人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。下面为大家介绍身体躯干及四肢的各种肌肉以及一些肌肉相关知识。

气候对天地万物影响很大，遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律，而人们想健康就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律，不同季节养生之道也大不相同。那么春夏秋冬各有什么养生注意事项？四季保健吃什么好？下面从四季养生原则饮食、节气养生、时辰养生、四季保健品选择等方面介绍四季养生与饮食指南。

天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。所以养生也与季节有密不可分的关系。对于喜爱养生，注重健康的人来说一年四季都有不同的养生原则和饮食疗法，那么如何正确运用四季气候，科学养生呢？一起来看看春夏秋冬养生保健方法和注意事项，让你一年四季都健健康康。

现代不止老人年，不少年轻人都处于亚健康身体状态，吃药不合适，治疗也没时间，那这时候该怎么办呢？我们可以通过日常生活的一些保健养生方式来调节身体健康。不同人群、不同季节保健方法都不一样，具体有哪些？有哪些适合的养生运动、养生旅游？家居如何保健？本专题分多个方向为各个人群介绍健康生活养生大全！

没有谁能保证自己一辈子不生病，疾病的出现是在提醒我们人类的生命是有限的，同时也是在警示我们平时那些错误的生活习惯会带来严重后果。疾病就就像一颗定时炸弹，你无法预料它会在哪一刻彻底爆发；但有些疾病在突发前会有一些身体上的先兆，只是你平时没有足够重视它而已。下面maigoo小编将为大家介绍身体常见病病症及防治，不注意这些当心身体出“故障”！