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备孕的注意事项和误区 这些情况千万别同房

本文章由注册用户 漫谈人生 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:生个健康的宝宝离不开和谐的性生活,性生活质量想要好,一些注意事项和误区要避免。备孕的时候避免酒后、患病、疲劳、饱食、饥饿、情绪不佳时同房,此外还要避免匆忙而就、不讲卫生、热浴后立即房事等等,下面一起来看看备孕同房的注意事项吧。

一、同房前注意

1、患病时不要性交

正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。

2、不要疲劳时性交

性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

3、心情不好不要勉强“行事”

男性在心情不好的时候最好不要“行事”,当然,女性心情不好的时候也不要逼迫女性“行事”。不然可能会导致性生活不和谐,也会引起对方的反感。长此以往,可能会引起性冷淡。所以,在进行性事的时候,最好是在双方精神状态好的时候。

4、不要经期过性生活

女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。

5、不要酒后性交

一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

6、不要不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带 入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。

7、不要男尊女卑思想作崇

在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。

8、不要匆忙而就

有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

9、不要饱食或饥饿性交

因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

10、不要精神过度紧张或羞怯

多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

11、不要浴后房事

热浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。同时房事后立即洗浴也不利于怀孕。

12、不要产后房事

如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

13、不要“五更色”

“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

14、保证休息和睡眠

每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。

15、患病不要行事

一般来说,男性患病不建议进行性生活。如果男性患有一些严重的器质性疾病,也是建议不要进行性生活的,就算要进行性生活也要在疾病治好以后,不然可能会导致病情加重。并且,在带病状态下勉强行事,双方不仅不能得到满足,还可能给自己的爱人造成影响。

16、一定要做好避孕措施

现在意外怀孕的人越来越多,就是因为过夫妻生活的时候没有做好避孕措施。可是,对于不想要孩子的女性来说,意外怀孕对女性身体伤害是最大的。为了自己和对方考虑,一定要戴避孕套。并且,戴避孕套不仅仅能够避免怀孕,最重要的是可以避免自己不受疾病或者其它传染病的侵害。

二、同房中注意

1、注意同房的频率,并不是同房越多越好,一定要有节制的控制性生活,因为频繁的性生活会导致精子的质量下降,会影响胎儿的质量,所以一定要多休息,不要让身体感觉劳累,睡眠一定要充足,这样才能优生优育生出一个健康聪明的宝宝。

2、注意不要有紧张的心情,那样自然影响性生活。所以在房事的时候,最好让自己尽量放松,可以听音乐,听笑话,只要能让自己身心放松就好。

3、注意卫生和安全,就是要彼此洗完澡在干净的情况下才可以同房,然后就是注意安全,采取避孕措施。

4、男女性能力有一定的差异,且个体的性能力也会因年龄增大而衰减,这是自然规律,当然欲望还受工作、情绪、健康等的影响,男女欲望差异总是存在的,故不能要求伴侣保持一致,否则可能使房事变得机械,久之会失去“性趣”。

三、同房后注意

1、仔细地清洗男女双方的外生殖器,防止生殖道炎症,阻断各种传染病。

2、性生活后也不宜马上洗热水或冷水澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血一旦减少。

3、性生活过后若感到口渴,不妨饮用少量温开水或凉白开水,尽量别喝冰水或冰的饮料。

4、同房后,女性一定要注意不要乱服用药物,如果因身体不适,需要用药物治疗,也必须在医嘱下用药,只要是药物,对身体都有副作用,有一些药是孕妇不能服用的,这一类的药物有可能会导致孕妇流产,也有可能会导致胎儿出现畸形,所以这段期间尽量避免服用药物。

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