常见病/小病
水中毒怎么办？
1、轻症限制进水量
记录24小时出入水量，使入水量少于尿量。或适当加用利尿药，以依尼酸（利尿酸）和呋塞米等袢利尿药为首选。
2、急重症水过多和水中毒
治疗要以保护心、脑功能为目标，以脱水和（或）纠正低渗为目的。
（1）高容量综合征为主者以脱水为主，减轻心脏负荷。首选呋塞米或依他尼酸等袢利尿药对于有效循环血容量不足的患者，要注意补充有效血容量。危急病例可采取血液超滤治疗。明确为抗利尿激素分泌过多者，可选用地美环素或碳酸铿治疗。保护心脏、减轻心负荷可用硝普钠纳、硝酸甘油等血管扩张剂。
（2）低渗血症（特别是已出现精神神经症状）者应迅速纠正细胞内低渗状态，除限水、利尿外，应使用3%～5%氯化钠液，严密观察心肺功能等病情变化，调节剂量及调速，一般以分次补给为宜。可同时并用利尿药，以减少血容量。注意纠正钾代谢失常及酸中毒。
如果发生了水中毒，可能会出现了身体的浮肿，大多数情况考虑是有糖尿病，所以需要去医院做个血糖检查，如果是有糖尿病，需要使用降糖药物和利尿的药物治疗，这样有利于身体的恢复，平时避免吃辛辣食物和饮酒，需要清淡饮食。
一般情况下肾功能正常的人很少会发生水中毒，因睡前饮水量多，起床后感觉有涨是正常的，所以不用担心，只有心、肾功能不好的人，应该注意饮水量的控制。但睡前最好不要喝太多的，防止出现生理性水肿引起的不适。
要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。
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