程约1小时，乘黄浦江夜游轮船，看浦江灯火辉煌的夜景。结束了浦江夜游后，从十六铺码头沿着外滩漫步，游览万国建筑群，徒步约2公里至外滩源。再从沿着北外滩最美滨江步道，步行约2公里抵达上港邮轮城，途径彩虹桥、音乐之门、车立方等景点，终点为国客中心游艇港。

MAIgoo小编推荐静安夜游路线：静安寺→静安公园→新天地→南京路步行街→外滩

淀山湖是上海最大的天然淡水湖泊，有“东方日内瓦湖”之誉，湖区内环境幽雅，沿岸烟树迷茫，富有江南水乡风光，环湖散落着享誉盛名的朱家角古镇、上海大观园、东方绿舟等著名景点，因此成为上海热门徒步游目的地。淀山湖徒步路线也是上海经典徒步线路，环湖修建了长达三十多公里的环湖徒步道，一路徒步，可欣赏淀山湖优美的湖光山色，傍晚时分，徒步在淀山湖边看夕阳，落日余晖，霞光映染，依依湖水镀上了层层金晕，尽情享受水天一色的怡人风景。

淀山湖徒步时间约3-4小时，建议游玩1天。以大观园为起点，先在大观园内徒步，景区四面邻水，建在淀山湖中，是观赏淀山湖的好地方。然后从大观园沿着淀山湖畔绿道徒步，途径淀山湖观景台、淀山湖森林度假村、报国寺，徒步约11公里抵达东方绿舟。再沿着进入东方绿舟景区，东方绿舟毗邻淀山湖西岸，此处也是观看淀山湖落日最佳地点。然后从东方绿舟沿着淀浦河畔道路，徒步5公里达到朱家角古镇，夜幕降临，古镇的夜景非常美丽。

崇明岛被誉为“长江门户、东海瀛洲”，这里景色优美，有东平国家森林公园、东滩候鸟保护区、西沙湿地、紫海鹭缘等著名的景点，在这里可以森林探险、湿地观鸟、骑马钓鱼、观西沙日落、赏芦苇荡漾、看紫色薰衣草花海等美景，也因此成为上海热门的徒步游目的地，崇明环岛徒步游路线也是上海经典徒步游路线。

崇明徒步徒步时间约2天，建议游玩2-3天。DAY1:以东滩湿地公园为起点，建议清晨抵达东滩湿地，可以看最美日出，尤其是秋冬时节可赏芦苇荡漾、湿地观鸟。从东滩湿地公园开始徒步，沿着崇明“最美公路”北沿公路徒步，公路两旁是大片的稻田和菜地，徒步约50公里，抵达紫海鹭缘浪漫庄园，看最美薰衣草花海，也可在东平国家森林公园（临近紫海鹭缘）内露营。DAY2:可先游玩东平森林公园，然后沿着林荫遮掩的北沿公路、坦荡如砥的港东公路、、宽阔平坦的鼓浪屿路和绿荫连绵的鳌山路，抵达南门景观大堤，徒步约19公里5小时。再顺着沿江大堤一路走至西沙湿地，途径三沙洪、鸽龙港、庙港三个水闸，欣赏沿江风景，徒步约21公里6小时，可以在西沙湿地·明珠湖景区看最美“西沙日落”。

崇明徒步游最佳游玩时间是冬季和春季，每年秋冬季节，东滩湿地40万平方米的原始芦苇，芦苇荡漾，芦花飘飞，每年的11月至次年2月是鸟类最多的季节。而春季，东平国家森林公园绿意盎然，四处都开满了五颜六色的鲜花，尤其是每年3月底至4月间，东滩湿地公园3000亩的油菜花盛开，赏花可一直持续至4月中下旬。

宝山生态步道路线是上海一条经典的生态徒步路线，主要沿着长达80公里的宝山区生态步道徒步，一路徒步，沿途串联吴淞炮台湾湿地森林公园、临江公园、月浦公园、美兰湖、顾村公园等生态景点，以及穿插农田和农户区，是一个兼具生态效应和生活美感的景观步道。

宝山生态步道路徒步时间约6-7小时，游玩1天时间。从吴淞炮台湾湿地森林公园为起点，沿着宝山生态步道（保山绿道），沿途主要经过顾村镇、罗店镇、罗泾镇和月浦镇，途径主要景点有临江公园、月浦公园、美兰湖，终点为顾村公园。此徒步线路基本沿着环区生态步道，一路上都有指示路牌，沿着绿道徒步即可。一路徒步，自然河道、田野村落、道路绿带交替出现。