中老年生活宝典：十大营养饮食_养老_养生_娱乐_礼物及用品精选

公积金是单位给予我们每一个员工的福利，退休后我们的公积金何去何从呢。正常的情况下，我们退休后公积金是可以提取出来的。所以我们可以提前来了解一下，这样对于我们退后的提取还是有一定的帮助的。那么，退休后住房公积金如何提取？退休后提取公积金需要注意什么？

当长辈老了，他们身体不再那么健康，手脚也不再灵活，甚至行动不便，神志不清。我们能做的就是尽自己的一份孝心，用尽全力把老人照顾好，让他们的身体恢复健康，减轻疾病带来的痛苦，安度晚年。家有生活不能自理的老人怎么办？患有疾病的老人需要旁人的护理，如果他们不能自理，那么就更加需要大家耐心、细心的照顾。下面为大家带来老人护理陪护的相关知识和注意事项。

随着年龄的增长，老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退，代谢功能紊乱，免疫力低下，易患高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤等各种慢性疾病。中老年要想保持一个健康的体魄，就得从生活中的饮食、护理等点点滴滴的细节开始做起。下面的这份“中老年保健养生完全手册”，将从老年人常见病、心理健康、饮食、体检等方面详细介绍老年人如何保健养生。

经济越来越好，生活品质越来越高。市场上，老年人的生活用品也在不断增多，老花镜、拐杖、定时药盒、坐便椅……各式各样的老人便利用品充斥市场，为大众的中老年生活带来了便利。接下来，就让小编一一来为大家介绍老年人日常生活便利用品吧。

什么是养老产业？养老产业是一种新型产业，顾名思义也就是保障老年生活的服务产业。国务院指出，到2020年要全面建成以居家为基础、社区为依托、机构为支撑的覆盖城乡的多样化养老服务体系，把服务亿万老年人的“夕阳红”事业打造成蓬勃发展的朝阳产业，使之成为调结构、惠民生、促升级的重要力量。那么，养老产业包括哪些内容？下面就和小编一起来了解一下吧。